臉上(shang)總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)怎(zen)么(me)辦?臉上(shang)總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)人們一(yi)定(ding)都很想(xiang)(xiang)知道祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)去痘(dou)(dou)(dou)快有效的(de)方法吧!如(ru)果(guo)你的(de)臉蛋(dan)上(shang)總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)話，想(xiang)(xiang)必關于(yu)祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)的(de)小竅(qiao)門小偏(pian)方也(ye)都看過(guo)很多，但效果(guo)往往都是不甚理(li)想(xiang)(xiang)的(de)!那么(me)，臉上(shang)總(zong)愛長(chang)(chang)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)要怎(zen)么(me)辦呢?下面(mian)就(jiu)讓蘇州澤十字祛(qu)痘(dou)(dou)(dou)專家一(yi)起為我(wo)們講解一(yi)下吧!

　　蘇州澤十字祛(qu)痘專家表示：清除痘(dou)痘(dou)，好是了解了痘(dou)痘(dou)的生長(chang)原因，才好對癥下藥，防止痘(dou)痘(dou)再復發!那么(me)，長(chang)痘(dou)的原因是什么(me)呢?

　　1、保持面部干凈

　　保(bao)持(chi)面(mian)部清(qing)潔，面(mian)部的分泌(mi)物不(bu)及時清(qing)除很容(rong)易將毛孔(kong)堵塞，但是痘痘患者盡可能避免去(qu)角質、蒸桑等，白天應配(pei)合使用防(fang)曬霜。

　　2、痘痘與飲食

　　減少肉類攝(she)取，謝絕火鍋、冷食和辛辣(la)食品。食物和水(shui)都要(yao)用溫熱的，以免(mian)刺激胃(wei)(wei)液(ye)分(fen)(fen)泌過多導(dao)致胃(wei)(wei)酸(suan)，胃(wei)(wei)酸(suan)也會(hui)讓(rang)胃(wei)(wei)火加劇。記(ji)得多吃蔬果及(ji)每天少喝8杯清水(shui)，以攝(she)取足夠的纖維素(su)和水(shui)分(fen)(fen)，排出體內的毒素(su)。

　　3、睡眠不足容易引起痘痘

　　保(bao)(bao)證擁有(you)足夠的睡(shui)眠時間(jian)(jian)，并且盡可能在晚(wan)上(shang)12時之(zhi)前入(ru)睡(shui)(晚(wan)上(shang)11時至2時之(zhi)前是肝臟排(pai)毒的時間(jian)(jian))，才能讓肝臟在熟睡(shui)的狀態下進行排(pai)毒。如果你因為工作等原因實在沒有(you)辦法(fa)在這個時間(jian)(jian)內睡(shui)覺，也應該在晚(wan)上(shang)十(shi)一點前做(zuo)好(hao)晚(wan)間(jian)(jian)皮膚(fu)護理(li)，至少讓肌膚(fu)有(you)一定(ding)保(bao)(bao)護力(li)。

　　4、內分泌失調怎么調理

　　適當調理(li)身體，注重生理(li)期保養(yang)，有(you)助于平衡內分泌。如果(guo)只是生理(li)期才(cai)有(you)，那就(jiu)謝絕(jue)一些冰冷、涼性的(de)(de)食物。如果(guo)生理(li)期之外常年還有(you)，那應該去看(kan)看(kan)婦(fu)科顧問，很(hen)可能你的(de)(de)“好朋(peng)友(you)”已經有(you)了小麻(ma)煩。

　　蘇州澤十字(zi)祛痘專家指出：臉上有青(qing)春痘問題，應(ying)該要按照以(yi)下的(de)方法(fa)對青(qing)春痘進行處理：

　　1、不要盲目擠壓青春痘

　　雖(sui)然青春(chun)痘問(wen)題看起來很(hen)小，但是(shi)千萬不能對青春(chun)痘進(jin)行盲目(mu)擠(ji)壓。因為臉上(shang)長青春(chun)痘是(shi)皮(pi)膚處于發炎期間，如果對其(qi)進(jin)行盲目(mu)擠(ji)壓，就(jiu)有可能會給皮(pi)膚帶來損傷，甚至(zhi)在康復后(hou)留有痘印、痘疤問(wen)題在臉上(shang)。

　　2、及時選擇的祛痘機構治療青春痘

　　面對青(qing)春痘(dou)問(wen)題，應該要(yao)及時選擇的(de)(de)祛(qu)痘(dou)機構(gou)治療(liao)(liao)(liao)，能(neng)有效避免治療(liao)(liao)(liao)不及時青(qing)春痘(dou)惡化的(de)(de)結果發生，而且(qie)選擇的(de)(de)祛(qu)痘(dou)機構(gou)進行治療(liao)(liao)(liao)，還能(neng)有效的(de)(de)避免小偏方、小竅門(men)治療(liao)(liao)(liao)帶來的(de)(de)不良結果，讓青(qing)春痘(dou)問(wen)題得到更好的(de)(de)解決。

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