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徐州你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,徐州專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字祛痘2019-12-24 10:11:0728036次
標(biao)簽(qian)：徐州你(ni)臉上(shang)的痘痘都跟(gen)你(ni)吃的東西有(you)關？,徐州專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛囊發炎而(er)引起的皮膚疾病(bing)

在青春期較為常見
但(dan)是，長痘(dou)是不分年齡的

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臉上要(yao)是不小心長了痘痘的話

也是令人懊惱的

這(zhe)樣不但會(hui)拉低自己的顏(yan)值

還會影響到自信心

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只不過

有(you)些小姐姐認(ren)為長(chang)痘只跟(gen)護膚不當(dang)有(you)關(guan)

其實不然

這跟(gen)你平時吃(chi)的(de)東西也有關(guan)系哦

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只不過

有些(xie)小姐(jie)(jie)姐(jie)(jie)認為長痘只跟護膚不(bu)當有關

其實不然

這跟(gen)你平時吃的東西(xi)也有(you)關系(xi)哦(e)

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除臉上的痘(dou)痘(dou)，首先就要知道痘(dou)痘(dou)是如何產(chan)生(sheng)的。簡單來說，我(wo)們人體的皮膚可分為三(san)層：表皮層、真皮層和(he)皮下組織。

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當(dang)真皮(pi)層中的皮(pi)脂腺過(guo)度分(fen)泌油脂時，這樣(yang)油脂就無法透過(guo)角質層而(er)堆(dui)積在(zai)毛孔(kong)內，從而(er)引起炎癥，也就是我們(men)常說的“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對(dui)于(yu)臉(lian)上容易(yi)長痘(dou)痘(dou)的(de)人來說，這類高油(you)脂類的(de)食物是祛痘(dou)的(de)大忌，它們(men)從來都是以“高脂肪”而(er)著(zhu)稱的(de)，里(li)面都含有(you)極高的(de)熱量。

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如(ru)果你長期(qi)食(shi)用的話，不但會(hui)給人體帶來負擔，還(huan)會(hui)由于體內油脂過高、不容(rong)易消化，從而給人一種(zhong)油光滿面的感(gan)覺。

No.2

高糖分的食物


很多(duo)小姐(jie)姐(jie)出去(qu)逛街時都喜歡吃甜食，比如說糖(tang)果、巧克力、冰淇淋等，但這(zhe)類食物中一(yi)般都含有較高的糖(tang)分。

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如果你是攝入過量的(de)話，就會容(rong)易促使皮脂(zhi)腺分泌大(da)量的(de)油脂(zhi)，從而引(yin)起毛孔堵塞，導致臉(lian)上不停的(de)冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是你臉上突(tu)然大(da)量冒痘的話，這也有可能是你攝入過多的辛辣性食物，導致體(ti)內胃火過熱而引起(qi)的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉上容易長(chang)痘的(de)小姐姐來說，蝦蟹一(yi)定要盡量少吃(chi)，特別是在你(ni)爆痘的(de)期間，更不能吃(chi)這些海鮮類(lei)的(de)食(shi)物。

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若(ruo)是你吃了(le)這些海(hai)鮮(xian)類的(de)(de)食物，不但會加重臉(lian)上(shang)(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)炎癥，還會擴大痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)(de)生(sheng)長范圍，導(dao)致臉(lian)上(shang)(shang)的(de)(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更能(neng)根治。

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上(shang)面分享(xiang)的這4類食(shi)物

就是推動痘痘爆發的真正幕后“兇(xiong)手”

大家在長痘期間

記得要盡量少(shao)吃這些食物哦


另外

還(huan)要養成良好的生(sheng)活習慣

這樣的話

才能有效去護理痘痘肌(ji)膚哦

好了

今天(tian)的分(fen)享就到(dao)這(zhe)里啦(la)


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