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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘2019-12-12 09:35:2030106次
標簽：徐州女(nv)人(ren)腰疼(teng)到(dao)底是怎(zen)么回事？,徐州澤十字祛痘加盟

比起男性，婦女在生活(huo)中(zhong)更容易腰痛。原因有很多，有些是因為婦科疾病引發的(de)，

有些是(shi)外物引起的。今天我們(men)就來看看你到底是(shi)什么(me)原因引起的腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能(neng)是(shi)由于(yu)受(shou)涼(liang)所導致(zhi)的。這種(zhong)情況在年輕的女(nv)性(xing)當中最(zui)為常見，很多女(nv)性(xing)在夏天，甚至冬天的時候，腰部(bu)都有衣著不(bu)足的情況，這就會導致(zhi)腰部(bu)肌肉或者筋膜(mo)，因(yin)為受(shou)涼(liang)而產生無菌性(xing)炎癥(zheng)，進而引起疼(teng)痛，腰部(bu)不(bu)注意保(bao)暖，非常容(rong)易(yi)著涼(liang)，尤其是(shi)患有風濕、類風濕關(guan)節(jie)炎的婦女(nv)。月經(jing)期、分娩和產后更要注意保(bao)暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種(zhong)情況(kuang)常見于產(chan)(chan)過孩(hai)子，月經不調或者多次流產(chan)(chan)的(de)婦女(nv)。經常出現腰酸疼(teng)，四肢發(fa)冷，全身無力的(de)癥狀。原因(yin)是失血(xue)過多，損傷(shang)了腎(shen)氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持續站立，腰部肌(ji)腱(jian)、韌(ren)帶(dai)伸(shen)展(zhan)能(neng)力減(jian)弱，局部可積聚過多的(de)乳(ru)酸，抑(yi)制了(le)腰肌(ji)的(de)正常代(dai)謝(xie)，也可導致腰肌(ji)勞損而引起的(de)腰痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是(shi)只有盆腔炎或宮頸炎才會導致腰疼(teng)，像尿路感染(ran)也(ye)會，泌尿系(xi)結(jie)石，結(jie)核都(dou)會引起腰痛。因此要多注意自己(ji)的個人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見(jian)于老年婦女，年齡增長容易(yi)引(yin)起腰椎管狹(xia)窄(zhai)，壓迫脊髓和神經(jing)根，導致(zhi)腰痛和下(xia)肢放射痛，往往是因骨質疏松(song)所致(zhi)的椎體塌陷性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最(zui)有效的緩(huan)解方法就是(shi)平(ping)躺硬板床，平(ping)躺仰(yang)臥可(ke)以(yi)讓腰部壓力(li)尤(you)其是(shi)腰椎(zhui)(zhui)壓力(li)降到(dao)最(zui)低，可(ke)以(yi)使(shi)腰椎(zhui)(zhui)以(yi)及腰椎(zhui)(zhui)周圍韌帶和肌肉充(chong)分、有效的放松，還能(neng)夠(gou)讓局部血液(ye)循環通(tong)暢從而緩(huan)解疼痛。


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