油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)一般與遺傳性(xing)皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)(mi)過旺盛(sheng)有關，皮(pi)膚(fu)油(you)常(chang)易(yi)(yi)吸附灰塵，堵塞毛孔，易(yi)(yi)長痤瘡，酒(jiu)渣鼻，易(yi)(yi)患脂(zhi)溢(yi)性(xing)皮(pi)炎。但油(you)性(xing)皮(pi)膚(fu)抗老化比其它皮(pi)膚(fu)強。可油(you)膩讓(rang)人(ren)感到不舒服，下面介紹一些行(xing)之有效(xiao)的方法，能有效(xiao)去(qu)油(you)，抑制皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)(mi)過旺盛(sheng)，皮(pi)膚(fu)油(you)脂(zhi)過旺，不及時清除(chu)，易(yi)(yi)導致痘痘的叢(cong)生。

    油性皮膚(fu)要怎么祛(qu)痘痘？

    1.用蒸(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)面(mian)10分鐘(zhong)(zhong)/每(mei)(mei)次(ci)。可(ke)起到(dao)(dao)疏通毛(mao)孔(kong)，抑(yi)制皮(pi)脂(zhi)分泌。每(mei)(mei)天(tian)或隔(ge)天(tian)蒸(zheng)(zheng)或三(san)五天(tian)蒸(zheng)(zheng)，要視皮(pi)膚油(you)膩程度定(ding)。皮(pi)膚越油(you)蒸(zheng)(zheng)面(mian)可(ke)勤次(ci)數(shu)可(ke)多，皮(pi)膚油(you)減少蒸(zheng)(zheng)面(mian)可(ke)減少次(ci)數(shu)，時間也(ye)可(ke)減少到(dao)(dao)8分鐘(zhong)(zhong)/每(mei)(mei)次(ci)。蒸(zheng)(zheng)面(mian)后用暗(an)瘡(chuang)針(zhen)清潔皮(pi)膚。經濟實用的蒸(zheng)(zheng)面(mian)方(fang)法是，在(zai)碗里面(mian)倒上開水，然后頭低下，這樣也(ye)可(ke)以達到(dao)(dao)這種效果(guo)。

    2.洗面用合適(shi)的洗面產(chan)品配以(yi)蛋清(qing)(qing)洗面，純中(zhong)藥(yao)可調整皮脂分泌，使(shi)之平(ping)衡。可清(qing)(qing)潔毛孔。

    3.用珍珠粉每日(ri)二次，即可(ke)去油(you)又可(ke)細嫩皮膚，還(huan)可(ke)防曬。

    4.毛孔粗大，皮(pi)膚油(you)膩者(zhe)可來羽花做幾次特(te)色(se)，即可收(shou)縮毛孔又可抑(yi)制皮(pi)脂(zhi)分泌(mi)。

    5.從內部調理，克服遺傳性皮脂分(fen)泌過(guo)旺，減(jian)少雄性激素，使激素分(fen)泌平衡。適(shi)當(dang)服用(yong)維生素E，復(fu)合維生素B，蜂王漿，蜂蜜。

    6.多用黃瓜(gua)作面(mian)膜，有收斂作用，減(jian)少油脂分泌，使皮膚光滑不(bu)油。

    7.油性皮(pi)(pi)膚不易多(duo)洗(xi)臉，越洗(xi)越油，因為越洗(xi)反而促進皮(pi)(pi)脂(zhi)的分泌。不可用堿性肥皂。

    8.應注意飲(yin)(yin)食(shi)結(jie)構合理(li)，少食(shi)高脂肪，高糖類，刺激性(xing)食(shi)物;多食(shi)蔬萊，水果(guo)，高纖(xian)維食(shi)物。多飲(yin)(yin)水，保持排泄通暢(chang)。

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