天呀！

我怎么又長痘(dou)了

不是已經過了青春期(qi)了嗎(ma)？

這是什么痘(dou)痘(dou)？

我相信這是很(hen)多小(xiao)仙女

會發(fa)出的疑問，但其實痘(dou)痘(dou)

真的不僅僅是在(zai)青春期才會有的！

痘痘學名是痤瘡，它的發(fa)生(sheng)主要與皮脂分(fen)泌(mi)過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥(zheng)反(fan)應等因素密切(qie)相關。為啥進(jin)入青春期后，痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)就出現了(le)？

這是因為進入青春后，人(ren)體(ti)內雄激發素迅速升高，促進皮脂(zhi)腺(xian)育

產生大量皮(pi)脂。皮(pi)膚自身處理不了過(guo)多(duo)的皮(pi)脂，那(nei)就(jiu)會堵塞毛孔。 

所以痘痘不(bu)僅(jin)僅(jin)是青春期才(cai)有

在以后的(de)歲月只要你不(bu)好(hao)好(hao)管(guan)理皮膚

就容(rong)易長痘痘！

除了內在原因

在我(wo)們戰痘歲月里

外在(zai)因素對痘痘的影(ying)響也很大！

01

飲食不當，生活(huo)不規(gui)律：

平時喜歡“吃香喝辣(la)”以(yi)及經常熬夜的小(xiao)姐(jie)妹(mei)注意啦!像(xiang)巧克力、可(ke)樂、冷飲、牛(niu)羊肉(rou)等高熱量(liang)的食物，

都(dou)容(rong)易引(yin)起體內濕熱的加重，使面(mian)部痘痘加劇。

還有生活不規律，熬夜，容(rong)易導致新陳代謝發生障礙，造成皮膚水(shui)分(fen)流失(shi)，還會導致內分(fen)泌失(shi)調，長痘痘，膚色黯淡(dan)的情況。

02

不當使用化妝品：

不當的使用一些化妝品，容易出現毛孔堵塞的情況，再加之卸妝不徹(che)底，很容易長痘痘。

03

清潔不當：

清潔(jie)不(bu)當容易誘發(fa)面部濕疹(zhen)，平(ping)時(shi)用(yong)溫水進行洗臉，早、晚(wan)兩次，如果出油(you)較多，中午可以適(shi)當增加一次。

長時間使用電腦的人群，容(rong)易(yi)產生靜電吸附，堵塞毛(mao)孔(kong)，也需要增(zeng)加清(qing)潔次數。

知道(dao)了原因，

還(huan)在為長痘苦惱的小可(ke)愛趕快行動起來，

改掉這些不好(hao)的習慣(guan)，

不(bu)過還要注意(yi)一下的戰痘小誤(wu)區(qu)！

戰痘誤區 

1，認為長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)不是病(bing)，是正常現象，可以(yi)只依靠護膚(fu)品(pin)解決(jue)。但其實(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)作(zuo)為一種皮膚(fu)疾(ji)病(bing)，護膚(fu)品(pin)只能做輔助治療。務必去專業(ye)機構配合儀器(qi)治療。

2，單純認為(wei)痘痘是皮(pi)膚(fu)太(tai)油(you)，拼命使用皂(zao)基(ji)洗面(mian)奶(nai)，吸(xi)油(you)紙，磨砂膏等(deng)等(deng)。過度的(de)去(qu)油(you)導(dao)(dao)致皮(pi)脂膜被破壞，皮(pi)膚(fu)屏障破損，會(hui)導(dao)(dao)致痤瘡更為(wei)嚴重。

3，實(shi)際上(shang)23歲后的成人，痘痘的一大原因就是皮膚屏障受損(sun)，此時應當使用神經酰胺類進(jin)行修復(fu)。

4，刷酸過度(du)。無節(jie)制(zhi)的(de)使用水楊酸等酸類治療痤瘡導致皮膚屏障受損。

5，反(fan)復擠(ji)壓痘痘，認為把痘痘里的(de)東西(xi)擠(ji)出來就好了，但其實這會造成(cheng)細(xi)菌感染。

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