很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不(bu)可以(yi)隨意亂用方法。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食上(shang)的問題也(ye)(ye)會(hui)導(dao)致長(chang)痘這種現(xian)象的發生，很(hen)多人(ren)，特(te)別是大部分(fen)年輕人(ren)都偏(pian)好(hao)洋式快餐如漢堡(bao)、薯條、炸塊等(deng)多為高熱量食物，經常吃這些東西，而對于富含維(wei)生素和其它營養物質(zhi)蔬菜水果避而遠之，久而久之，腸胃消化(hua)系統也(ye)(ye)會(hui)不好(hao)，體(ti)內毒素也(ye)(ye)會(hui)越積(ji)累越多，最后(hou)引發痘痘的產生。

原因三：潔面不徹底

　　很(hen)多人(ren)長痘(dou)痘(dou)是(shi)因為(wei)清(qing)潔面部(bu)不太(tai)徹底的(de)原因造(zao)成(cheng)的(de)， 夏天，臉上皮脂(zhi)分泌比較旺盛(sheng)，混(hun)合性(xing)及(ji)油性(xing)皮膚的(de)人(ren)都容易出(chu)現油光滿面的(de)現象，T區(qu)(qu)的(de)油脂(zhi)分泌更為(wei)旺盛(sheng)。因而(er)在潔面的(de)時(shi)候，很(hen)多人(ren)在清(qing)潔面部(bu)的(de)時(shi)候，通常(chang)只(zhi)注重(zhong)T區(qu)(qu)的(de)清(qing)潔，對于人(ren)中這個部(bu)位卻(que)不太(tai)重(zhong)視，只(zhi)是(shi)隨便(bian)清(qing)洗一下，沒有將人(ren)中中的(de)油脂(zhi)污(wu)垢清(qing)洗干(gan)凈，久而(er)久之，堆積的(de)油脂(zhi)就堵塞了毛孔，導(dao)致(zhi)痘(dou)痘(dou)粉(fen)刺的(de)出(chu)現。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬(shu)于(yu)面部三角地帶，這里的(de)(de)血流(liu)和(he)顱內想通，一旦感染(ran)，細菌就會直接滲(shen)透到(dao)顱內，若釋放的(de)(de)毒素進入血液，容易(yi)引(yin)發敗血癥，甚至危及生命。所以，不管(guan)那(nei)顆痘(dou)痘(dou)多礙(ai)眼(yan)，都是不能擠的(de)(de)。

2、注意飲食。

　　多(duo)吃(chi)新鮮蔬果，多(duo)喝水(shui)，遠離油膩、刺激性以及生冷類食物，多(duo)吃(chi)含鋅(xin)和維(wei)生素A和B的食物，多(duo)吃(chi)一(yi)些清涼解(jie)熱的食物，如苦(ku)瓜、黃瓜、梨等(deng)。

3、要(yao)養成良好的生活習(xi)慣。

　　注(zhu)意(yi)(yi)面部和手部的衛(wei)生，用溫水洗臉，更(geng)不要(yao)用手擠、捏、掐(qia)等(deng)。最好不要(yao)濫用化(hua)妝品，上班更(geng)應該注(zhu)意(yi)(yi)衛(wei)生，不要(yao)濃妝艷抹，淡妝更(geng)自然更(geng)適宜。

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