痘(dou)痘(dou)體積雖小，但也足以(yi)讓人為此抓狂，一旦處(chu)理不當(dang)，留下痘(dou)印，后患(huan)無(wu)窮啊。如果(guo)你(ni)是「痘(dou)痘(dou)族」的(de)成員，為了讓肌(ji)膚(fu)(fu)恢復(fu)順(shun)滑，一定對護膚(fu)(fu)品(pin)鍾愛有加！祛痘(dou)產品(pin)不僅可以(yi)清潔面部的(de)污垢，細致毛孔，還能抑制油脂分泌，幫(bang)助肌(ji)膚(fu)(fu)達到油水(shui)平衡的(de)狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便、天然成(cheng)分、調制簡單、刺激小(xiao)，深受「痘痘族」的追捧。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治(zhi)療法(fa)》方法(fa)，值得收(shou)藏哦！一起來看看吧(ba)！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇研磨(mo)細致(zhi)的(de)綠(lv)豆(dou)粉粒，脆弱的(de)皮膚才不會(hui)因為粒子太粗(cu)而造成傷害。敷臉(lian)前先(xian)搽些化妝水，在再將面巾紙鋪(pu)在臉(lian)上(shang)（要挖可以呼(hu)吸的(de)洞洞），再涂上(shang)綠(lv)豆(dou)粉，干后(hou)一撕(si)就下來(lai)了.

作用：綠豆有清熱解毒的功效(xiao)，治(zhi)療(liao)青春痘效(xiao)果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做法：將胡蘿卜(bu)洗(xi)干凈(jing)，搗碎(sui)，放到面粉中搗成泥(ni)。每日一(yi)次(ci)，將胡蘿卜(bu)泥(ni)敷于臉部，10分鐘即可。

作(zuo)用：祛除青春痘、化斑痕(hen)、療暗瘡、抗面皺紋的功效(xiao)。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將(jiang)西紅柿(shi)洗干凈(jing)，打成汁，均勻涂抹在臉上(shang)。

作(zuo)用：西紅柿含(han)有很豐(feng)富的(de)維(wei)生素C，具有很好的(de)抗氧(yang)化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法(fa)：將新鮮的土豆(dou)洗凈(jing)去(qu)皮后(hou)，切成薄片，敷在痘痘位(wei)置上，10~15分鐘后(hou)取下(xia)即可(ke)。

作用(yong)：土豆(dou)可以解讀消(xiao)炎、活(huo)血(xue)消(xiao)腫。多次使(shi)用(yong)，會讓臉(lian)部(bu)痘印明顯變淡。

5、砂糖橄欖油祛痘(dou)面(mian)膜

做(zuo)法(fa)(fa)：取適(shi)量的砂糖和橄(gan)欖油(you)，將二者混合在(zai)一起，像(xiang)使用洗面奶一樣的手法(fa)(fa)，輕輕涂抹在(zai)臉上，并進(jin)行按摩。

作用：可以(yi)去(qu)除皮膚的角質(zhi)，去(qu)痘，恢復(fu)皮膚的新陳代謝，長期使(shi)用還(huan)可以(yi)達到縮小毛孔(kong)的功效。

6、蛋黃收縮面膜（材(cai)料：番茄(qie)、黃瓜、雞蛋）

做法：將(jiang)番茄、黃(huang)(huang)瓜洗(xi)凈(jing)去皮，放入(ru)榨汁機中(zhong)榨汁備用。雞蛋(dan)以過濾勺(shao)將(jiang)蛋(dan)黃(huang)(huang)與蛋(dan)清分離，取蛋(dan)黃(huang)(huang)備用。將(jiang)番茄黃(huang)(huang)瓜汁與蛋(dan)黃(huang)(huang)放入(ru)器皿中(zhong)攪(jiao)拌(ban)均(jun)勻即可。將(jiang)面膜均(jun)勻涂抹于臉部，敷15分鐘后，用溫水洗(xi)凈(jing)。

作用：番(fan)茄中含有豐富的茄紅(hong)素，是極佳的抗(kang)氧化物質(zhi)，能幫助肌膚(fu)有效抗(kang)老化；蛋黃可(ke)收縮(suo)毛細孔(kong)，使疤(ba)痕組織新生，令肌膚(fu)細致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做(zuo)法：將紅豆(dou)洗凈，放(fang)入沸(fei)水中煮(zhu)30分鐘(zhong)(zhong)左右，直至紅豆(dou)軟爛。放(fang)入攪(jiao)拌機(ji)內(nei)打成紅豆(dou)泥，冷卻后(hou)均(jun)勻(yun)涂抹在(zai)臉(lian)部，敷15分鐘(zhong)(zhong)后(hou)，用溫水洗凈。

