維生素e能去痘印嗎？大家可能沒有覺得，但是小編最近發現這還是個熱門話題，那么小編今天就請到了專業的澤十字皮膚專家為大家解答維生素e能去痘印嗎？有些(xie)人(ren)可(ke)能(neng)還不(bu)清楚維生素(su)e是(shi)什(shen)么(me)(me)，所(suo)以今天首(shou)先(xian)我們先(xian)來了解下什(shen)么(me)(me)是(shi)維生素(su)e。

維生素e    維生(sheng)素(su)E是(shi)有(you)8種形(xing)(xing)式的(de)脂溶(rong)性維生(sheng)素(su)，為一重要的(de)抗氧(yang)化(hua)劑。維生(sheng)素(su)E包括(kuo)生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)和(he)三(san)烯生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)兩類(lei)共8種化(hua)合物，即(ji)α、β、γ、δ生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)和(he)α、β、γ、δ三(san)烯生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)，α-生(sheng)育(yu)酚(fen)(fen)是(shi)自然界中分(fen)布(bu)最廣泛含量最豐富活性最高(gao)的(de)維生(sheng)素(su)E形(xing)(xing)式。

維生(sheng)素e的空間構造

太專業的(de)咱理解不了， 只要記住一(yi)點， 維E的(de)質地就像油(you)， 涂到(dao)臉上也(ye)是油(you)油(you)的(de)感覺(jue)， 在身體(ti)里(li)怎么儲存的(de)呢？。。。能想到(dao)嗎？ 對的(de)， 和脂(zhi)肪(fang)一(yi)起儲存在脂(zhi)肪(fang)細胞里(li)面。 那么， 可以推算(suan)出來， 越(yue)胖(pang)的(de)人， 體(ti)內的(de)維E就越(yue)多(duo)（因為(wei)脂(zhi)肪(fang)多(duo)）具體(ti)來看一(yi)下， 維E能起什么作用(yong)

維(wei)生素E具有許多生物學功能

1) 作為抗氧(yang)(yang)化(hua)劑，維(wei)生素E能清除一些過(guo)氧(yang)(yang)自由基(ji)，減少自由基(ji)對細胞組(zu)織的(de)(de)損傷 。維(wei)E的(de)(de)脂溶(rong)性，能夠(gou)摻(chan)入到細胞膜中(zhong)，從(cong)而保(bao)護它(ta)們免受氧(yang)(yang)化(hua)損傷。

2) 作為酶(mei)活性調節劑，例如(ru)，蛋(dan)白激酶(mei)C（PKC），它在平(ping)滑(hua)肌生(sheng)(sheng)長的作用，可以(yi)由α-生(sheng)(sheng)育酚抑制。α-生(sheng)(sheng)育酚對脫磷酸酶(mei)，蛋(dan)白磷酸酶(mei)2A具有刺激作用，蛋(dan)白磷酸酶(mei)2A又從(cong)PKC切割磷酸基(ji)團，導致其(qi)失活，使平(ping)滑(hua)肌生(sheng)(sheng)長停止(zhi)。

3) 維生素E在眼(yan)和神經中也(ye)(ye)起到重要的作用，也(ye)(ye)有抑制血小板凝結的作用。

4)維(wei)生素(su)E也保護(hu)脂質和防(fang)止多(duo)不飽和脂肪酸的氧化。

維生素e能去痘印嗎維E有很多(duo)功能， 我們(men)只要(yao)記住一點(dian)， 它是我們(men)身體里的(de)一種重要(yao)的(de)抗(kang)氧化劑(ji)， 能清(qing)除自由基，防(fang)止脂質氧化。

可能有些人對于什么是抗氧(yang)化(hua)，還不(bu)是很了(le)解。。。舉一(yi)個例子吧， 削(xue)(xue)開(kai)的(de)蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)表面， 顏(yan)色一(yi)會兒就變暗了(le)， 這(zhe)就是一(yi)個氧(yang)化(hua)的(de)過程(cheng)。如果(guo)(guo)(guo)， 把(ba)維(wei)E涂(tu)在剛削(xue)(xue)好的(de)蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)表面， 就能保持住蘋(pin)果(guo)(guo)(guo)新鮮的(de)顏(yan)色。。。維(wei)E起到的(de)作用就叫做抗氧(yang)化(hua)。

