1、內(nei)分(fen)泌(mi)(mi)失調。臉(lian)上(shang)老是長(chang)痘痘最主要的(de)原因就(jiu)(jiu)是內(nei)分(fen)泌(mi)(mi)失調導致的(de)，內(nei)分(fen)泌(mi)(mi)失調會(hui)導致雄性激素增多的(de)時(shi)候，就(jiu)(jiu)會(hui)出現汗毛孔的(de)粗(cu)大，皮膚相(xiang)對粗(cu)糙，從(cong)而導致分(fen)泌(mi)(mi)較多的(de)油脂，也就(jiu)(jiu)導致了痤瘡桿菌的(de)繁殖創(chuang)造(zao)了先決條件；

小提(ti)示：導致體(ti)內(nei)的內(nei)分(fen)泌失(shi)調，可以(yi)進行內(nei)分(fen)泌的調整(zheng)，建議(yi)可以(yi)去(qu)相(xiang)關的醫療進行治療；

2、不(bu)良的作息習(xi)(xi)慣(guan)。往(wang)往(wang)這種不(bu)良的作息習(xi)(xi)慣(guan)也是導致痘痘一直長的原(yuan)因，長期的熬夜，很容易導致體內(nei)的內(nei)分泌失調，引起痘痘的生(sheng)長；

小提示：注意保(bao)持良好的作息習慣，早睡(shui)早起，才能擁(yong)有好的皮膚；

3、不(bu)注(zhu)意個(ge)人的衛生(sheng)。像平常不(bu)愛洗手(shou)啊，經常用(yong)手(shou)去摸臉之(zhi)類的，還有不(bu)定時的更換床(chuang)單、枕套之(zhi)類的，這樣很容(rong)易導致(zhi)毛囊(nang)里的痤瘡桿(gan)菌(jun)繁殖，從而導致(zhi)痘痘的生(sheng)長；

小提示：平時多注意自己個人的(de)衛生，勤洗手，定時更換床單被(bei)套(tao)等；

4、飲食(shi)的不規律。比如日常(chang)(chang)生(sheng)活中(zhong)，經(jing)常(chang)(chang)的暴飲暴食(shi)，經(jing)常(chang)(chang)吃(chi)一些油炸食(shi)品及蔥、蒜、辣椒等(deng)刺激(ji)性食(shi)物，很容易導致身體(ti)各因素受到(dao)刺激(ji)，導致痘痘的生(sheng)長；

小提示(shi)：養成好的飲食(shi)習(xi)慣(guan)，多吃蔬(shu)菜、水果，防止(zhi)便秘(mi)和消化(hua)不良；

5、身體免疫(yi)力(li)下(xia)降(jiang)。可(ke)想而(er)知，當(dang)身體的免疫(yi)力(li)下(xia)降(jiang)，自然我們皮膚的抗(kang)病能力(li)也隨之(zhi)下(xia)降(jiang)，從而(er)導致皮膚容易感染痤(cuo)瘡桿菌(jun)，導致痘痘的生(sheng)長；

小(xiao)提示：平常要多注意營養(yang)的(de)搭配，多吃蔬菜、水果已經(jing)含(han)有豐富蛋白(bai)質類(lei)的(de)食(shi)物(wu)，提高人(ren)體的(de)抵抗力；

6、生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)壓(ya)力(li)過大。如今快節奏的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)，導(dao)致(zhi)我們的(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)壓(ya)力(li)逐漸的(de)增大，生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)(huo)、工作(zuo)的(de)各(ge)種壓(ya)力(li)，從而導(dao)致(zhi)作(zuo)息的(de)混(hun)亂，時常處于緊張狀態，導(dao)致(zhi)臉上的(de)痘(dou)痘(dou)也(ye)逐漸的(de)瘋長(chang)起來；

小提示：生活壓力大，更應(ying)該學著去(qu)(qu)放松一下，比如說可以出去(qu)(qu)旅游、登山之(zhi)類，讓自己(ji)的心情變得(de)開闊起來(lai)；

7、腎陰虛。這類體質的人皮(pi)膚(fu)很容(rong)易出油，因此會(hui)導致(zhi)皮(pi)膚(fu)毛孔堵塞；

小提示：注(zhu)意(yi)皮膚的(de)清潔(jie)工作，多吃(chi)蔬菜水果，少(shao)熬夜；

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