作用：具有清(qing)熱解毒的功效(xiao)，能促使皮膚迅速(su)排出油(you)脂，有效(xiao)控制痤瘡(chuang)，讓肌膚更健康更嫩滑清(qing)透(tou)。

8、糯米(mi)緊(jin)膚面膜（材料：馬鈴(ling)薯、糯米(mi)）

做法：將馬鈴薯去(qu)皮洗凈(jing)(jing)，和糯(nuo)米(mi)一同(tong)放(fang)(fang)入蒸鍋蒸30分鐘，然(ran)后(hou)將馬鈴薯切小塊放(fang)(fang)入攪(jiao)拌(ban)機(ji)，再倒入糯(nuo)米(mi)、蜂蜜、冷開水(shui)，攪(jiao)拌(ban)均勻。冷卻后(hou)均勻涂抹在臉部(bu)，敷15分鐘后(hou)，用溫水(shui)洗凈(jing)(jing)。

作用：改善干性膚質(zhi)，并(bing)可收緊松弛地(di)皮膚，平滑疤痕(hen)，使肌(ji)(ji)(ji)膚更(geng)緊致(zhi)細(xi)膩；蜂蜜能促進肌(ji)(ji)(ji)膚新陳代謝，增強(qiang)肌(ji)(ji)(ji)膚彈性，是排毒養(yang)顏的(de)佳(jia)品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉(jiao)去皮后，和奶酪(lao)一(yi)起放入攪拌(ban)機(ji)中，攪拌(ban)成糊狀涂抹至臉部，10分鐘后，用(yong)溫水洗凈(jing)。

作用：清除面部多(duo)余油脂，使臉部皮(pi)脂腺得以暢通，徹(che)底清除毛細(xi)孔中的污垢及毒素，防止痤瘡產生，讓(rang)肌膚細(xi)胞能更有(you)效地吸收營(ying)養并鎖住水(shui)分。

10、薏仁粉(fen)美白(bai)祛痘面膜（材料：白(bai)芷、牛奶、薏仁粉(fen)）

做法：將白芷、牛奶、薏(yi)仁粉調和后，均勻敷在臉部，15分鐘(zhong)后，用溫水洗凈。

作用：能有效(xiao)美白肌膚(fu)、淡化色斑(ban)、改善油性。

11、蛋清去印法（材料：珍(zhen)珠粉、雞(ji)蛋清）

做(zuo)法：取一枚生雞蛋，將蛋清瀝(li)出并(bing)和(he)一小勺(shao)藥用(yong)珍珠粉混合，均(jun)勻涂在臉上。15分鐘后(hou)，用(yong)溫(wen)水洗凈(jing)。

作用：肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕(hen)跡也能慢慢變淡(dan)。

12、酸奶去痘印法

做法(fa)：將喝剩下的(de)(de)算法(fa)均勻(yun)涂(tu)在(zai)痘印的(de)(de)地方(fang)，第二天洗干凈即(ji)可。

作用：需長期堅(jian)持，一個(ge)月(yue)后會有明顯(xian)改善。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yang)分過多產生脂肪粒。

13、白菜葉面(mian)膜（方(fang)法來自土耳(er)其(qi)民間）

做法：取下新鮮的(de)(de)白菜(cai)(cai)葉(xie)，并洗(xi)干凈。將(jiang)將(jiang)大白菜(cai)(cai)葉(xie)在(zai)(zai)干凈菜(cai)(cai)板上(shang)攤平，用酒瓶輕(qing)輕(qing)碾壓10分鐘(zhong)左右，直到葉(xie)片(pian)呈網(wang)糊(hu)(hu)狀；將(jiang)網(wang)糊(hu)(hu)狀的(de)(de)菜(cai)(cai)葉(xie)貼在(zai)(zai)臉上(shang)，每10分鐘(zhong)更換(huan)(huan)1張葉(xie)片(pian)，連換(huan)(huan)3張。每天一次即可。

作(zuo)用：治療青春痘和嫩白皮膚。

14、苦(ku)瓜綠(lv)豆粉面膜

做法：把(ba)苦瓜去(qu)籽去(qu)皮后(hou)打(da)成(cheng)糊狀，然后(hou)加入綠豆粉、蜂(feng)蜜和茶(cha)樹精油，最(zui)后(hou)加入適量的(de)純(chun)凈水調和，攪拌成(cheng)糊狀之(zhi)后(hou)，涂抹在皮膚上(shang)即可。

