臉上長痘痘的(de)原因1：天(tian)生油(you)(you)性皮膚(fu)(fu)；油(you)(you)性皮膚(fu)(fu)皮脂腺發達，皮脂分泌(mi)旺盛，很容(rong)易出現油(you)(you)臉狀態，毛孔(kong)粗大(da)，角質層也較為厚重，很容(rong)易阻塞毛孔(kong)，引發大(da)量的(de)痘痘。解決方(fang)案：常洗臉、使(shi)用(yong)溫和的(de)潔面產(chan)品(pin)，不(bu)使(shi)用(yong)油(you)(you)性護膚(fu)(fu)品(pin)，注意保(bao)持皮膚(fu)(fu)油(you)(you)水平衡。

臉上長痘痘的原因2：內分(fen)泌失調(diao)(diao)；很多人臉部出油量也(ye)不是(shi)(shi)(shi)很大，也(ye)經(jing)常(chang)做皮(pi)膚護理工(gong)作，但(dan)是(shi)(shi)(shi)臉上總是(shi)(shi)(shi)反反復(fu)復(fu)出現(xian)痘痘，這(zhe)種情況很可能是(shi)(shi)(shi)由于內分(fen)泌失調(diao)(diao)導致的，這(zhe)時候你就要看看是(shi)(shi)(shi)不是(shi)(shi)(shi)內分(fen)泌失調(diao)(diao)了，

臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的原因(yin)3：生(sheng)理期；有些女孩子(zi)在(zai)生(sheng)理期期間(jian)在(zai)下(xia)巴部位特別容易長(chang)痘(dou)痘(dou)，這(zhe)(zhe)是(shi)因(yin)為(wei)這(zhe)(zhe)期間(jian)內(nei)分(fen)泌分(fen)泌異常導致引起痘(dou)痘(dou)。解決(jue)方案：生(sheng)理期過后痘(dou)痘(dou)會自(zi)然消失，要注意千萬不用手(shou)去擠壓(ya)痘(dou)痘(dou)，容易留下(xia)難看的痘(dou)印痘(dou)坑痘(dou)疤(ba)等(deng)情(qing)況。

臉上長痘(dou)痘(dou)的(de)原因4：便(bian)秘；便(bian)秘問題通常都會導(dao)致唇(chun)部(bu)四周出現痘(dou)痘(dou)，那是(shi)因為體內的(de)毒素積聚(ju)無法排除而引起痘(dou)痘(dou)。解決方案：多(duo)吃(chi)富(fu)含(han)維生素和膳食纖維的(de)水果蔬(shu)菜，膳食纖維可以促進腸胃蠕動解決便(bian)秘問題。

臉上(shang)長痘痘的(de)原因5：長期處(chu)于(yu)(yu)壓力狀(zhuang)態(tai)(tai)；長期處(chu)于(yu)(yu)緊張和壓力狀(zhuang)態(tai)(tai)會導致腎上(shang)腺激素(su)分泌(mi)異常(chang)，會很容易(yi)長痘痘。 解決方案：適(shi)當(dang)的(de)調節心情，適(shi)當(dang)的(de)戶外運動可以調節心情。

臉(lian)上(shang)長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因(yin)6：水土不服(fu)；環境的變遷會使得(de)皮(pi)膚不適應，特別是氣(qi)溫、濕(shi)度、氣(qi)壓變化較大的地方，皮(pi)膚油脂分泌會增多，容(rong)易(yi)產主痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。或(huo)者(zhe)飲(yin)食習慣有明顯差(cha)異(yi)的地方。

臉(lian)上長痘痘的(de)(de)原因7：角質(zhi)層較厚(hou)；會導致(zhi)毛囊孔(kong)變小甚(shen)至阻塞毛孔(kong)，使得毛孔(kong)內的(de)(de)分泌物(wu)及(ji)臟東西無法順利排(pai)出，就會形(xing)成(cheng)痘痘。解(jie)決(jue)方案：到專業的(de)(de)祛痘機構定期去角質(zhi)。

臉上長痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的原因8：季節(jie)更換；由于(yu)外(wai)界(jie)對皮(pi)膚(fu)的刺激如：溫度、紫外(wai)線等使皮(pi)脂分(fen)泌量出(chu)現變化，而皮(pi)膚(fu)的新陳(chen)代謝水平(ping)跟不上，使毛孔出(chu)現阻塞情況引發痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，解決方案：注意皮(pi)膚(fu)保(bao)濕，避免使用(yong)油性護(hu)膚(fu)品

臉上長(chang)痘(dou)痘(dou)的原因(yin)9：藥物(wu)；有(you)(you)些藥物(wu)含有(you)(you)溴(xiu)化物(wu)、碘化物(wu)、性(xing)激素等，如果長(chang)期使用(yong)會(hui)使毒(du)素積聚在(zai)皮膚組織內，促使痘(dou)痘(dou)的情況惡化。解決方案：避(bi)免使用(yong)含含有(you)(you)溴(xiu)化物(wu)、碘化物(wu)、性(xing)激素的藥品(pin)

臉上長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的原(yuan)因(yin)(yin)10：殘(can)妝(zhuang)；有(you)些痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)是因(yin)(yin)為卸妝(zhuang)沒卸干凈而造成毛孔堵塞(sai)所引(yin)起的，特別(bie)容易出現(xian)的地方(fang)是發際、鼻(bi)翼(yi)、眉間。解(jie)決方(fang)案：避免(mian)(mian)化(hua)濃妝(zhuang)，化(hua)淡妝(zhuang)要避開痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)患處，避免(mian)(mian)刺激痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)導致痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)情況惡化(hua)。

臉上(shang)長痘(dou)痘(dou)的(de)原因(yin)11：飲食(shi)(shi)刺激；多(duo)吃過(guo)(guo)油過(guo)(guo)辣(la)的(de)食(shi)(shi)物比如：麻(ma)辣(la)火鍋、串燒、瓜子、核(he)桃、巧克力咖啡等，會導致內分(fen)泌系統紊(wen)亂，出現痘(dou)痘(dou)

臉上(shang)長痘痘的原(yuan)因(yin)12：作息時間(jian)不(bu)規律(lv)(lv)；熬夜和不(bu)規律(lv)(lv)的作息習(xi)慣導(dao)致(zhi)肌膚的新陳代謝受到(dao)擾亂，會導(dao)致(zhi)臉上(shang)長痘痘，解決方案：養成良(liang)好科(ke)學的作息習(xi)慣，保(bao)持充足的睡眠時間(jian)。

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