人覺得(de)只有青春期的人才(cai)會長(chang)痘，但其(qi)實(shi)不是年(nian)輕才(cai)會長(chang)痘，同(tong)年(nian)齡段的都有可能長(chang)痘

　　小學生患者(zhe)有之，成年人患者(zhe)也(ye)有，而且這(zhe)些不青(qing)春的(de)青(qing)春痘，發生的(de)原(yuan)因還(huan)不太(tai)一樣(yang)

　　“兒童痘(dou)”多數(shu)是吃出(chu)來(lai)的;“成年痘(dou)”多數(shu)是煩出(chu)來(lai)的

　　“成年痘”多數(shu)因為(wei)“煩”此時得注意內分(fen)泌(mi)系(xi)統(tong)了

　　有一類(lei)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)人群(qun)屬于“后(hou)(hou)青(qing)春派”，這些女性大多已經在30歲以后(hou)(hou)，卻依舊頻繁冒出“成年痘(dou)(dou)”。而這些痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，多數是(shi)“煩(fan)”出來的(de)。

　　許(xu)多(duo)成年(nian)人長痘和年(nian)輕人不同，年(nian)輕人額頭、鼻子、臉(lian)頰、下巴都可能冒痘痘，而成年(nian)人的痘痘更(geng)多(duo)集(ji)中在(zai)下巴一代。如果按照中醫的說法來看，這和內(nei)分泌系統(tong)還是有點關(guan)聯的。

　　成(cheng)年人(ren)的(de)皮膚狀態和年輕人(ren)不(bu)(bu)(bu)同，他們已經過了旺盛的(de)新陳代謝期，皮膚油脂分泌開始(shi)減少，本不(bu)(bu)(bu)應(ying)該那么容易長(chang)痘(dou)。但由(you)于現(xian)代人(ren)壓(ya)力大、心事多、作息(xi)不(bu)(bu)(bu)規律、睡眠不(bu)(bu)(bu)足，所以一些成(cheng)年女性也容易長(chang)痘(dou)，這(zhe)和內分泌系統(tong)紊亂有很密切的(de)關系。

　　許(xu)多“成(cheng)年痘(dou)”患者還會發現，自(zi)己的(de)皮(pi)膚(fu)似乎變(bian)成(cheng)了(le)“超混合(he)肌”，同一(yi)張臉上可能一(yi)邊長痘(dou)、冒油(you)，另(ling)一(yi)邊卻缺水、脫皮(pi)，這其(qi)實更預示(shi)了(le)皮(pi)膚(fu)上的(de)痘(dou)痘(dou)不是單純的(de)油(you)脂分泌(mi)旺盛堵塞毛孔所(suo)致，而(er)可能和內分泌(mi)激素紊亂有關。

　　成人長痘的五大成因

　　1.過度控油

　　很多油(you)(you)性(xing)皮膚(fu)(fu)(fu)的MM為了控(kong)(kong)油(you)(you)，用強效(xiao)潔(jie)面乳(ru)、潔(jie)面皂和含酒精的爽膚(fu)(fu)(fu)水把臉洗(xi)干(gan)去油(you)(you)，再(zai)少用些潤膚(fu)(fu)(fu)霜(shuang)。以(yi)為這樣就可以(yi)達到控(kong)(kong)油(you)(you)效(xiao)果(guo)了，其實皮膚(fu)(fu)(fu)遠(yuan)比你想象(xiang)的要復雜。專家介紹說，皮膚(fu)(fu)(fu)有自我調(diao)節的功能(neng)，如果(guo)它(ta)感覺(jue)干(gan)燥了，會通過出油(you)(you)的方式來(lai)維持平(ping)衡(heng)，過度控(kong)(kong)油(you)(you)就會導致惡性(xing)循(xun)環(huan)。

　　2.吃錯食物催人(ren)長痘(dou)

