這年頭痘男痘女越來越多了，沒長過痘痘的都不好意思說自己出來混過。痘痘很煩人但是卻總是如影隨形，伴隨著我們的生活。今天小澤就來給大家介紹八個專業祛痘方法，趕緊學起來吧~

為什么會長痘痘

        首(shou)先(xian)，國(guo)際慣例，先(xian)來聊聊大家(jia)為什(shen)么會長(chang)痘(dou)痘(dou)吧，因(yin)為如果不搞清(qing)楚痘(dou)痘(dou)的(de)原因(yin)，說再多方(fang)法(fa)也(ye)是沒有用的(de)，因(yin)為痘(dou)痘(dou)的(de)起(qi)因(yin)很多也(ye)很復雜，不同的(de)長(chang)痘(dou)痘(dou)原因(yin)需(xu)要采取(qu)不同的(de)方(fang)法(fa)，適合(he)別人的(de)不一定適合(he)自己(ji)(ji),，如果你對(dui)自己(ji)(ji)長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原因(yin)已(yi)經很清(qing)楚了，可以直接跳(tiao)過這一段哦。

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長痘痘的原因一：食物刺激

        經常吃(chi)麻辣燙(tang)的(de)(de)朋友可(ke)能有感(gan)覺，每次(ci)吃(chi)完辣的(de)(de)過了口(kou)癮(yin)，但(dan)是(shi)皮膚會變得油(you)油(you)的(de)(de)，這是(shi)因為辛辣食(shi)物(wu)會引(yin)起身體內部(bu)產(chan)(chan)生熱量，火氣(qi)伴隨著血液(ye)刺(ci)(ci)激(ji)到身體的(de)(de)每一個皮膚，尤其(qi)是(shi)臉部(bu)的(de)(de)油(you)脂分(fen)泌(mi)，另一方面(mian)，高糖分(fen)熱量的(de)(de)實(shi)物(wu)也會引(yin)起胰島(dao)素的(de)(de)升高，再次(ci)刺(ci)(ci)激(ji)到皮脂腺的(de)(de)分(fen)泌(mi)，而油(you)脂分(fen)泌(mi)過于旺盛很(hen)可(ke)能會導致毛孔堵塞，從(cong)而加劇痘痘的(de)(de)產(chan)(chan)生。

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長痘痘的原因二：內分泌失衡

        有些朋友(you)由于(yu)生活作息習慣不規(gui)律，常常熬夜(ye)，壓力大(da)(da)，又不運動，這(zhe)(zhe)樣(yang)就會(hui)導致(zhi)(zhi)身(shen)體(ti)機(ji)能(neng)調節(jie)出(chu)現(xian)紊亂(luan)，長(chang)期以(yi)往就會(hui)導致(zhi)(zhi)內分(fen)泌(mi)(mi)失調，這(zhe)(zhe)是什么原因呢(ni)，小澤下(xia)面就給大(da)(da)家(jia)科普啦，當(dang)人(ren)體(ti)緊(jin)張時，會(hui)刺激血液循環，心跳加速，臉部漲紅，這(zhe)(zhe)是腎上腺素大(da)(da)量分(fen)泌(mi)(mi)的表現(xian)，而長(chang)期熬夜(ye)會(hui)導致(zhi)(zhi)人(ren)體(ti)睡眠不足，從而在(zai)睡眠期間，身(shen)體(ti)的新(xin)陳代謝(xie)和胰(yi)島(dao)素分(fen)泌(mi)(mi)都會(hui)出(chu)現(xian)問題(ti)(ti)。這(zhe)(zhe)些問題(ti)(ti)集中起(qi)(qi)來就會(hui)導致(zhi)(zhi)身(shen)體(ti)的技能(neng)紊亂(luan)，是皮膚產(chan)生大(da)(da)量的角質(zhi)排除，以(yi)及油脂的大(da)(da)量分(fen)泌(mi)(mi)，引起(qi)(qi)痘痘滋生。

3長痘痘的原因三：雄性激素旺盛

        這一(yi)點就很容易理解了，通常(chang)是青春痘(dou)產(chan)生的(de)(de)主要(yao)原(yuan)因(yin)，大部分人都會(hui)產(chan)生青春痘(dou)，就是因(yin)為進入青春期，人體的(de)(de)雄(xiong)性激素(su)分泌加速，雄(xiong)性激素(su)是刺激皮膚痘(dou)痘(dou)產(chan)生的(de)(de)一(yi)個(ge)重要(yao)因(yin)素(su)，相信對痘(dou)痘(dou)有所關注的(de)(de)人都會(hui)了解到。

4長痘痘的其他原因

        小澤以上為大(da)家介(jie)紹了三種(zhong)長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)常見原(yuan)因(yin)，而通(tong)常長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)(de)原(yuan)因(yin)比(bi)這(zhe)些要更多也(ye)更為復雜，這(zhe)里(li)小澤就不(bu)再(zai)一(yi)一(yi)說明(ming)了，不(bu)然等下都不(bu)能準(zhun)時下班了！痘(dou)痘(dou)產生可能是其中某(mou)幾個交叉引起，也(ye)可能是文中沒有提到的(de)(de)其他原(yuan)因(yin)，這(zhe)是需要根(gen)據皮膚的(de)(de)情況進行專業(ye)的(de)(de)檢測才能確定的(de)(de)，這(zhe)里(li)要打一(yi)個硬廣告了，澤十字專業(ye)祛痘(dou)連鎖現在退出感恩活動啦，全國所(suo)有門店都提供免費(fei)皮膚檢測的(de)(de)活動哦，雖(sui)然是免費(fei)的(de)(de)，但是都是專家坐診(zhen)的(de)(de)哦。

