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面部按摩的好處

澤(ze)十字祛痘2019-06-22 15:27:3725194次
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正確的面部按摩對于臉部皮膚來說是非常有效的，長時間堅持下來，皮膚會變軟、變嫩、變柔滑這是肯定的。并且面部按摩時(shi)會帶走老廢角質，溶出(chu)了毛孔里油脂(zhi)污垢，皮膚(fu)更干凈(jing)，吸收性會更好；

不(bu)僅可以防止色素(su)色斑(ban)沉著，皮膚會更白嫩，不(bu)會暗黃；

另外通過面部按摩可以緩解皮膚下(xia)垂和松弛，保持臉部輪廓(kuo)；還能防止皺(zhou)紋過(guo)早形成，減(jian)少(shao)假(jia)性皺(zhou)紋，皮膚更有彈性。

 

面部按摩的好處：

 

1.增強皮膚新陳代謝(xie)及血液循環。

2.增加皮(pi)膚內氧(yang)氣的(de)輸送和營(ying)養物(wu)質的(de)補(bu)充。

3.減(jian)少皮膚假性皺紋和改善松弛現象(xiang)。

4.增(zeng)加皮(pi)膚的彈性和光澤。

 

按摩注意事項：

 

按(an)摩方向(xiang)要與(yu)肌(ji)肉走向(xiang)一致，與(yu)皺紋走向(xiang)垂直，由下往(wang)上，由內往(wang)外，有淺入深，要求動作輕柔(rou)。

面部按摩要(yao)求手(shou)法要(yao)穩定，部位(wei)要(yao)準確，有節奏感，動作靈活(huo)、輕盈、剛(gang)勁、柔和(he)，力度要(yao)適中，快(kuai)而有序。

1、指(zhi)腹(fu)和(he)手掌長形(xing)按摩。本(ben)法適用(yong)于頸部(bu)、面部(bu)、額部(bu)等。

2、用拇指及食指捏起面(mian)部(bu)皮膚，一捏一松(song)之間產生節奏(zou)，力(li)度要(yao)輕而均(jun)勻。

3、指腹由內向外，由下向上的螺旋式或圓(yuan)形按摩。此(ci)法適用于面(mian)部或額部。

4、指(zhi)腹式手(shou)指(zhi)的點、拍、琢、彈(dan)、撥(bo)。此法用于頸部(bu)、面部(bu)、下頜部(bu)位。

5、由術者手臂(bei)肌收縮(suo)形成振顫，經(jing)指間(jian)傳送到被按摩(mo)的(de)部位。

6、指腹按、壓、點(dian)、揉面部穴位。

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