痘痘體積雖小，但(dan)也足以讓(rang)人為此抓狂，一旦處理不當，留下痘印，后患無窮啊。如果你是「痘痘族(zu)」的(de)成員，為了讓(rang)肌膚恢復(fu)順滑，一定對護膚品鍾愛(ai)有加(jia)！祛(qu)痘產品不僅可以清潔面部(bu)的(de)污垢，細致毛孔，還能抑(yi)制油脂(zhi)分泌，幫助肌膚達(da)到油水平衡的(de)狀(zhuang)態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于(yu)取材方便、天然(ran)成分、調制簡單、刺(ci)激小(xiao)，深(shen)受(shou)「痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》方法，值得收藏哦(e)！一起來看(kan)看(kan)吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做(zuo)法(fa)：選擇研磨細致的(de)綠(lv)豆(dou)粉粒，脆弱的(de)皮(pi)膚才不會因為(wei)粒子太(tai)粗而造成傷害(hai)。敷臉前先搽些化妝水，在(zai)再(zai)將(jiang)面巾紙鋪在(zai)臉上(shang)（要挖可以呼(hu)吸的(de)洞洞），再(zai)涂(tu)上(shang)綠(lv)豆(dou)粉，干后一撕就下來了.

作用：綠豆有清熱解毒的(de)功(gong)效，治(zhi)療青春痘效果(guo)顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將(jiang)胡蘿(luo)(luo)卜(bu)洗干凈，搗碎，放到面(mian)粉中搗成(cheng)泥(ni)。每(mei)日一次，將(jiang)胡蘿(luo)(luo)卜(bu)泥(ni)敷于臉部，10分鐘即(ji)可。

作用：祛除青春痘、化(hua)斑痕、療(liao)暗瘡、抗面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西(xi)紅柿洗干凈，打成汁，均勻涂抹在(zai)臉上。

作用：西紅柿含有很豐富(fu)的維生素C，具有很好(hao)的抗(kang)氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做(zuo)法：將新(xin)鮮的土豆洗凈去皮(pi)后，切成薄片，敷(fu)在痘痘位置上，10~15分鐘(zhong)后取下(xia)即(ji)可。

作用：土豆(dou)可以(yi)解讀消(xiao)炎、活血(xue)消(xiao)腫。多次使用，會讓(rang)臉部(bu)痘(dou)印明顯變淡(dan)。

5、砂糖橄欖油祛痘(dou)面膜

做法：取適量的砂糖和橄(gan)欖油(you)，將二者混(hun)合在一(yi)起(qi)，像使用洗面奶一(yi)樣的手法，輕(qing)輕(qing)涂(tu)抹在臉上，并進行按摩。

作用：可以去除皮(pi)(pi)膚的(de)(de)(de)角(jiao)質，去痘(dou)，恢復皮(pi)(pi)膚的(de)(de)(de)新陳代謝，長期(qi)使用還可以達到縮小(xiao)毛孔的(de)(de)(de)功(gong)效(xiao)。

6、蛋黃收縮面膜(mo)（材料(liao)：番茄、黃瓜、雞蛋）

做法：將番茄(qie)、黃(huang)瓜(gua)洗(xi)凈去皮，放入榨(zha)汁(zhi)機中榨(zha)汁(zhi)備用(yong)(yong)。雞蛋(dan)以過濾勺(shao)將蛋(dan)黃(huang)與蛋(dan)清分(fen)離，取蛋(dan)黃(huang)備用(yong)(yong)。將番茄(qie)黃(huang)瓜(gua)汁(zhi)與蛋(dan)黃(huang)放入器皿中攪拌均勻即可(ke)。將面(mian)膜均勻涂抹于臉部，敷15分(fen)鐘后，用(yong)(yong)溫水(shui)洗(xi)凈。

作用：番茄中含有(you)豐(feng)富的茄紅素，是(shi)極佳的抗(kang)(kang)氧化物(wu)質，能幫助肌(ji)膚(fu)有(you)效抗(kang)(kang)老化；蛋(dan)黃可收縮毛細(xi)孔，使疤(ba)痕組織新生，令肌(ji)膚(fu)細(xi)致(zhi)光(guang)滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做法：將紅豆洗凈，放入(ru)沸水中煮30分(fen)鐘左右(you)，直至紅豆軟(ruan)爛。放入(ru)攪拌機內打成紅豆泥，冷卻后均勻涂(tu)抹在(zai)臉部，敷(fu)15分(fen)鐘后，用溫水洗凈。