既(ji)然維生素E這么重要(yao)， 我們的(de)身體會缺嗎？

維生素E對皮膚的保養作用

維e在我們皮膚(fu)里是廣泛存(cun)在的

大概(gai)意思是： 維(wei)生素(su)E在角質層、表(biao)皮和(he)真(zhen)皮中都有(you)分布。

α-生(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)和γ-生(sheng)(sheng)(sheng)育(yu)酚(fen)（維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素E的(de)形(xing)式）存(cun)在于皮(pi)(pi)膚(fu)中(zhong)，緩沖來自環(huan)境的(de)氧化損(sun)傷。維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素E是皮(pi)(pi)膚(fu)最(zui)外(wai)層(ceng)（角質層(ceng)）中(zhong)的(de)主要抗(kang)(kang)氧化劑，而維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素E的(de)抗(kang)(kang)氧化能力(li)與皮(pi)(pi)膚(fu)下層(ceng)中(zhong)的(de)維(wei)(wei)生(sheng)(sheng)(sheng)素C的(de)抗(kang)(kang)氧化能力(li)產(chan)生(sheng)(sheng)(sheng)協(xie)同效應。

那(nei)么就(jiu)產(chan)生了(le)一(yi)個有趣的問題(ti)：

如果在皮膚(fu)表面涂維生素e， 是不是能(neng)幫助皮膚(fu)抗氧化，應對損(sun)傷呢？ 是否能(neng)減緩(huan)皮膚(fu)衰老呢？

這(zhe)個(ge)問題貌似很(hen)難(nan)回答。 但(dan)如果換(huan)一(yi)個(ge)提問， 就能(neng)秒懂了是不(bu)是當我們一(yi)出生，從嬰兒開始， 每天在(zai)皮膚(fu)(fu)上涂(tu)維生素e， 就能(neng)幫助延緩皮膚(fu)(fu)衰(shuai)老呢？

顯然不是！ 前面提到過(guo)， 我(wo)們的皮膚里有(you)一定量的維生(sheng)素e， 能應對各(ge)種損傷， 只要你正常飲食， 身體(ti)不缺維e，就不會產生(sheng)問題。

而且(qie)， 皮膚(fu)更(geng)厲害的(de)一點是， 能(neng)夠源(yuan)源(yuan)不斷(duan)的(de)自我(wo)更(geng)新。 表(biao)皮最(zui)底部的(de)生長細胞(bao)， 通過分裂、演(yan)化， 經過48天(tian)能(neng)到達(da)表(biao)皮最(zui)外(wai)面(mian)， 從而不斷(duan)替換掉受損細胞(bao)。

so， 在皮(pi)膚表面(mian)涂(tu)維(wei)生素(su)e， 主(zhu)要起的(de)作用是(shi)防(fang)止其他成(cheng)分的(de)被氧化， 對皮(pi)膚來說， 更多的(de)是(shi)保濕滋潤的(de)作用。

維生素e能去痘印嗎？

看下面的介紹

大意(yi)是： 并沒有充分的人體研究證據(ju)顯示維生素E對痘(dou)痕痘(dou)疤(ba)有效，相反， 可能反而會產生刺激發(fa)紅的癥狀。

來看大家關心(xin)的維e的其他幾(ji)個問題

維(wei)生素e對頭(tou)發(fa)生長有幫助嗎？有種說法是(shi)ve滴進洗(xi)發(fa)液(ye)里(li)用

有人說維生(sheng)素E就能讓睫毛(mao)變長

吃維生素e有助于痘印退化嗎

維生素e能去痘印嗎？并沒有(you)(you)(you)(you)明確的(de)證據(ju)， 能說明維生(sheng)素e有(you)(you)(you)(you)上(shang)面的(de)這(zhe)些功效。 即使(shi)有(you)(you)(you)(you)些人感(gan)覺(jue)到(dao)對自己有(you)(you)(you)(you)效果， 那只是(shi)個案， 可(ke)以說是(shi)民間偏方， 不(bu)具有(you)(you)(you)(you)普遍(bian)的(de)適合(he)大(da)部分人的(de)效果。長痘(dou)了也(ye)不(bu)要(yao)(yao)害(hai)怕，一定(ding)不(bu)要(yao)(yao)用手摳，也(ye)不(bu)要(yao)(yao)在大(da)太陽下暴曬

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