油(you)性皮膚(fu)一(yi)般與遺傳性皮脂分泌(mi)(mi)過(guo)旺(wang)(wang)盛(sheng)有關，皮膚(fu)油(you)常易(yi)吸附灰塵(chen)，堵塞毛孔，易(yi)長痤瘡，酒渣鼻，易(yi)患(huan)脂溢(yi)性皮炎。但油(you)性皮膚(fu)抗(kang)老(lao)化比其它(ta)皮膚(fu)強。可油(you)膩(ni)讓(rang)人感到(dao)不舒服，下面介紹(shao)一(yi)些行(xing)之有效的(de)方法，能有效去油(you)，抑制皮脂分泌(mi)(mi)過(guo)旺(wang)(wang)盛(sheng)，皮膚(fu)油(you)脂過(guo)旺(wang)(wang)，不及時清除(chu)，易(yi)導致痘(dou)痘(dou)的(de)叢生。

    油性皮膚要怎么祛痘(dou)痘(dou)？

    1.用蒸(zheng)汽(qi)蒸(zheng)面(mian)10分鐘(zhong)/每次。可(ke)起(qi)到(dao)疏通毛(mao)孔，抑(yi)制皮脂(zhi)分泌。每天(tian)或(huo)隔天(tian)蒸(zheng)或(huo)三(san)五天(tian)蒸(zheng)，要視皮膚油膩程度定。皮膚越油蒸(zheng)面(mian)可(ke)勤次數可(ke)多，皮膚油減少(shao)蒸(zheng)面(mian)可(ke)減少(shao)次數，時間也可(ke)減少(shao)到(dao)8分鐘(zhong)/每次。蒸(zheng)面(mian)后用暗瘡(chuang)針(zhen)清潔皮膚。經濟(ji)實(shi)用的(de)蒸(zheng)面(mian)方(fang)法是，在(zai)碗里面(mian)倒上開水，然后頭低下，這(zhe)樣(yang)也可(ke)以達(da)到(dao)這(zhe)種效果(guo)。

    2.洗面用合適的洗面產(chan)品配(pei)以蛋清洗面，純中(zhong)藥可調整皮(pi)脂(zhi)分泌，使之(zhi)平衡。可清潔毛(mao)孔。

    3.用(yong)珍珠(zhu)粉每(mei)日二次，即可(ke)去油又可(ke)細嫩皮膚，還可(ke)防(fang)曬。

    4.毛(mao)孔(kong)粗大，皮膚油膩者可來羽(yu)花做幾次(ci)特(te)色，即可收縮毛(mao)孔(kong)又可抑(yi)制皮脂(zhi)分泌(mi)。

    5.從內部調理(li)，克服遺傳(chuan)性(xing)皮(pi)脂分(fen)(fen)泌(mi)過(guo)旺，減少雄(xiong)性(xing)激素(su)，使(shi)激素(su)分(fen)(fen)泌(mi)平(ping)衡。適當服用維生素(su)E，復合維生素(su)B，蜂王(wang)漿，蜂蜜。

    6.多用黃(huang)瓜作(zuo)面膜(mo)，有收斂作(zuo)用，減少油脂(zhi)分泌，使(shi)皮膚光滑(hua)不油。

    7.油性(xing)皮膚不易(yi)多(duo)洗臉(lian)，越洗越油，因(yin)為越洗反(fan)而促進(jin)皮脂的分泌。不可用(yong)堿性(xing)肥(fei)皂(zao)。

 ;   8.應(ying)注意飲食結構合理，少食高(gao)脂肪，高(gao)糖類，刺激(ji)性食物(wu);多食蔬(shu)萊，水果(guo)，高(gao)纖(xian)維食物(wu)。多飲水，保(bao)持排泄通暢。

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