鬢角長痘的情況很多人都有過，有些人可能會困惑，鬢角為什么總是長痘痘呢，其實鬢角長痘就意味著我(wo)們的身體出現的問題，想(xiang)要擺脫就要想(xiang)辦法找(zhao)到問題所在并且(qie)改善。

鬢角長痘的原因

1，皮脂分泌旺盛導致

不管是哪(na)里長痘痘，其根本原因(yin)都是由(you)于毛(mao)囊孔堵(du)塞引起的炎癥，這可能是由(you)于荷爾蒙過度(du)分泌(mi)的刺激，產生(sheng)了更多的皮脂(zhi)，超出了毛(mao)囊孔代謝的極限(xian)，堵(du)在毛(mao)孔中，混合多余(yu)角質(zhi)和死皮細胞，在皮下囤(dun)積，形成黑頭(tou)粉刺、和痤(cuo)瘡。

2，荷爾蒙過度分泌

雖然痘痘爆發的根本原因幾乎都是由于皮脂腺過度分泌所導致，但是引起皮脂腺分泌異常的誘因卻又很多，第一點是荷爾蒙因素，這是青春痘爆發的最主要原因，荷爾蒙痤瘡主要的致病因素是激素(su)睪酮(tong)，這(zhe)會(hui)導致男(nan)孩的男(nan)性發育，并賦予(yu)女孩肌肉和骨骼(ge)的力量，同時還具有(you)增(zeng)加毛發底部皮(pi)脂產生的作用。

3，痤瘡桿菌引發炎癥

阻塞的毛囊內很容易滋生細菌，其中一種叫痤瘡桿(gan)，簡稱P菌，它以皮脂維(wei)生，正常存(cun)在于皮膚中，當皮脂阻塞毛(mao)囊時，P菌即快速(su)繁殖，它們所產(chan)生的化學物質，會使毛(mao)囊及(ji)其周圍發炎，從而(er)形成額頭上的痘(dou)痘(dou)。

4，不良的生活習慣

這(zhe)包括飲食，作息以及心情，飲食很(hen)好理解，辛辣刺(ci)激(ji)性食物(wu)會導致(zhi)我們的痘(dou)痘(dou)爆發這(zhe)是大家都清楚(chu)的事實，應盡量(liang)多(duo)喝水和水果，拒(ju)絕辛辣刺(ci)激(ji)食物(wu)。每天都要在11點前進(jin)入睡眠(mian)，保證有效睡眠(mian)時間7個小時以上。保持良(liang)好的心情，學會排解壓力(li)，多(duo)去(qu)旅游讀書和運動(dong)，保證一(yi)個健康的生(sheng)活習(xi)慣(guan)。

鬢角長痘怎么處理

1，認真的清潔你的皮膚

洗臉每個人都會，但是你的洗臉方式真的正確嗎？洗臉的目的是清除皮膚表面的污垢、死皮細胞和毛孔分泌的多余油脂，保證皮膚清潔干爽。但是過度的潔面和不正確的洗臉方式往往會造成皮膚表層的油脂保護層遭到破壞，因此你需要了解：正確的洗臉方法。

2，每日保持兩個8

兩(liang)個8包括8小時(shi)的(de)充(chong)足睡眠，和(he)每(mei)天(tian)8杯(bei)(bei)水(shui)。人體(ti)在睡眠期間會(hui)進入(ru)皮(pi)膚代(dai)謝(xie)的(de)最佳時(shi)機，通過身體(ti)機能休(xiu)眠的(de)時(shi)間進行(xing)肝臟(zang)的(de)排毒(du)(du)代(dai)謝(xie)，人體(ti)能夠將(jiang)體(ti)內(nei)的(de)毒(du)(du)素有(you)效排除體(ti)外(wai)，因此(ci)保(bao)證每(mei)天(tian)8個小時(shi)的(de)睡眠是極其重要(yao)的(de)。另外(wai)人體(ti)的(de)代(dai)謝(xie)需(xu)要(yao)大(da)量(liang)的(de)水(shui)分(fen)。要(yao)想皮(pi)膚水(shui)嫩清爽，同樣需(xu)要(yao)大(da)量(liang)的(de)水(shui)分(fen)攝入(ru)，因此(ci)每(mei)天(tian)8杯(bei)(bei)水(shui)（200ml左右）是科學(xue)研究(jiu)表(biao)明的(de)最佳攝入(ru)量(liang)。

3,養成良好的生活習慣

這包(bao)括，積極(ji)有效的清潔，徹底(di)的卸妝，拒絕辛辣(la)刺激性的食物，保證充足睡眠，多做(zuo)戶外運(yun)動，經(jing)常(chang)(chang)放松心(xin)情排解壓力，還(huan)有一(yi)點(dian)也非常(chang)(chang)重(zhong)要，不要試著自己擠(ji)痘痘。

4，定期去除角質

定期的(de)(de)皮膚(fu)保(bao)養是(shi)每一個愛美的(de)(de)人必需(xu)的(de)(de)工(gong)作，但請注(zhu)意，一定要選擇專業(ye)的(de)(de)護膚(fu)管理機構，擁有專業(ye)資質的(de)(de)澤十(shi)字品(pin)牌(pai)護膚(fu)就是(shi)您的(de)(de)一個最佳選擇，值得一提的(de)(de)是(shi)，澤十(shi)字去角質的(de)(de)服(fu)務非常優惠(hui)，甚至比洗頭(tou)護發(fa)的(de)(de)費用更低，但是(shi)療程內包(bao)含的(de)(de)項目可是(shi)一個不缺，奧桑噴(pen)霧(wu)，深度清潔(jie)，潔(jie)面(mian)護膚(fu)，中藥面(mian)膜(mo)，藍光祛痘，讓你給皮膚(fu)一個徹底的(de)(de)清潔(jie)。

鬢角長痘痘(dou)的(de)原因還有(you)很多(duo)，處理方法同樣(yang)也(ye)有(you)很多(duo)，大(da)家選擇自己適(shi)合(he)的(de)方式最(zui)重要，適(shi)合(he)別人的(de)方法不一(yi)定適(shi)合(he)自己哦。收藏我(wo)們(men)每(mei)天(tian)更新護(hu)膚的(de)知識，關于痘(dou)痘(dou)的(de)一(yi)切(qie)，我(wo)們(men)都有(you)~

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