姑娘們每天都會認真洗臉，但是你的臉真的洗干凈了嗎?其實有80%的人洗臉方式都是錯誤的，而錯誤的洗臉方式只會讓你的皮膚越洗越糟，快來看看正確的洗臉方法！

合適的(de)(de)洗臉(lian)水(shui)(shui)的(de)(de)溫(wen)度一般應與體溫(wen)接近，對干性(xing)皮(pi)膚而(er)言，最好用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)洗臉(lian)，通過冷(leng)水(shui)(shui)對皮(pi)膚的(de)(de)刺激(ji)，能增(zeng)加皮(pi)下(xia)脂(zhi)肪的(de)(de)容(rong)量(liang)。因此，常(chang)年堅持用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)洗臉(lian)的(de)(de)人當然容(rong)光煥發。對于(yu)油性(xing)皮(pi)膚，則不宜長期采用(yong)冷(leng)水(shui)(shui)洗臉(lian)，由于(yu)“寒性(xing)收(shou)引(yin)”，使毛孔收(shou)縮，無法(fa)洗凈堆積于(yu)面部的(de)(de)皮(pi)脂(zhi)、塵埃及(ji)化妝品殘留物等污垢，不但不能達到美(mei)容(rong)的(de)(de)效果，反而(er)容(rong)易引(yin)起痤瘡之類的(de)(de)皮(pi)膚病，影(ying)響美(mei)容(rong)。

凡(fan)是中年以上面(mian)部皺紋(wen)密布(bu)者(zhe)，肯定有(you)用高(gao)(gao)溫水(shui)(shui)洗(xi)臉(lian)(lian)的(de)(de)習慣。因為人的(de)(de)面(mian)部微血管分(fen)布(bu)最密，脂(zhi)肪層(ceng)也(ye)較厚，這是人體自身對面(mian)部肌(ji)肉(rou)的(de)(de)良好保護(hu)。由于熱水(shui)(shui)有(you)強烈(lie)的(de)(de)滲透作用，若洗(xi)臉(lian)(lian)水(shui)(shui)的(de)(de)溫度(du)過高(gao)(gao)，會過度(du)分(fen)解肌(ji)膚的(de)(de)油脂(zhi)，并將面(mian)部皮膚表面(mian)的(de)(de)酸性保護(hu)膜(mo)洗(xi)掉，令(ling)皮膚干燥，久而久之，皮膚就會加速老化，失去(qu)彈性，皺紋(wen)增多(duo)自然就在所(suo)難免了。冷(leng)(leng)水(shui)(shui)洗(xi)臉(lian)(lian)可加強皮膚的(de)(de)耐寒能力，減少皮脂(zhi)的(de)(de)損失，但太(tai)冷(leng)(leng)的(de)(de)水(shui)(shui)又(you)很難清潔(jie)毛孔里的(de)(de)塵垢和過剩油脂(zhi)，所(suo)以應先(xian)用溫水(shui)(shui)潔(jie)面(mian)，然后再用用冷(leng)(leng)水(shui)(shui)輕輕沖洗(xi)五六分(fen)鐘。

正確的洗臉方法洗(xi)(xi)臉的(de)(de)主要(yao)用(yong)具是毛(mao)(mao)巾，由(you)于毛(mao)(mao)巾棉纖維容易變硬，毛(mao)(mao)巾變硬后就會擦(ca)傷皮膚，故毛(mao)(mao)巾要(yao)勤換。洗(xi)(xi)臉時(shi)切忌大面(mian)(mian)積(ji)亂(luan)擦(ca)，應(ying)用(yong)輕(qing)柔的(de)(de)方法，在面(mian)(mian)部(bu)進(jin)行“太極式”的(de)(de)局部(bu)按摩(mo)，一般應(ying)自(zi)右到左，自(zi)下(xia)而上，用(yong)濕毛(mao)(mao)巾小(xiao)面(mian)(mian)積(ji)輕(qing)輕(qing)按摩(mo)1—2遍(bian)，以(yi)清除污(wu)垢，舒經活血，增強面(mian)(mian)部(bu)肌肉(rou)的(de)(de)彈性。久(jiu)濕不干(gan)的(de)(de)毛(mao)(mao)巾會滋(zi)生(sheng)(sheng)各種(zhong)微生(sheng)(sheng)物，用(yong)濕毛(mao)(mao)巾洗(xi)(xi)臉擦(ca)臉無異于在臉上涂抹各種(zhong)細(xi)菌(jun)，因此(ci)，毛(mao)(mao)巾應(ying)該經常保持清潔和干(gan)燥。毛(mao)(mao)巾圈(quan)絨比毛(mao)(mao)孔大數10倍，很難(nan)深入清除深處(chu)污(wu)垢油脂，久(jiu)濕不干(gan)的(de)(de)毛(mao)(mao)巾還會滋(zi)生(sheng)(sheng)各種(zhong)細(xi)菌(jun)，與皮膚摩(mo)擦(ca)令皮膚過敏。所以(yi)洗(xi)(xi)臉最好使用(yong)柔和的(de)(de)潔面(mian)(mian)海綿，并經常晾(liang)曬(shai)消毒。