　　美國皮(pi)膚科(ke)醫生(sheng)重新評估了飲(yin)食(shi)(shi)在成人(ren)痘(dou)中發(fa)揮(hui)的(de)(de)作用，碳(tan)水化合(he)物和牛奶是他們(men)特別感興趣的(de)(de)食(shi)(shi)物群(qun)。根據(ju)紐約皮(pi)膚科(ke)醫生(sheng)的(de)(de)觀點，富含(han)碳(tan)水化合(he)物的(de)(de)食(shi)(shi)物會(hui)(hui)加(jia)重成人(ren)痘(dou)，醫生(sheng)表(biao)示(shi)：“我們(men)證(zheng)實飲(yin)食(shi)(shi)與(yu)成人(ren)痘(dou)關系(xi)(xi)的(de)(de)最(zui)強有(you)(you)力的(de)(de)證(zheng)據(ju)來自血糖(tang)(tang)指(zhi)數的(de)(de)研究(jiu)。這些研究(jiu)顯(xian)示(shi)，低糖(tang)(tang)飲(yin)食(shi)(shi)能改(gai)善成人(ren)痘(dou)，而(er)高(gao)糖(tang)(tang)食(shi)(shi)物的(de)(de)攝入則會(hui)(hui)引發(fa)一連串(chuan)反應，并最(zui)終通過(guo)生(sheng)長激素和性激素來加(jia)重成人(ren)痘(dou)。”至于牛奶和成人(ren)痘(dou)的(de)(de)關系(xi)(xi)，醫生(sheng)認為兩者有(you)(you)關聯，但沒有(you)(you)碳(tan)水化合(he)物和成人(ren)痘(dou)的(de)(de)那么緊密。

　　3.壓力過大

　　工作壓力、生活壓力，都(dou)會(hui)造成皮膚問題，壓力過大，會(hui)導致(zhi)內分(fen)泌失調(diao)，肌膚新陳代謝紊亂(luan)，痘痘就(jiu)會(hui)接踵而來。

　　4.細菌感染

　　打電(dian)話的(de)時(shi)候把手(shou)(shou)機長時(shi)間按在臉(lian)(lian)上、看電(dian)視(shi)電(dian)腦的(de)時(shi)候用手(shou)(shou)撐著臉(lian)(lian)……這樣做，不(bu)僅(jin)使(shi)皮(pi)膚(fu)暴(bao)露在大(da)量(liang)細(xi)菌(jun)(jun)(jun)中(zhong)，還是把細(xi)菌(jun)(jun)(jun)往臉(lian)(lian)上“按壓”，那么痘痘旋(xuan)即冒(mao)出(chu)來也就(jiu)不(bu)奇怪了(le)。此外床單(dan)被罩、枕套毛巾也會引發痤瘡問題。想想看：你把臉(lian)(lian)放(fang)在枕頭上，一放(fang)就(jiu)是幾個小時(shi)。如果它臟兮兮的(de)，那你無異于在一堆皮(pi)膚(fu)死細(xi)胞和(he)細(xi)菌(jun)(jun)(jun)上滾來滾去。

　　5.經常曝曬

　　適當曬(shai)曬(shai)太陽可以(yi)殺(sha)菌，但(dan)長(chang)時間(jian)在紫(zi)外線下曝曬(shai)，肌膚會過分流失(shi)水分而導致出油過多，間(jian)接就會引來(lai)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)了。

　　我們應積極預防和治療成人痘

　　想要保持皮膚健康，必須堅持“內外兼(jian)修”。

　　對于成人痘，除了皮膚(fu)護(hu)理(li)，內分(fen)泌調整非常重要(yao)。如果只(zhi)是輕度的(de)內分(fen)泌紊亂，注意規律作息(xi)、平衡飲食、適當運動，往(wang)往(wang)就(jiu)可以恢(hui)復了，但如果情況嚴(yan)重，那么就(jiu)需要(yao)由專業的(de)澤十(shi)字專業祛痘來指導進(jin)行(xing)調理(li)。需要(yao)勤飲水(shui)，保(bao)持(chi)皮膚(fu)水(shui)潤(run)，皮膚(fu)要(yao)清潔但不能過(guo)度，并保(bao)證充足的(de)睡眠(mian)。

　　另外，特別要注(zhu)意調(diao)節情(qing)緒，因為(wei)性情(qing)急躁(zao)，肝(gan)(gan)火旺(wang)盛，心情(qing)不暢(chang)，郁悶寡言，造成肝(gan)(gan)郁氣滯，必然影(ying)響內分泌功(gong)能造成痤(cuo)瘡的發生。

聲明：文章"原來成人痘是因為你(ni)身體這(zhe)里出(chu)了問題"為本站原創文章，轉載請注明出(chu)處，版(ban)權(quan)相關(guan)問題請聯(lian)系頁(ye)面(mian)客服，謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)合作!