過(guo)敏(min)(min)(min)皮膚(fu)(fu)又(you)紅(hong)又(you)癢(yang)(yang)?這五(wu)個(ge)法子(zi)能讓你快點好!過(guo)敏(min)(min)(min)皮膚(fu)(fu)又(you)紅(hong)又(you)癢(yang)(yang)?這五(wu)個(ge)法子(zi)能讓你快點好!這不，春(chun)天來(lai)了(le)，天氣開始變得(de)暖(nuan)洋洋了(le)~心情倒也(ye)舒暢了(le)不少!但對于愛過(guo)敏(min)(min)(min)的(de)人來(lai)說，它就(jiu)是煉(lian)獄!小(xiao)風兒一(yi)吹(chui)暖(nuan)和(he)是暖(nuan)和(he)，舒服不了(le)幾分鐘臉上就(jiu)會冒(mao)出很多突起的(de)小(xiao)疙瘩...害(hai)，沒(mei)錯，一(yi)年幾度(du)的(de)過(guo)敏(min)(min)(min)季(ji)又(you)來(lai)了(le)，有沒(mei)有辦法舒舒服服地度(du)過(guo)呢?

　　今天小助(zhu)理(li)就來(lai)和大(da)噶(ga)聊一聊關于過敏的那些事(shi)兒，告訴你如何避免和處理(li)過敏性肌膚。

　　1、皮膚過(guo)敏，怪(guai)保護層太“薄”?

　　大多(duo)數人認為(wei)導致皮(pi)膚過敏的主要原因是(shi)“臉(lian)(lian)皮(pi)薄(bo)”，但其實變薄(bo)的是(shi)我們(men)臉(lian)(lian)上(shang)的保護層(ceng)——角質(zhi)層(ceng)。

　　從圖(tu)中可(ke)以(yi)看(kan)到，我們(men)的(de)(de)皮(pi)(pi)(pi)膚結構由(you)外(wai)往(wang)里，分為表皮(pi)(pi)(pi)層、真皮(pi)(pi)(pi)層、皮(pi)(pi)(pi)下組織。角質層是(shi)表皮(pi)(pi)(pi)最外(wai)層的(de)(de)部分，主要由(you)10-20層扁平、沒有細(xi)胞(bao)核的(de)(de)死亡細(xi)胞(bao)組成(cheng)，幫助阻擋外(wai)界事物的(de)(de)侵襲和自然水分的(de)(de)流失，是(shi)保護(hu)皮(pi)(pi)(pi)膚屏障的(de)(de)主力(li)軍。一旦過(guo)度(du)去角質(過(guo)度(du)洗臉)、使(shi)用(yong)了(le)含(han)激素的(de)(de)化妝品，或者做了(le)不合適的(de)(de)美容治療，這(zhe)層保護(hu)膜(mo)就可(ke)能會慢慢變薄(bo)以(yi)至于破損(sun)。

　　一(yi)旦保護(hu)膜(mo)被破(po)壞，動物毛發、花(hua)粉、塵螨(man)、霧霾、細菌這些東(dong)西(xi)就很(hen)容(rong)易刺激皮(pi)膚，造成皮(pi)膚過敏、炎癥。

　　但有些人(ren)的(de)角質層薄是天生(sheng)的(de)，如果(guo)皮(pi)膚(fu)特別白、或者特別容(rong)易干燥，很可能(neng)角質層就會比較薄。

　　2、過敏了，這5招能救(jiu)急!

　　①洗臉

　　回家先用清水洗洗臉，洗掉沾在臉上(shang)的(de)花粉、塵螨(man)、細菌，防(fang)止這些(xie)過敏源(yuan)繼續刺激皮(pi)膚。

　　②冷敷

　　皮膚過敏(min)的(de)(de)(de)時候，會導致臉(lian)(lian)上(shang)的(de)(de)(de)小(xiao)血擴(kuo)張(zhang)，釋放出一些炎(yan)性(xing)物(wu)質(zhi)，讓你(ni)的(de)(de)(de)臉(lian)(lian)變紅、變熱、發癢;冷敷能有效(xiao)縮小(xiao)擴(kuo)張(zhang)的(de)(de)(de)血管，減(jian)少炎(yan)性(xing)物(wu)質(zhi)的(de)(de)(de)滲出，從而減(jian)輕過敏(min)的(de)(de)(de)癥狀(zhuang)。

　　在過(guo)敏的(de)(de)急性期(臉很嚴(yan)重地(di)發紅、發熱)，可以試(shi)試(shi)用冰袋(dai)包上(shang)干凈(jing)的(de)(de)棉柔(rou)巾、化妝棉冷(leng)敷(fu)，一天4-6次、每次10分鐘(zhong)。如果沒有冰袋(dai)的(de)(de)話，也可以用冷(leng)藏的(de)(de)礦泉(quan)水(4~6°C)來代替。

　　③生理鹽水

　　去藥店(dian)買一瓶生理鹽水(shui)，就是那種打針用的藥水(shui)，用來敷臉，大(da)概敷個(ge)五分鐘(zhong)左(zuo)右洗掉，給皮膚消個(ge)炎(yan)。另外，它對于(yu)褪紅的效果也(ye)特別好(hao)!