面部皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)有(you)大(da)量的皮(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)和汗(han)腺(xian)(xian)，每時(shi)每刻都在(zai)合成一種天然(ran)的“高級美容霜”——在(zai)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)上形(xing)成一層看不見的防護(hu)膜。它略呈酸性，有(you)強大(da)的殺(sha)菌護(hu)膚(fu)(fu)(fu)(fu)作用(yong)(yong)(yong)。而(er)偏堿性的肥皂不但會破(po)壞(huai)它的保護(hu)作用(yong)(yong)(yong)，而(er)且(qie)會刺激皮(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)多(duo)多(duo)“產油(you)”。你(ni)越是(shi)用(yong)(yong)(yong)肥皂“除油(you)”，皮(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)產油(you)就越多(duo)，最后難以收拾。可(ke)見，如果皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)不是(shi)太臟，就不該用(yong)(yong)(yong)肥皂清(qing)洗。油(you)質皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)者早、晚應用(yong)(yong)(yong)香皂或(huo)油(you)性洗面奶洗面，早晨用(yong)(yong)(yong)較涼的水(shui)，晚間(jian)用(yong)(yong)(yong)熱一點的水(shui)，或(huo)同(tong)期間(jian)隔用(yong)(yong)(yong)冷熱水(shui)交替(ti)洗面，這樣才(cai)能較好地清(qing)潔皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)、保護(hu)皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)。

洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)用(yong)(yong)(yong)一盆(pen)(pen)水(shui)(shui)(shui)是(shi)不(bu)夠的(de)。洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)時總免不(bu)了(le)用(yong)(yong)(yong)香(xiang)皂、洗(xi)(xi)面(mian)奶，于(yu)是(shi)在洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)水(shui)(shui)(shui)中(zhong)會(hui)溶有(you)一些堿(jian)性(xing)(xing)物質(zhi)。而堿(jian)對皮(pi)膚有(you)極(ji)大的(de)侵蝕作用(yong)(yong)(yong)。因此，洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)時起碼要用(yong)(yong)(yong)兩盆(pen)(pen)水(shui)(shui)(shui)，第一盆(pen)(pen)用(yong)(yong)(yong)于(yu)潤(run)濕臉(lian)(lian)(lian)(lian)，然后用(yong)(yong)(yong)肥皂、洗(xi)(xi)面(mian)奶洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)，再初(chu)步(bu)洗(xi)(xi)去臉(lian)(lian)(lian)(lian)上(shang)的(de)泡沫等堿(jian)性(xing)(xing)物質(zhi);第二盆(pen)(pen)水(shui)(shui)(shui)就(jiu)要把臉(lian)(lian)(lian)(lian)部殘留的(de)堿(jian)性(xing)(xing)物質(zhi)清洗(xi)(xi)干凈，這(zhe)對保護面(mian)部皮(pi)膚是(shi)十分必要的(de)。用(yong)(yong)(yong)臉(lian)(lian)(lian)(lian)盆(pen)(pen)接一盆(pen)(pen)水(shui)(shui)(shui)絞幾把毛(mao)巾洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)是(shi)許多(duo)人常用(yong)(yong)(yong)的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)方法，且不(bu)說臉(lian)(lian)(lian)(lian)盆(pen)(pen)是(shi)否干凈，單說其中(zhong)的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)水(shui)(shui)(shui)，在手臉(lian)(lian)(lian)(lian)互動(dong)之后變得(de)越來(lai)越渾。因此，最好的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)方式是(shi)：先洗(xi)(xi)凈雙(shuang)手，再用(yong)(yong)(yong)海(hai)綿撲蘸(zhan)水(shui)(shui)(shui)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)(lian)(lian)，重復幾次(ci)，臉(lian)(lian)(lian)(lian)部就(jiu)能洗(xi)(xi)干凈了(le)。

學到了這么正確的洗臉方法，你(ni)(ni)平時(shi)有沒有做錯(cuo)呢?小(xiao)編(bian)確實(shi)也見過(guo)拿肥皂洗臉(lian)的(de)(de)，肥皂對皮膚(fu)刺激那么大，你(ni)(ni)說你(ni)(ni)的(de)(de)皮膚(fu)能好嗎(ma)?快點改正你(ni)(ni)錯(cuo)誤的(de)(de)洗臉(lian)方法吧(ba)，讓你(ni)(ni)的(de)(de)皮膚(fu)越(yue)洗越(yue)嫩!

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