臉上長痘痘會破壞每一位愛美人士的無暇夢，然而生活中許多人的臉上都會長痘痘，尤其是青春期，破壞形象，有沒有去除臉上的痘痘方法？

要想祛除臉上痘痘首先應該先找到導致冒痘的原因，做針對性的治療，才能夠做出正確科學去除臉上的痘痘方法。

1.日常注意(yi)保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)(chi)臉部衛生(sheng)，避免灰(hui)塵、皮(pi)(pi)膚(fu)分泌物(wu)、油(you)(you)脂、細菌等阻塞(sai)毛孔，引起痘痘爆發；枕巾、被(bei)褥等因為容易沾染灰(hui)塵滋生(sheng)細菌螨蟲(chong)，也要定(ding)期清(qing)洗(xi)曝曬，保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)(chi)枕巾被(bei)褥清(qing)潔(jie)干爽。平時做好肌膚(fu)護理保(bao)(bao)(bao)養工作，定(ding)期去角質，保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)(chi)肌膚(fu)濕潤，保(bao)(bao)(bao)持(chi)(chi)(chi)皮(pi)(pi)膚(fu)油(you)(you)水混合。

2.避(bi)(bi)(bi)免化(hua)濃(nong)妝(zhuang)、避(bi)(bi)(bi)免使(shi)(shi)用(yong)油(you)類、粉類化(hua)妝(zhuang)品(pin)。避(bi)(bi)(bi)免毛(mao)孔(kong)阻(zu)塞使(shi)(shi)毛(mao)囊阻(zu)塞，導致冒痘(dou)。化(hua)淡妝(zhuang)要避(bi)(bi)(bi)開(kai)痘(dou)痘(dou)患處(chu)，避(bi)(bi)(bi)免刺激痘(dou)痘(dou)，使(shi)(shi)痘(dou)痘(dou)情況惡化(hua)。做好卸妝(zhuang)工作，避(bi)(bi)(bi)免化(hua)妝(zhuang)品(pin)殘留、避(bi)(bi)(bi)免使(shi)(shi)用(yong)刺激性(xing)的卸妝(zhuang)水/卸妝(zhuang)棉。刺激皮(pi)膚引起痘(dou)痘(dou)滋生。潔(jie)面(mian)產(chan)品(pin)不宜選用(yong)強控油(you)的潔(jie)面(mian)產(chan)品(pin)，皮(pi)膚皮(pi)脂(zhi)過度被清(qing)理掉，會刺激皮(pi)脂(zhi)腺分泌更多的皮(pi)脂(zhi)，所以(yi)要選擇(ze)溫和(he)型的潔(jie)面(mian)產(chan)品(pin)。

3.保持良好作息習(xi)慣，避免熬夜、保持充(chong)足的(de)睡眠，夜晚22時到(dao)次日3時是(shi)人體最佳的(de)休息時間。保持健(jian)康的(de)飲食(shi)習(xi)慣，避免食(shi)用含油(you)脂較高、油(you)炸、辛辣(la)刺(ci)激性食(shi)物，導(dao)致分泌(mi)(mi)失調，腎(shen)上(shang)腺(xian)激素分泌(mi)(mi)旺盛，促進(jin)皮脂腺(xian)分泌(mi)(mi)大量皮脂，容易使毛孔(kong)阻塞，引起痘(dou)痘(dou)生長。

4.到專(zhuan)業祛痘(dou)(dou)(dou)機構進(jin)行針對性(xing)治療，在醫師的(de)指導下選擇純(chun)天然(ran)不(bu)刺激(ji)、高效具有針對性(xing)的(de)祛痘(dou)(dou)(dou)產品，或者進(jin)行針對性(xing)治療，千萬不(bu)要用手去擠壓痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)，會導致痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)情況(kuang)惡化(hua)、留下難看(kan)的(de)痘(dou)(dou)(dou)印痘(dou)(dou)(dou)坑(keng)和疤痕。

聲(sheng)明(ming)：文章(zhang)"去除臉(lian)上的痘痘方法"為本(ben)站原(yuan)創文章(zhang)，轉載(zai)請注明(ming)出處，版權(quan)相關(guan)問題請聯(lian)系頁面客服，謝謝合作!