維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些人可能還不清楚維生(sheng)素(su)e是什(shen)么，所(suo)以今(jin)天(tian)首先我們先來了解下什(shen)么是維生(sheng)素(su)e。

維生素e    維生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E是有8種形(xing)式的脂溶性維生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)，為一(yi)重要的抗氧化劑。維生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E包括(kuo)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育酚和三烯生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育酚兩類共8種化合物，即(ji)α、β、γ、δ生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育酚和α、β、γ、δ三烯生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育酚，α-生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育酚是自(zi)然界中(zhong)分布最廣(guang)泛含量最豐富(fu)活性最高的維生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素(su)E形(xing)式。

維生素e的空間構(gou)造

太專(zhuan)業的咱(zan)理解(jie)不了， 只要(yao)記(ji)住一(yi)點， 維(wei)E的質地就像油(you)， 涂(tu)到(dao)臉上(shang)也是油(you)油(you)的感(gan)覺， 在(zai)身體里怎么(me)儲(chu)存的呢？。。。能想(xiang)到(dao)嗎？ 對(dui)的， 和脂(zhi)肪(fang)一(yi)起儲(chu)存在(zai)脂(zhi)肪(fang)細胞里面(mian)。 那么(me)， 可以推算(suan)出來， 越胖的人， 體內的維(wei)E就越多（因(yin)為脂(zhi)肪(fang)多）具(ju)體來看一(yi)下， 維(wei)E能起什么(me)作用

維生素E具有(you)許多生物(wu)學(xue)功能(neng)

1) 作為抗(kang)氧化劑，維生素E能清除一些(xie)過氧自由(you)基(ji)，減(jian)少自由(you)基(ji)對細(xi)(xi)胞(bao)組織的(de)損(sun)傷(shang) 。維E的(de)脂溶性，能夠摻入到細(xi)(xi)胞(bao)膜中(zhong)，從而保(bao)護它們免受氧化損(sun)傷(shang)。

2) 作為酶(mei)活性調節劑(ji)，例(li)如，蛋白激(ji)酶(mei)C（PKC），它在平滑(hua)肌生(sheng)長(chang)的作用，可以(yi)由α-生(sheng)育酚(fen)抑制。α-生(sheng)育酚(fen)對脫磷(lin)酸(suan)酶(mei)，蛋白磷(lin)酸(suan)酶(mei)2A具有刺激(ji)作用，蛋白磷(lin)酸(suan)酶(mei)2A又從PKC切割磷(lin)酸(suan)基團，導致其失活，使平滑(hua)肌生(sheng)長(chang)停止。

3) 維(wei)生素E在眼和神經中也起到重要的作(zuo)(zuo)用，也有抑制(zhi)血小板(ban)凝結的作(zuo)(zuo)用。

4)維生素(su)E也保護脂質和防止多不飽和脂肪酸的氧化。

維生素e能去痘印嗎維E有很(hen)多功能， 我(wo)們只(zhi)要(yao)記(ji)住一(yi)點， 它是(shi)我(wo)們身體里的一(yi)種重要(yao)的抗氧化劑， 能清除自由基，防止脂質(zhi)氧化。

可能有些人對(dui)于什(shen)么是抗(kang)氧(yang)(yang)化，還不是很了(le)解。。。舉一(yi)個例子(zi)吧， 削開的蘋果(guo)表(biao)面(mian)， 顏(yan)色一(yi)會(hui)兒就變暗了(le)， 這就是一(yi)個氧(yang)(yang)化的過(guo)程。如果(guo)， 把維(wei)(wei)E涂在(zai)剛削好的蘋果(guo)表(biao)面(mian)， 就能保持住蘋果(guo)新鮮(xian)的顏(yan)色。。。維(wei)(wei)E起到的作用就叫做(zuo)抗(kang)氧(yang)(yang)化。

既然維(wei)生素(su)E這么重要， 我們的(de)身體會(hui)缺(que)嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維(wei)e在(zai)我們皮膚里是廣(guang)泛存在(zai)的

