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油性肌膚的護理

澤十字祛痘2019-06-21 16:36:0825395次(ci)
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如果(guo)(guo)你(ni)是大(da)油皮，偶爾用(yong)用(yong)清(qing)潔力強大(da)的(de)皂基潔面是可以預防黑頭的(de)生成(cheng)，但如果(guo)(guo)你(ni)長時(shi)間使用(yong)皮膚容易變脆弱，出(chu)現角質層(ceng)受損，紅血絲(si)，易過敏之類的(de)。

所以建議混油、或者(zhe)是缺水性(xing)油肌的護膚新手，還是用溫和的潔(jie)面乳(ru)。

T區油，兩頰干(gan)，這種皮(pi)膚(fu)不能只考慮T字位清潔干(gan)凈而選(xuan)一些去(qu)油力非(fei)常(chang)強的(de)產品，可以優先選(xuan)擇氨基酸類型的(de)洗面奶(nai)。

 

這樣的洗面奶比較親膚溫(wen)和，在高效清潔的同時，又不(bu)(bu)會太刺(ci)激皮(pi)膚，洗完(wan)臉后，臉也不(bu)(bu)會緊繃。

 

補水保濕

80%的油性肌膚都缺(que)水(shui)(shui)，只(zhi)控(kong)(kong)油(you)(you)不補(bu)水(shui)(shui)，只(zhi)會讓(rang)皮膚分泌更多(duo)的(de)(de)油(you)(you)脂以補(bu)充(chong)流失的(de)(de)油(you)(you)脂，分泌油(you)(you)脂的(de)(de)時候會消耗皮膚里的(de)(de)大量水(shui)(shui)份，所以肌膚越(yue)是控(kong)(kong)油(you)(you)卻(que)越(yue)來(lai)越(yue)油(you)(you)。

護膚(fu)上可(ke)以選用(yong)保濕水、精華乳(ru)或者面霜來幫助皮(pi)膚(fu)補充水份。

 

防曬

即使你是油性肌膚，也需要使(shi)用(yong)防曬(shai)來預防皺紋，減少痘印。

如果你覺得(de)防(fang)曬太油(you)膩而不愿意使用，那么可以選擇物理硬防(fang)曬，出門的時候打上傘(san)、帶帽(mao)子(zi)之(zhi)類(lei)的。



調整生活習慣

油性肌膚應該少吃油炸食(shi)品(pin)以及(ji)含(han)鹽(yan)量過(guo)(guo)高的(de)食(shi)物，此(ci)類食(shi)物會引發(fa)內分泌的(de)失調(diao)，促使皮脂分泌過(guo)(guo)盛，避免攝取過(guo)(guo)多(duo)的(de)甜(tian)食(shi)及(ji)刺激(ji)性食(shi)品(pin)，這類食(shi)物容(rong)易(yi)引發(fa)痘痘，最好多(duo)吃蔬(shu)菜，多(duo)喝水。

不要熬夜！有醫學研究表明，每天睡眠少于8個小時的人，皮膚出油比例更高，如果你長痘痘，那么更加要注意調整睡眠時間，這樣能夠減少長痘幾率。t01059cda1c43678ba8.jpg


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