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宿遷你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,宿遷專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十字(zi)祛痘2019-12-24 10:11:0728026次
標(biao)簽：宿遷(qian)你臉上(shang)的痘痘都跟你吃的東西有關？,宿遷(qian)專業祛(qu)疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這(zhe)是由于毛囊發炎而引起的皮膚疾病

在青春期較為常見
但(dan)是，長(chang)痘是不(bu)分年齡的(de)

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臉上要(yao)是(shi)不小心(xin)長了痘痘的話

也是令人懊惱的

這樣不但會拉低自己的顏值(zhi)

還會影響到自信心

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只不過

有些(xie)小姐(jie)姐(jie)認(ren)為長痘只跟護膚(fu)不當有關(guan)

其實不然

這跟你平時吃的東西也有關(guan)系哦(e)

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只不過

有些小姐姐認為(wei)長痘只跟(gen)護膚不(bu)當有關

其實不然

這跟你平(ping)時(shi)吃的東(dong)西也有關系哦

痘痘是如何產生的

其實，要想祛除臉上的痘(dou)痘(dou)，首(shou)先就要知道痘(dou)痘(dou)是(shi)如(ru)何產生的。簡(jian)單來說，我們人體(ti)的皮膚可(ke)分為三層(ceng)：表皮層(ceng)、真皮層(ceng)和皮下組(zu)織(zhi)。

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當真皮(pi)層(ceng)中的皮(pi)脂腺(xian)過(guo)度(du)分(fen)泌(mi)油(you)脂時(shi)，這樣油(you)脂就(jiu)(jiu)無法透過(guo)角質層(ceng)而堆積(ji)在毛孔內，從(cong)而引起炎癥，也就(jiu)(jiu)是我們常說的“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于臉上容(rong)易長痘(dou)痘(dou)的人來說(shuo)，這類高油脂(zhi)類的食(shi)物(wu)是(shi)祛痘(dou)的大忌，它們(men)從來都是(shi)以(yi)“高脂(zhi)肪”而(er)著稱(cheng)的，里面(mian)都含有極高的熱量。

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如果你(ni)長期(qi)食用的話，不但會(hui)給人(ren)體帶來負擔，還會(hui)由于體內油脂(zhi)過高、不容易消化，從(cong)而給人(ren)一種油光滿面的感覺。

No.2

高糖分的食物


很多小姐(jie)姐(jie)出去(qu)逛(guang)街(jie)時都(dou)喜歡(huan)吃甜(tian)食，比如(ru)說糖果、巧克力、冰(bing)淇(qi)淋等(deng)，但這(zhe)類食物中(zhong)一(yi)般都(dou)含有較高(gao)的糖分。

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如果(guo)你是攝入過量的話，就會容(rong)易促(cu)使皮(pi)脂腺分泌大量的油脂，從(cong)而引起(qi)毛孔(kong)堵(du)塞，導致臉(lian)上(shang)不停的冒痘。

No.3

辛辣性的食物


要是(shi)你臉上突然大(da)量冒痘的話，這(zhe)也有可能(neng)是(shi)你攝入過(guo)多的辛辣性食物，導(dao)致體(ti)內胃火(huo)過(guo)熱而引(yin)起的哦(e)~

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No.4

海鮮類的食物


對于臉(lian)上容易長痘(dou)的小姐姐來(lai)說，蝦蟹一定(ding)要盡(jin)量少吃，特(te)別是(shi)在你爆痘(dou)的期間，更不能吃這(zhe)些海鮮類(lei)的食物。

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若是你吃了這(zhe)些海鮮類的食物(wu)，不但會(hui)加(jia)重臉上痘(dou)痘(dou)的炎(yan)癥，還(huan)會(hui)擴大痘(dou)痘(dou)的生長范圍，導致臉上的痘(dou)痘(dou)更能根治。

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上面分享的這(zhe)4類食(shi)物

就(jiu)是推(tui)動痘痘爆發(fa)的真正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記(ji)得要盡量少(shao)吃這些食物哦


另外

還要養成良好(hao)的生活(huo)習(xi)慣

這樣的話

才能有效(xiao)去(qu)護理(li)痘痘肌膚(fu)哦(e)

好了

今天的(de)分(fen)享就到這里啦


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