大概意思是： 維(wei)生素(su)E在角質層、表皮和(he)真(zhen)皮中都有(you)分布。

α-生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚和γ-生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚（維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素E的形式）存在于皮(pi)膚(fu)中(zhong)，緩沖來(lai)自環境的氧化(hua)(hua)損傷。維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素E是皮(pi)膚(fu)最外(wai)層(ceng)（角質層(ceng)）中(zhong)的主(zhu)要(yao)抗(kang)氧化(hua)(hua)劑，而維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素E的抗(kang)氧化(hua)(hua)能力(li)與(yu)皮(pi)膚(fu)下層(ceng)中(zhong)的維(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)素C的抗(kang)氧化(hua)(hua)能力(li)產生(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)(sheng)協同效應(ying)。

那么就產(chan)生了(le)一(yi)個有趣的(de)問題：

如果在(zai)皮膚表面涂維生(sheng)素e， 是不是能幫助皮膚抗氧化，應(ying)對損傷呢(ni)？ 是否能減緩皮膚衰老呢(ni)？

這個(ge)(ge)問(wen)題貌似很難(nan)回答(da)。 但(dan)如果(guo)換一個(ge)(ge)提問(wen)， 就(jiu)能(neng)秒懂了是不是當(dang)我們一出(chu)生，從嬰兒開始， 每(mei)天(tian)在皮(pi)膚上涂維生素e， 就(jiu)能(neng)幫(bang)助延(yan)緩皮(pi)膚衰老呢？

顯然不是！ 前面提到過(guo)， 我們的皮(pi)膚里有一定量(liang)的維(wei)生素e， 能應對各種(zhong)損傷， 只要(yao)你正常飲食， 身體不缺維(wei)e，就(jiu)不會(hui)產(chan)生問題。

而(er)且(qie)， 皮(pi)膚更厲害的一點是， 能(neng)(neng)夠源(yuan)源(yuan)不(bu)斷(duan)的自我更新。 表皮(pi)最(zui)(zui)底部(bu)的生長細胞(bao)， 通過(guo)分裂(lie)、演化， 經過(guo)48天能(neng)(neng)到達表皮(pi)最(zui)(zui)外(wai)面， 從而(er)不(bu)斷(duan)替換掉受(shou)損細胞(bao)。

so， 在皮膚(fu)表面涂(tu)維(wei)生素e， 主要起的作用是防止其他成分的被氧化， 對皮膚(fu)來說， 更多的是保(bao)濕滋潤的作用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意(yi)是： 并沒有(you)充分的(de)人體研究證(zheng)據(ju)顯示維(wei)生素E對痘(dou)(dou)痕(hen)痘(dou)(dou)疤有(you)效，相(xiang)反， 可能反而會產生刺(ci)激發紅的(de)癥狀。

來(lai)看大家(jia)關(guan)心的維e的其他幾個問題(ti)

維生素e對頭發生長(chang)有(you)幫助嗎(ma)？有(you)種說法是ve滴(di)進(jin)洗發液里(li)用

有人(ren)說維生素E就(jiu)能讓睫毛變(bian)長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有(you)(you)(you)明(ming)確的證據(ju)， 能說(shuo)明(ming)維生(sheng)素(su)e有(you)(you)(you)上面的這(zhe)些功效(xiao)。 即(ji)使有(you)(you)(you)些人感覺到(dao)對自己有(you)(you)(you)效(xiao)果(guo)(guo)， 那(nei)只是個案(an)， 可以(yi)說(shuo)是民(min)間偏方， 不(bu)(bu)具(ju)有(you)(you)(you)普(pu)遍的適合大部分人的效(xiao)果(guo)(guo)。長痘了也(ye)不(bu)(bu)要害怕，一定(ding)不(bu)(bu)要用手摳，也(ye)不(bu)(bu)要在大太陽下(xia)暴曬

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