作用：具(ju)有清熱(re)解毒的功效(xiao)，能促(cu)使皮膚迅速排(pai)出油脂，有效(xiao)控制痤瘡(chuang)，讓肌膚更健康更嫩滑清透。

8、糯(nuo)米緊膚面(mian)膜（材料：馬鈴薯、糯(nuo)米）

做法(fa)：將(jiang)馬鈴(ling)薯去皮洗(xi)凈，和糯米(mi)一同放入蒸鍋蒸30分(fen)鐘，然(ran)后(hou)將(jiang)馬鈴(ling)薯切小(xiao)塊放入攪拌(ban)機，再倒入糯米(mi)、蜂蜜(mi)、冷(leng)(leng)開水(shui)，攪拌(ban)均(jun)勻。冷(leng)(leng)卻后(hou)均(jun)勻涂抹在臉(lian)部，敷15分(fen)鐘后(hou)，用(yong)溫(wen)水(shui)洗(xi)凈。

作用(yong)：改善(shan)干性膚(fu)質，并可(ke)收緊(jin)松弛地皮膚(fu)，平滑(hua)疤(ba)痕，使肌膚(fu)更緊(jin)致細膩；蜂蜜能促進肌膚(fu)新陳代(dai)謝，增強肌膚(fu)彈性，是排毒(du)養(yang)顏的(de)佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將(jiang)香蕉(jiao)去皮后，和奶酪一起放(fang)入(ru)攪拌機中，攪拌成糊(hu)狀涂抹至臉部，10分鐘后，用溫水洗凈。

作用(yong)：清除面部多余(yu)油脂(zhi)，使臉部皮脂(zhi)腺得(de)以暢(chang)通，徹底(di)清除毛細孔中的污(wu)垢及(ji)毒素，防止痤瘡產生，讓(rang)肌膚細胞(bao)能更有效地吸收(shou)營養并鎖(suo)住(zhu)水分。

10、薏(yi)仁粉美白祛(qu)痘(dou)面膜（材(cai)料：白芷(zhi)、牛奶、薏(yi)仁粉）

做法：將(jiang)白(bai)芷、牛奶(nai)、薏仁粉調和后，均勻敷在臉部(bu)，15分鐘后，用溫(wen)水洗凈(jing)。

作用：能(neng)有效美白肌膚、淡化色斑、改(gai)善油性(xing)。

11、蛋(dan)清去印(yin)法（材料：珍珠粉、雞蛋(dan)清）

做法：取(qu)一(yi)(yi)枚生雞蛋(dan)，將蛋(dan)清瀝出并和(he)一(yi)(yi)小(xiao)勺藥用(yong)珍珠粉混合，均(jun)勻涂在(zai)臉(lian)上。15分(fen)鐘(zhong)后，用(yong)溫水洗凈。

作用：肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也(ye)能慢慢變淡。

12、酸奶去痘印法

做法(fa)：將喝剩下(xia)的(de)算(suan)法(fa)均勻(yun)涂在(zai)痘印的(de)地(di)方，第二天洗干凈即可。

作用(yong)：需長期堅持，一個(ge)月后會(hui)有明顯改善(shan)。酸奶盡量(liang)低脂或者脫脂，避免(mian)養分(fen)過多(duo)產生(sheng)脂肪(fang)粒(li)。

13、白(bai)菜葉(xie)面(mian)膜(mo)（方法來自(zi)土耳其民間）

做法：取下新(xin)鮮(xian)的(de)白菜(cai)葉(xie)，并洗干凈。將(jiang)將(jiang)大白菜(cai)葉(xie)在(zai)干凈菜(cai)板上攤(tan)平，用酒瓶輕(qing)輕(qing)碾壓(ya)10分鐘左(zuo)右，直到葉(xie)片呈網(wang)糊狀(zhuang)；將(jiang)網(wang)糊狀(zhuang)的(de)菜(cai)葉(xie)貼在(zai)臉上，每(mei)10分鐘更換(huan)1張(zhang)葉(xie)片，連換(huan)3張(zhang)。每(mei)天(tian)一次即可。

