油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)一般與(yu)遺傳性(xing)皮(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌過旺盛有(you)(you)關，皮(pi)(pi)膚(fu)油常(chang)易吸附灰塵(chen)，堵(du)塞(sai)毛孔，易長痤瘡，酒渣鼻，易患脂(zhi)溢(yi)性(xing)皮(pi)(pi)炎(yan)。但油性(xing)皮(pi)(pi)膚(fu)抗老(lao)化比其它皮(pi)(pi)膚(fu)強。可油膩讓人感(gan)到(dao)不舒服，下面介(jie)紹一些(xie)行(xing)之有(you)(you)效(xiao)的(de)方法，能有(you)(you)效(xiao)去油，抑制皮(pi)(pi)脂(zhi)分(fen)泌過旺盛，皮(pi)(pi)膚(fu)油脂(zhi)過旺，不及(ji)時清除(chu)，易導致痘痘的(de)叢生。

    油(you)性(xing)皮膚(fu)要怎么祛痘(dou)痘(dou)？

    1.用(yong)蒸(zheng)(zheng)汽蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)10分(fen)(fen)(fen)鐘/每次。可(ke)起到疏通毛(mao)孔，抑制皮(pi)脂分(fen)(fen)(fen)泌。每天或隔天蒸(zheng)(zheng)或三五天蒸(zheng)(zheng)，要視皮(pi)膚(fu)油膩程度(du)定。皮(pi)膚(fu)越(yue)油蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)可(ke)勤次數可(ke)多，皮(pi)膚(fu)油減少(shao)蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)可(ke)減少(shao)次數，時間也可(ke)減少(shao)到8分(fen)(fen)(fen)鐘/每次。蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)后(hou)用(yong)暗(an)瘡針清潔皮(pi)膚(fu)。經濟實用(yong)的(de)蒸(zheng)(zheng)面(mian)(mian)方法是，在碗里面(mian)(mian)倒(dao)上(shang)開水，然后(hou)頭低(di)下，這樣也可(ke)以達(da)到這種效(xiao)果。

    2.洗面用合適的洗面產品(pin)配以蛋(dan)清(qing)洗面，純中藥可(ke)調(diao)整(zheng)皮脂(zhi)分(fen)泌，使之平衡。可(ke)清(qing)潔(jie)毛孔。

    3.用珍珠粉每日(ri)二次(ci)，即可去油又可細(xi)嫩皮膚(fu)，還可防曬。

    4.毛孔粗大，皮(pi)膚油膩(ni)者可(ke)來羽花做幾次特色，即可(ke)收縮毛孔又可(ke)抑制皮(pi)脂分泌。

    5.從內部調理，克服(fu)遺傳性(xing)皮脂分泌(mi)過旺，減少(shao)雄(xiong)性(xing)激素(su)(su)，使激素(su)(su)分泌(mi)平衡。適(shi)當服(fu)用維(wei)生素(su)(su)E，復合維(wei)生素(su)(su)B，蜂(feng)王漿，蜂(feng)蜜。

    6.多用黃瓜(gua)作面膜，有收斂作用，減少油(you)脂分泌，使皮膚光(guang)滑不(bu)油(you)。

    7.油性皮膚(fu)不易多洗(xi)臉，越洗(xi)越油，因為越洗(xi)反而促進皮脂的分泌(mi)。不可用堿性肥皂。

    8.應注意飲食(shi)(shi)結(jie)構合(he)理，少食(shi)(shi)高(gao)脂肪(fang)，高(gao)糖(tang)類(lei)，刺激性食(shi)(shi)物;多食(shi)(shi)蔬(shu)萊，水果(guo)，高(gao)纖維(wei)食(shi)(shi)物。多飲水，保持排(pai)泄通暢。

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