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女人腰疼到底是怎么回事？

澤十字祛痘2019-12-12 09:35:2029892次
標簽(qian)：宿遷女人腰疼到底是怎么回事？,宿遷澤十字祛(qu)痘加盟

比起男性，婦(fu)女在生活中(zhong)更(geng)容易腰痛(tong)。原因有很多(duo)，有些是因為(wei)婦(fu)科疾病(bing)引發的(de)，

有些(xie)是(shi)外(wai)物引起(qi)的。今(jin)天我們就來(lai)看看你到底是(shi)什么(me)原(yuan)因引起(qi)的腰(yao)疼！

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女人腰痛常見原因

01

著涼


 

 

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可能是由于受(shou)涼(liang)(liang)所(suo)導致的(de)(de)。這(zhe)(zhe)種情況在(zai)年(nian)輕的(de)(de)女(nv)性當(dang)中最(zui)為常(chang)見(jian)，很(hen)多(duo)女(nv)性在(zai)夏天，甚至冬(dong)天的(de)(de)時候(hou)，腰(yao)部(bu)都有衣著不足的(de)(de)情況，這(zhe)(zhe)就(jiu)會導致腰(yao)部(bu)肌肉或者(zhe)筋膜，因(yin)為受(shou)涼(liang)(liang)而產生無菌性炎(yan)癥，進而引起疼痛(tong)，腰(yao)部(bu)不注意(yi)保暖，非(fei)常(chang)容易著涼(liang)(liang)，尤其是患有風濕(shi)(shi)、類(lei)風濕(shi)(shi)關節炎(yan)的(de)(de)婦女(nv)。月(yue)經期(qi)、分娩和產后(hou)更(geng)要注意(yi)保暖。

02

腎虛，陽虛


 

 

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這種(zhong)情況常(chang)見于(yu)產過(guo)孩子，月經(jing)不調或者多次流產的(de)婦(fu)女。經(jing)常(chang)出現腰(yao)酸疼(teng)，四肢發冷，全身(shen)無(wu)力的(de)癥狀。原(yuan)因是(shi)失血過(guo)多，損傷(shang)了腎氣。

03

勞累過度

 

 

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由(you)于持續(xu)站立，腰部(bu)(bu)肌(ji)(ji)腱、韌帶(dai)伸展能力減弱，局(ju)部(bu)(bu)可(ke)積聚(ju)過多(duo)的(de)乳酸(suan)，抑制了腰肌(ji)(ji)的(de)正常代謝(xie)，也可(ke)導(dao)致腰肌(ji)(ji)勞損而引起的(de)腰痛。

04

婦科疾病


 

 

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不(bu)是只有盆腔(qiang)炎(yan)或(huo)宮(gong)頸炎(yan)才會(hui)導致腰(yao)疼，像尿路感染也會(hui)，泌(mi)尿系結石(shi)，結核都會(hui)引(yin)起(qi)腰(yao)痛。因此要多注意自(zi)己的個人衛生。

05

腰椎病變

 

 

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常見(jian)于(yu)老年(nian)婦女，年(nian)齡增(zeng)長容易引起腰(yao)椎管狹窄，壓(ya)迫(po)脊髓和神(shen)經根，導致腰(yao)痛和下肢放射痛，往往是因骨質(zhi)疏松(song)所(suo)致的(de)椎體塌陷性骨折。

怎么緩解腰痛

 

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最有(you)效的(de)緩解方(fang)法就是平躺硬(ying)板床(chuang)，平躺仰臥可以(yi)(yi)讓腰部壓(ya)力尤其(qi)是腰椎(zhui)壓(ya)力降到最低，可以(yi)(yi)使(shi)腰椎(zhui)以(yi)(yi)及腰椎(zhui)周圍(wei)韌帶和肌肉(rou)充分、有(you)效的(de)放松，還能夠讓局部血液循環通(tong)暢(chang)從(cong)而緩解疼痛。


好啦(la)，今天(tian)的分享就到這里啦(la)！

希望大家好好愛護自己哦！



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