青春期伙伴們長痘痘是很普遍的，痘痘會一次又一次地重復出現，青春期的男孩和女孩由于其旺盛的內分泌很容易長痘。事實上，無論是青春期還是非青春期，痤瘡都是一個非常復雜的問題，但是痤瘡應該及時處理，否則會留下難看的痘印痘疤。青春期如何祛痘？讓我們一(yi)起來看(kan)吧(ba)。

青春期如何祛痘

1.痘痘初期

當痘(dou)痘(dou)剛開始出現時，就需(xu)要開始預(yu)防(fang)痤瘡(chuang)疤(ba)痕了(le)。許多人(ren)經(jing)常喜歡(huan)用手擠壓(ya)痘(dou)痘(dou)。但(dan)實際上(shang)他們不應該(gai)碰它，因為他們手上(shang)的(de)(de)(de)細菌(jun)很容(rong)易加重痤瘡(chuang)的(de)(de)(de)感染。此時，可(ke)以(yi)使用一些(xie)植物性控油護膚品，這樣可(ke)以(yi)更(geng)好(hao)地防(fang)止痤瘡(chuang)的(de)(de)(de)惡化，防(fang)止痤瘡(chuang)疤(ba)痕的(de)(de)(de)形(xing)成。當然，日常防(fang)曬工作也應該(gai)做好(hao)。

2.痘痘中期

初期做了一(yi)(yi)些預防工作后，當(dang)你覺得痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)開始緩解即(ji)將(jiang)消失(shi)時，可以用(yong)一(yi)(yi)條溫的毛巾(jin)敷在臉(lian)上(shang)。在臉(lian)上(shang)蓋一(yi)(yi)條溫暖的毛巾(jin)可以加(jia)速皮膚(fu)(fu)新陳代(dai)謝(xie)，對皮膚(fu)(fu)修復非(fei)常有(you)幫助。這(zhe)將(jiang)有(you)助于加(jia)快(kuai)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)干癟(bie)消失(shi)。如果你擔心化妝品會讓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)嚴重，你可以用(yong)薯片(pian)。薯片(pian)有(you)很好的抗(kang)炎(yan)作用(yong)。

3.吃飯和休息

小心不要熬(ao)夜(ye)(ye)太久。經常熬(ao)夜(ye)(ye)對青(qing)春痘是一種(zhong)催(cui)化(hua)劑，因(yin)為(wei)如果(guo)(guo)(guo)熬(ao)夜(ye)(ye)太晚，皮(pi)膚油脂會(hui)(hui)(hui)分泌(mi)更多，所(suo)以(yi)粉刺會(hui)(hui)(hui)越來(lai)越多，你(ni)的臉會(hui)(hui)(hui)很(hen)黑。吃油炸、刺激性食(shi)物、糖果(guo)(guo)(guo)等(deng)。也會(hui)(hui)(hui)引(yin)起痤(cuo)瘡，所(suo)以(yi)最好遠離(li)這些食(shi)物，多吃水果(guo)(guo)(guo)和(he)蔬菜，多喝水。平時吃粗纖維和(he)維生素(su)食(shi)品也會(hui)(hui)(hui)對青(qing)少年內分泌(mi)有(you)一定的調節作用。

以上是關于青春期如何祛痘的介紹。青春期長痘(dou)痘(dou)時最好不(bu)要使(shi)用化妝品。否(fou)則，對(dui)皮膚的傷害非常(chang)大(da)。平時做基(ji)本的護膚和(he)防曬是(shi)有好處(chu)的。以上(shang)消除(chu)痤(cuo)瘡的建議希(xi)望(wang)對(dui)大(da)家有所幫助。

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