功效：排毒(du)、清(qing)火、去痘(dou)。

15、蜂蜜黃瓜綠豆面膜

做(zuo)法：把(ba)小黃瓜洗凈后(hou)用(yong)(yong)榨汁機打碎，取黃瓜渣與(yu)綠豆粉、面粉和蜂(feng)蜜(mi)進行調和。然后(hou)用(yong)(yong)熱水把(ba)毛巾浸熱，敷(fu)(fu)在(zai)(zai)(zai)臉(lian)上，反(fan)復大概(gai)(gai)4-5次(ci)，使(shi)毛孔充(chong)分張開，然后(hou)把(ba)做(zuo)好的面膜均勻的敷(fu)(fu)在(zai)(zai)(zai)臉(lian)上。大概(gai)(gai)20分鐘左右，時間不要太長，用(yong)(yong)溫水把(ba)臉(lian)洗干(gan)凈再用(yong)(yong)剛才冰在(zai)(zai)(zai)冰箱里的黃瓜汁拍臉(lian)，相(xiang)當于(yu)爽(shuang)膚水和緊膚水的作(zuo)用(yong)(yong)。最后(hou)把(ba)臉(lian)用(yong)(yong)清水洗干(gan)凈就(jiu)可(ke)以(yi)了(le)。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做法：將(jiang)白醋(cu)和水(shui)按(an)1:3的比(bi)例(li)調好，早晚正(zheng)常洗臉(lian)(lian)程序后，輕輕拍在臉(lian)(lian)上，一次不(bu)需(xu)要太多。

功效：堅持一個禮拜，你(ni)會發(fa)現痘(dou)痘(dou)少了，痘(dou)印淡了，皮膚也沒那(nei)么出油了，更(geng)加細膩光滑(hua)。

17、牛奶面膜

做法：將(jiang)牛(niu)(niu)奶(nai)倒入容(rong)器中，然后將(jiang)壓縮紙膜(mo)放入牛(niu)(niu)奶(nai)中，等(deng)紙膜(mo)吸收牛(niu)(niu)奶(nai)得到徹底的(de)膨脹(zhang)之后，將(jiang)紙膜(mo)敷在臉上(shang)。敷15分鐘就行，不過牛(niu)(niu)奶(nai)最好是(shi)脫脂(zhi)的(de)，免得長(chang)脂(zhi)肪粒，牌子不限。

功效：用牛奶泡面(mian)膜紙敷臉，可(ke)以淡化(hua)痘印，還可(ke)以做曬后(hou)修(xiu)復(fu)。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新鮮蘋(pin)果(guo)，切碎(sui)搗(dao)爛成醬狀。將蘋(pin)果(guo)泥敷在臉上，過(guo)15分(fen)鐘將蘋(pin)果(guo)泥抹去(qu)，先用溫水洗臉，再用冷水沖洗。

功效：長期使用(yong)，可以讓皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質層的作(zuo)用(yong)。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)(yong)蜂蜜，蛋清或(huo)凈水調和(he)土瓜(gua)根粉，停放15分鐘后(hou)(hou)敷面使(shi)用(yong)(yong)，待干后(hou)(hou)用(yong)(yong)鹽(yan)水洗掉，每天一(yi)次(ci)。

功(gong)效：改善毛孔粗(cu)大，促(cu)進真皮(pi)層內(nei)彈(dan)性纖維增生(sheng)，對淺層痘疤有較(jiao)好療效。

20、紅糖面膜

做(zuo)法：取一小勺紅糖(tang)(tang)放在掌心，加一點點水，調和一下(xia)；用(yong)紅糖(tang)(tang)水涂搽臉(lian)，然后(hou)按(an)從下(xia)往上、從內往外的方向輕輕按(an)摩(mo)；5~10分鐘后(hou)用(yong)清(qing)水洗干(gan)凈，進行基(ji)礎保(bao)養(yang)。

功效(xiao)：對(dui)去(qu)除痘(dou)印很有(you)效(xiao)果(guo)。

DIY自制祛痘面膜可以交(jiao)替使用(yong)，效(xiao)果更(geng)佳！

聲明：文章"這些食物(wu)竟然(ran)能祛(qu)痘(dou)？教你20種自(zi)制(zhi)食物(wu)祛(qu)痘(dou)面膜"為本站原創文章，轉(zhuan)載請(qing)注明出處，版權(quan)相(xiang)關(guan)問(wen)題請(qing)聯系頁面客服，謝謝合(he)作(zuo)!