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面部按摩的方法還不快來學

澤(ze)十字祛痘2019-08-27 15:06:5227730次(ci)
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面部按摩的好處有：

1.增強皮膚新陳代謝及血液循環。

2.增加皮膚(fu)內氧氣的輸送和營(ying)養物質(zhi)的補充。

3.減(jian)少皮膚假性(xing)皺紋和改善松弛(chi)現象(xiang)。

4.增加皮膚(fu)的彈(dan)性(xing)和光澤。

 

按摩時需要注意：

 

按摩方(fang)向(xiang)要與肌肉走向(xiang)一致，與皺紋(wen)走向(xiang)垂直(zhi)，由下(xia)往上，由內往外，有淺(qian)入深(shen)，動作要求輕柔。

面部按摩要(yao)求手(shou)法要(yao)穩定(ding)，部位要(yao)準確，有節奏感，動作(zuo)靈活、輕盈(ying)、剛勁(jing)、柔和，力度要(yao)適中(zhong)，快(kuai)而有序(xu)。

 

面部按摩的手法：

1、指腹(fu)和手掌長形按(an)摩。本法(fa)適用(yong)于頸部(bu)、面部(bu)、額部(bu)等(deng)。

2、用(yong)拇指(zhi)及食(shi)指(zhi)捏起(qi)面部皮(pi)膚，一捏一松之間產生節奏(zou)，力度要(yao)輕(qing)而均勻(yun)。

3、指腹由內向外(wai)，由下向上的螺旋(xuan)式(shi)或(huo)圓(yuan)形按摩。此法適用于(yu)面部(bu)或(huo)額(e)部(bu)。

4、指腹式手(shou)指的點、拍(pai)、琢、彈(dan)、撥(bo)。此法用于頸部、面部、下頜部位。

5、由(you)術者手臂肌收縮形(xing)成(cheng)振(zhen)顫，經指間(jian)傳送到被(bei)按摩的部位。

6、指腹按、壓、點、揉面部(bu)穴位。

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