痘痘主要由一些(xie)不良的生活習慣導(dao)(dao)致(zhi)的，例如：喜(xi)歡吃垃圾食品、膨(peng)化食品、油(you)脂含量較高以及辛辣刺激性(xing)食物(wu)，每天長(chang)時間面對電腦手機、熬夜、煙酒刺激等；導(dao)(dao)致(zhi)皮脂腺分泌旺(wang)盛，皮脂過多阻塞毛孔形成，出現痘痘可以選擇澤(ze)十(shi)專業祛(qu)痘產品。簡(jian)單方便，針對性(xing)強。

去臉上痘(dou)痘(dou)方法

1. 使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)溫(wen)水洗臉(lian)，水溫(wen)過高會刺激皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)加快皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)分泌、冷水無法清潔(jie)(jie)(jie)毛孔里的油(you)(you)脂(zhi)(zhi)、臟東西。選擇溫(wen)和(he)性的潔(jie)(jie)(jie)面(mian)產品早(zao)晚各使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)一次就(jiu)好，不少感覺(jue)自己皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)油(you)(you)膩的小伙伴都會選用(yong)(yong)(yong)強控油(you)(you)的潔(jie)(jie)(jie)面(mian)產品，會導致皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)過分的清除，導致皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)干燥、會導致皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)(zhi)腺(xian)加快分泌或者(zhe)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)變差(cha)成為干性皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)者(zhe)敏感皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)；潔(jie)(jie)(jie)面(mian)產品不可過度使(shi)(shi)用(yong)(yong)(yong)最(zui)多(duo)早(zao)晚一次，其他時間潔(jie)(jie)(jie)面(mian)用(yong)(yong)(yong)清水潔(jie)(jie)(jie)面(mian)就(jiu)好；

   
   

2.養成良好(hao)的(de)(de)生活習慣，平時多吃(chi)清淡(dan)(dan)食物(wu)，多喝水，多吃(chi)水果蔬(shu)菜，有利于體(ti)內(nei)(nei)毒(du)(du)素(su)的(de)(de)排除，水果蔬(shu)菜富含維生素(su)和膳食纖(xian)維，有利于體(ti)內(nei)(nei)毒(du)(du)素(su)排出，同時有利于減痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況。不(bu)熬夜，養成良好(hao)的(de)(de)作息(xi)規律(lv)，保證充沛的(de)(de)睡(shui)眠時間，日常適當的(de)(de)運動，加(jia)快身體(ti)新陳(chen)代謝，促進血液(ye)循環，減少體(ti)內(nei)(nei)毒(du)(du)素(su)堆(dui)積，將體(ti)內(nei)(nei)毒(du)(du)素(su)排出。不(bu)化(hua)濃妝，化(hua)妝品所(suo)含的(de)(de)化(hua)學成分會刺激皮膚，化(hua)淡(dan)(dan)妝避(bi)免使(shi)用粉類(lei)、油(you)類(lei)化(hua)妝品避(bi)免毛孔(kong)阻(zu)塞，引發痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，化(hua)妝呀避(bi)開痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)患處，避(bi)免刺激痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況惡化(hua)。

3.西(xi)瓜皮祛(qu)痘面膜(mo)：

材料：西瓜皮(pi)(pi)白色部分，切成1毫米左右薄片（可以使用削(xue)皮(pi)(pi)器削(xue)）使用方法：首先清潔臉(lian)龐，將西瓜皮(pi)(pi)薄片貼合在長痘痘的患處，十五分鐘(zhong)左右，清洗干凈。 （削(xue)皮(pi)(pi)器削(xue)的需要更(geng)換新(xin)的薄片功(gong)效：有效的祛痘，緩(huan)減痘印問(wen)題(ti)，

4.西紅(hong)柿祛痘面(mian)膜：

材料：西(xi)紅柿(shi)洗凈(jing)切(qie)薄片使用方法：清(qing)潔(jie)臉龐，將西(xi)紅柿(shi)薄片均勻(yun)敷于臉龐，十五分鐘左右(you) 取下洗凈(jing)。不建議每天都(dou)使用西(xi)紅柿(shi)祛痘(dou)面膜。三天一(yi)次效果最(zui)佳。功效：改善皮膚多油情(qing)況，避免痘(dou)痘(dou)產生，對(dui)祛痘(dou)也有一(yi)定功效

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