作用：治療青春痘和嫩白皮膚。

14、苦(ku)瓜綠豆粉(fen)面(mian)膜

做法：把苦瓜去籽去皮后打(da)成糊狀，然后加入(ru)綠豆粉、蜂蜜和茶樹(shu)精油(you)，最后加入(ru)適量的純(chun)凈水調(diao)和，攪拌(ban)成糊狀之后，涂抹在(zai)皮膚上即可。

功效：排毒、清(qing)火、去(qu)痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜

做法：把小黃瓜洗凈(jing)后用(yong)(yong)榨汁(zhi)機打(da)碎，取黃瓜渣與綠(lv)豆粉、面(mian)粉和蜂蜜進行調和。然后用(yong)(yong)熱水(shui)把毛巾浸熱，敷在(zai)(zai)臉(lian)上，反復大(da)概4-5次，使毛孔充分張開，然后把做好的(de)面(mian)膜(mo)均(jun)勻的(de)敷在(zai)(zai)臉(lian)上。大(da)概20分鐘左(zuo)右，時間不(bu)要太長，用(yong)(yong)溫(wen)水(shui)把臉(lian)洗干(gan)凈(jing)再用(yong)(yong)剛(gang)才冰在(zai)(zai)冰箱(xiang)里的(de)黃瓜汁(zhi)拍臉(lian)，相當于爽(shuang)膚(fu)水(shui)和緊(jin)膚(fu)水(shui)的(de)作用(yong)(yong)。最后把臉(lian)用(yong)(yong)清水(shui)洗干(gan)凈(jing)就可以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做(zuo)法：將白醋(cu)和水(shui)按1:3的比例調好，早晚(wan)正常洗臉(lian)(lian)程序(xu)后，輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)拍在臉(lian)(lian)上(shang)，一(yi)次不需要(yao)太多。

功效(xiao)：堅持一(yi)個禮拜，你會發現痘痘少了，痘印淡了，皮(pi)膚也(ye)沒那么出油了，更(geng)加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛奶倒入容器中，然后(hou)將壓縮紙(zhi)膜(mo)放入牛奶中，等紙(zhi)膜(mo)吸(xi)收牛奶得(de)到(dao)徹底的(de)膨脹(zhang)之后(hou)，將紙(zhi)膜(mo)敷(fu)在臉上(shang)。敷(fu)15分(fen)鐘就行，不過牛奶最好是脫(tuo)脂的(de)，免(mian)得(de)長脂肪粒(li)，牌子(zi)不限。

功效：用牛奶泡面膜紙敷(fu)臉，可(ke)以淡化痘印(yin)，還可(ke)以做(zuo)曬后(hou)修復。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀。將(jiang)蘋果泥敷在臉(lian)上，過(guo)15分鐘將(jiang)蘋果泥抹去，先(xian)用(yong)溫水洗臉(lian)，再用(yong)冷水沖洗。

功效：長期使用(yong)，可以(yi)讓皮(pi)膚油脂分(fen)泌(mi)平衡，有軟化皮(pi)膚角質層(ceng)的作(zuo)用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做(zuo)法(fa)：用蜂蜜，蛋清或凈水調和土瓜根粉，停放15分鐘(zhong)后(hou)敷面使用，待(dai)干后(hou)用鹽水洗掉，每(mei)天(tian)一次。

功(gong)效(xiao)：改(gai)善毛孔粗大，促(cu)進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有(you)較好療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做法：取一小勺紅糖放(fang)在掌(zhang)心，加一點點水，調和一下；用(yong)紅糖水涂搽臉，然后按從(cong)下往上、從(cong)內(nei)往外的方向輕輕按摩(mo)；5~10分鐘(zhong)后用(yong)清水洗(xi)干凈，進行基礎保養。

功效(xiao)：對去除痘印(yin)很有效(xiao)果。

DIY自制祛痘面膜可以交替(ti)使用(yong)，效果更(geng)佳！

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