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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘2019-12-12 09:35:2029889次
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比起男性，婦女在生活中更容易腰痛。原(yuan)因有很多，有些是因為婦科疾病(bing)引發的，

有(you)些是(shi)外物引起(qi)的(de)。今天我們就(jiu)來看看你到底是(shi)什么原因引起(qi)的(de)腰疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由于受涼所(suo)導致(zhi)的(de)。這種情況在(zai)年(nian)輕的(de)女性當中最(zui)為(wei)常見，很多女性在(zai)夏天(tian)，甚至冬天(tian)的(de)時候，腰部都有衣著(zhu)不足的(de)情況，這就會導致(zhi)腰部肌肉或(huo)者筋(jin)膜，因為(wei)受涼而產(chan)生(sheng)無菌性炎(yan)癥(zheng)，進(jin)而引起疼痛，腰部不注(zhu)意保(bao)暖，非常容易著(zhu)涼，尤其是患(huan)有風濕、類風濕關節炎(yan)的(de)婦女。月經期、分娩和(he)產(chan)后更要注(zhu)意保(bao)暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種(zhong)情況常(chang)見于(yu)產過孩子，月(yue)經不調或者多(duo)次流產的婦女。經常(chang)出現腰酸疼，四肢發冷，全身無力的癥狀(zhuang)。原因是失血過多(duo)，損傷(shang)了腎(shen)氣。

03

勞累過度

 

 

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由于持續站立，腰部肌(ji)腱、韌帶伸展能力(li)減弱(ruo)，局部可積(ji)聚過多(duo)的(de)乳酸，抑制了腰肌(ji)的(de)正常(chang)代謝，也可導致(zhi)腰肌(ji)勞損而(er)引起的(de)腰痛。

04

婦科疾病


 

 

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不是只有(you)盆腔炎或宮頸(jing)炎才會導致腰疼，像尿(niao)路感染也(ye)會，泌尿(niao)系結(jie)石，結(jie)核都會引(yin)起(qi)腰痛。因此要多注(zhu)意自己的個人(ren)衛(wei)生。

05

腰椎病變

 

 

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常見于老年婦女，年齡增長容(rong)易引起(qi)腰(yao)椎管狹(xia)窄，壓迫脊髓(sui)和神經根，導致腰(yao)痛和下肢放射痛，往往是因骨質疏松所致的椎體(ti)塌陷性(xing)骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最有(you)效的緩(huan)解(jie)方法就是平躺硬(ying)板床，平躺仰臥(wo)可以讓(rang)腰(yao)部壓(ya)力(li)(li)尤其是腰(yao)椎(zhui)壓(ya)力(li)(li)降到最低(di)，可以使腰(yao)椎(zhui)以及腰(yao)椎(zhui)周(zhou)圍韌帶和肌(ji)肉充分、有(you)效的放松，還能夠讓(rang)局部血液循環(huan)通暢從而(er)緩(huan)解(jie)疼痛(tong)。


好啦(la)(la)，今天的(de)分(fen)享就到(dao)這里啦(la)(la)！

希(xi)望大家好(hao)好(hao)愛護自己哦！



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