　　④噴霧

　　買一瓶適合敏感肌(ji)用(yong)(yong)的(de)噴(pen)霧(wu)(wu)，把噴(pen)霧(wu)(wu)噴(pen)在(zai)化妝棉上(shang)，濕敷(fu)在(zai)臉上(shang)，過敏期(qi)間(jian)就(jiu)不要敷(fu)面(mian)膜了(實在(zai)想用(yong)(yong)，就(jiu)用(yong)(yong)械字號(hao)面(mian)膜)，臉干的(de)話就(jiu)噴(pen)噴(pen)霧(wu)(wu)。

　　⑤做好防護措施

　　出門(men)的(de)時(shi)候(hou)帶上口(kou)罩，小助(zhu)理需要(yao)提醒大家的(de)是(shi)，除了(le)室外的(de)過敏(min)(min)源，室內的(de)塵(chen)螨也可能讓過敏(min)(min)加重。貼(tie)身衣物、床(chuang)上用品洗干(gan)(gan)凈(jing)之后，不要(yao)懸掛在室外晾干(gan)(gan)，最好選(xuan)擇(ze)烘干(gan)(gan)機烘干(gan)(gan)、或者室內晾干(gan)(gan)。經常清潔毛巾、枕套、床(chuang)單，防止上面的(de)塵(chen)螨、細菌進一步(bu)加重過敏(min)(min)。

　　3、過敏(min)了能用洗面奶洗臉嗎?

　　△臉紅熱癢時(shi)，最好只(zhi)用清水……

　　很(hen)多(duo)洗面(mian)奶或者化妝(zhuang)品里，都(dou)含(han)有“十二烷基硫酸(suan)鈉、果(guo)酸(suan)、水楊酸(suan)”等成分，除此之外(wai)，香(xiang)料、防腐(fu)劑(ji)等添加(jia)劑(ji)，也很(hen)容易加(jia)重(zhong)皮膚(fu)過敏(min)。

　　而且過敏時(shi)，角(jiao)質(zhi)層已經很薄弱了(le)，用洗面奶只會進一步地(di)破壞(huai)角(jiao)質(zhi)，讓皮膚過敏得(de)更加厲害(hai)，所以臉(lian)紅(hong)熱癢的時(shi)候，乖乖用清水洗臉(lian)就(jiu)夠(gou)啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可以用(yong)“敏(min)感肌”專用(yong)護膚(fu)品。

　　已經(jing)過(guo)(guo)敏(min)(min)的(de)皮膚，外面的(de)保(bao)護(hu)膜已經(jing)破損了(角(jiao)(jiao)質層非(fei)常薄)，在(zai)(zai)等待角(jiao)(jiao)質修(xiu)護(hu)的(de)時間里，最好(hao)給皮膚罩(zhao)(zhao)上一個人工保(bao)護(hu)罩(zhao)(zhao)，選(xuan)擇成分單一、溫(wen)和的(de)洗護(hu)產品(pin)，涂抹一些敏(min)(min)感肌專用的(de)醫(yi)用護(hu)膚品(pin)。用之前(qian)，也要先涂在(zai)(zai)手腕內側試試會不會過(guo)(guo)敏(min)(min)，如(ru)果不過(guo)(guo)敏(min)(min)再用在(zai)(zai)臉上。

　　但是像果酸、水楊酸、維甲酸、阿爾法(fa)羥酸等就不要用了，它們會(hui)加速角質剝脫，讓(rang)皮膚更敏(min)感。

　　5、過敏時，更要注重防(fang)曬?

　　沒錯!

　　陽(yang)光(guang)中的紫外線，會(hui)阻止皮膚產生膠質纖維(wei)，讓(rang)黑色(se)素細(xi)胞產生黑色(se)素，加重皮膚敏感，所(suo)以外出時，一定要做(zuo)好防曬措施。

　　△首(shou)選帽子、口(kou)罩、遮陽傘

　　防(fang)曬(shai)霜里面的(de)添加(jia)劑可能(neng)會加(jia)重(zhong)皮膚過敏，最好還(huan)是用(yong)帽(mao)子、口罩等物理防(fang)曬(shai)措施(shi)，把自(zi)己的(de)臉嚴(yan)嚴(yan)實(shi)實(shi)地隔絕在陽(yang)光外。

　　△次選敏感(gan)肌(ji)專(zhuan)用防(fang)曬霜

　　如果一(yi)定要用(yong)防(fang)曬霜(shuang)，最好不要選含有香(xiang)精、酒精、對氨基苯甲(jia)酸(suan)的防(fang)曬產(chan)(chan)品，可(ke)以試(shi)試(shi)物(wu)理性防(fang)曬產(chan)(chan)品(主要成(cheng)分(fen)是二氧(yang)(yang)化鈦、氧(yang)(yang)化鋅的防(fang)曬霜(shuang))或者敏感皮膚專用(yong)的防(fang)曬產(chan)(chan)品。

　　6、減(jian)少過敏，得使保(bao)護(hu)層變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量使用溫(wen)和、沒有(you)刺激成分的潔面。還有(you)少去(qu)角(jiao)質，適當給皮膚補充油脂，防止皮膚干燥(zao)。

　　②不要亂用護膚品

　　護膚部分(fen)使用(yong)(yong)正規(gui)護膚品，不(bu)用(yong)(yong)微商品牌(pai)，盡量(liang)使用(yong)(yong)溫和安(an)全(quan)的護膚品哦~

　　③減少精神壓力

　　精神(shen)壓力會導致(zhi)內分泌失調，讓(rang)皮膚的狀態變差。

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