老年(nian)婦女有一個擔心，那就是(shi)臉上(shang)長斑(ban)，尤其(qi)是(shi)30歲左(zuo)右的(de)婦女，往往因為(wei)剛分娩(mian)后(hou)，黃體(ti)酮、黃體(ti)酮、雌激素紊亂，容(rong)易(yi)形成產(chan)后(hou)蝴蝶斑(ban)，妊娠斑(ban)。那么，我們(men)能做些(xie)(xie)什(shen)么來有效地解決(jue)生活中的(de)這些(xie)(xie)問(wen)題呢？

如何(he)去除粉刺，蜜點提(ti)示

1、蜂蜜葵(kui)瓜子果仁雀(que)斑

成分:蜂(feng)蜜、冬(dong)瓜子、桃仁

如何做:把所有的瓜子和玉米磨成粉末，然(ran)后在粉末中加入蜂蜜，做成糊(hu)狀。

功(gong)效:每天晚上睡(shui)覺前涂在臉上的色斑上。第(di)二天早起(qi)后，用清水(shui)沖洗(xi)干凈。大約20天，色斑可以明顯減輕或完全消除。

2、蜂蜜甘油祛斑

材料:蜂(feng)蜜60克，面粉200克，甘油適量

練習(xi):將面(mian)粉(fen)放入碗中，加(jia)入清水，攪(jiao)拌(ban)成糊狀，然后(hou)加(jia)入蜂蜜和甘油，攪(jiao)拌(ban)均勻(yun)后(hou)使用。

功(gong)效(xiao)(xiao):每天晚上(shang)睡(shui)覺(jue)前(qian)最(zui)好(hao)把(ba)它涂(tu)在臉上(shang)，半小時(shi)后睡(shui)覺(jue)前(qian)洗掉。一段(duan)時(shi)間后，還可以看到明顯的祛斑(ban)效(xiao)(xiao)果。

3、玫瑰蜂蜜雀斑

材料(liao):2滴玫瑰精油、2勺蜂蜜和1勺燕(yan)麥

練(lian)習:在調(diao)勻的面(mian)膜(mo)碗中加入2湯匙(chi)蜂(feng)蜜和(he)1湯匙(chi)面(mian)粉，然后(hou)滴2滴玫(mei)瑰精油，混合均(jun)勻備用(yong)(yong)。潔面(mian)后(hou)，將玫(mei)瑰蜂(feng)蜜面(mian)膜(mo)均(jun)勻涂(tu)抹在臉上(shang)，30分(fen)鐘后(hou)用(yong)(yong)溫水清(qing)洗。

功(gong)效(xiao):早晚各使用一次玫瑰蜂蜜面(mian)膜，能有效(xiao)分解面(mian)部黑色素沉淀(dian)，從(cong)而達到祛(qu)斑效(xiao)果(guo)。

4、蜂蜜檸檬雀斑

材料:10克(ke)蜂(feng)蜜(mi)和10毫升檸檬汁(zhi)。

練習:將(jiang)10g蜂蜜(mi)放入干凈的(de)玻璃容器中，在水(shui)中加熱至60℃，然(ran)后加入10毫升檸檬汁，將(jiang)兩(liang)者混合均(jun)勻(yun)。潔面后，將(jiang)其均(jun)勻(yun)涂抹于面部。20分鐘(zhong)后用溫水(shui)清洗(xi)。

功效(xiao):檸(ning)檬含有豐富(fu)的維生素C，能(neng)有效(xiao)去(qu)除面(mian)部黑色(se)素沉淀，從(cong)而達到祛斑的效(xiao)果。

5、蜂蜜和蛋清祛斑

材(cai)料:3勺蜂蜜，1勺新鮮(xian)蜂王漿(jiang)和1勺蛋清

練習:將上述材料(liao)混合在一(yi)起(qi)，加入適(shi)量花(hua)粉和水制成(cheng)糊狀，涂(tu)抹于面部，30分鐘(zhong)后(hou)用(yong)溫水洗凈(jing)，然后(hou)每周用(yong)1克新鮮蜂王漿和少量甘油均勻涂(tu)抹于面部。

功效(xiao):對去除面(mian)部(bu)黑斑(ban)和痤瘡特(te)別有效(xiao)。

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