專業祛痘方法

         說到專業的祛痘方法，小澤就比較有信心了，畢竟專業祛痘我們是認真的。下面要睜大眼睛了哦，保證都是干貨，不僅是常見的日常家居保養，也有更加專業的治療手段，全方位理解，知其然知其所以然。

1正確洗臉：

        很多朋友可(ke)能(neng)會說(shuo)(shuo)，洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)每(mei)(mei)天都(dou)洗(xi)(xi)(xi)，還(huan)有什么(me)好(hao)說(shuo)(shuo)的(de)(de)(de)。沒錯，大家每(mei)(mei)天都(dou)會洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)， 但是(shi)(shi)你洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)的(de)(de)(de)方(fang)法(fa)選對(dui)了嗎？粗糙(cao)的(de)(de)(de)毛巾吸水性比較(jiao)好(hao)，但是(shi)(shi)對(dui)皮(pi)膚(fu)角質層(ceng)是(shi)(shi)有傷害(hai)的(de)(de)(de)哦，平時我們(men)應該注意，不(bu)僅要勤洗(xi)(xi)(xi)臉(lian)(lian)，更要洗(xi)(xi)(xi)的(de)(de)(de)精致。根(gen)據(ju)皮(pi)膚(fu)油(you)性不(bu)同，可(ke)以(yi)(yi)一天洗(xi)(xi)(xi)3~10次，鼻(bi)頭出油(you)了就可(ke)以(yi)(yi)洗(xi)(xi)(xi)一下，嘴(zui)還(huan)是(shi)(shi)用35°C水沖洗(xi)(xi)(xi)皮(pi)膚(fu)表面(mian)，使用溫和洗(xi)(xi)(xi)面(mian)乳在手心(xin)搓出泡(pao)沫在輕輕抹在臉(lian)(lian)上，然后(hou)快(kuai)速清(qing)洗(xi)(xi)(xi)掉(diao)，不(bu)必一直揉(rou)按，過度揉(rou)按對(dui)臉(lian)(lian)部的(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)也是(shi)(shi)有傷害(hai)的(de)(de)(de)哦。清(qing)洗(xi)(xi)(xi)干凈(jing)后(hou)使用干毛巾輕輕吸干水分，就可(ke)以(yi)(yi)了。是(shi)(shi)不(bu)是(shi)(shi)很簡(jian)(jian)單(dan)(dan)呢？說(shuo)(shuo)不(bu)簡(jian)(jian)單(dan)(dan)的(de)(de)(de)都(dou)是(shi)(shi)懶蟲，只能(neng)讓你邋(la)遢的(de)(de)(de)活下去了~~

2不要擠痘，按壓

        擠痘痘在大多數人的潛意識中好像就是最快速簡單的祛痘方法，雖然知道對皮膚不好，會產生痘印痘坑，甚至過敏發炎，但就是控制不住。小澤這里建議大家有痘痘了一定要及時去專業的機構進行清痘，自己千萬不要擠，如果實在控制不了，那就剁手吧，沒辦法了。

3適當的使用化妝品/保養品

        化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)(pin)和保養品(pin)(pin)(pin)是(shi)愛(ai)(ai)美的女生(sheng)的最(zui)愛(ai)(ai)，還沒(mei)有女朋友的直男們可以跳過這一段了(le)~但(dan)是(shi)化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)(pin)對于痘痘皮(pi)膚可不是(shi)什么都好哦，大家一定要仔細睜(zheng)大眼(yan)睛。洗(xi)過臉后，長痘痘的地方(fang)就不要再涂抹化(hua)妝(zhuang)品(pin)(pin)(pin)啦，連化(hua)妝(zhuang)水也(ye)不要擦，盡量保持(chi)皮(pi)膚干爽。

4不要曬太陽

        青春(chun)痘(dou)長的(de)嚴重時，紫(zi)外(wai)線會加深色素斑(ban)的(de)印記，然后整(zheng)個(ge)臉不是紅(hong)的(de)就是黑的(de)，可(ke)能會形成皮(pi)膚色澤不一致，斑(ban)點加深，黑斑(ban)的(de)幾率也會提高，而防曬請大家(jia)一定要(yao)戴帽子撐傘這樣的(de)方法(fa)，不要(yao)去涂防曬霜，隔離霜什(shen)么的(de)，這種(zhong)東西最容易長痘(dou)痘(dou)。

5飲食和作息、放松心情

        上面原因已(yi)經提到了，飲食作(zuo)息不規律，以(yi)及緊(jin)張的心(xin)(xin)情(qing)會(hui)導致痘(dou)痘(dou)增長，所(suo)以(yi)呢，放松(song)心(xin)(xin)情(qing)也是很好的祛痘(dou)良方，大家要多(duo)多(duo)改變自己(ji)的心(xin)(xin)態，讓自己(ji)Keep easy

6前方高能預警

        最后一點小澤要著重來說下了，當然就是澤十字的專業祛痘理療了，澤十字的祛痘手段是利用了德國的生物科技，加上自主研發團隊的物理祛痘方法相結合，采用光子微雕和基因修正的高科技技術，直達病根，是最專業有效的祛痘妙方。

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