額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們(men)額頭(tou)上(shang)痤瘡的(de)(de)主要原因(yin)之一(yi)(yi)是我們(men)的(de)(de)臉不夠干(gan)凈。在一(yi)(yi)個人(ren)的(de)(de)臉上(shang)，額頭(tou)這部(bu)分的(de)(de)脂肪(fang)分泌(mi)很(hen)強，所以當我們(men)做面部(bu)清潔時(shi)(shi)，如果我們(men)不特別注意去(qu)除(chu)額頭(tou)上(shang)的(de)(de)油脂，很(hen)容(rong)易(yi)導(dao)致毛孔堵塞和(he)排油不良。然后再(zai)把(ba)腺體繼續下去(qu)，在孔隙(xi)中進行再(zai)加工(gong)，使之變得更好。此(ci)外，MM現(xian)在都(dou)會(hui)化妝(zhuang)(zhuang)，但(dan)由于化妝(zhuang)(zhuang)品(pin)在肌膚上(shang)時(shi)(shi)間太長或太厚，導(dao)致有毒物(wu)質隱藏在毛孔中，無法排除(chu)，就會(hui)導(dao)致額頭(tou)上(shang)的(de)(de)長痘(dou)。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我們(men)的(de)額頭(tou)上(shang)有痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)時，我們(men)已經說過我們(men)的(de)肝(gan)臟(zang)(zang)累積了太(tai)多的(de)毒素。生活不規律(lv)，顛倒，長時間(jian)熬(ao)夜會使我們(men)的(de)肝(gan)臟(zang)(zang)無法正常工作。睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)質量不好，其(qi)余的(de)都不夠。這是現代(dai)都市人的(de)常見問題，也是我們(men)額頭(tou)上(shang)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)罪(zui)魁(kui)禍(huo)首(shou)之一。在(zai)睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)期(qi)間(jian)，大量血(xue)液(ye)集中在(zai)血(xue)管中，并且排出老化的(de)廢物。睡(shui)(shui)(shui)眠(mian)(mian)不足(zu)會破(po)壞皮(pi)膚的(de)機制，使皮(pi)膚變得更糟(zao)，額頭(tou)上(shang)的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)會增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分泌失(shi)調會(hui)(hui)導(dao)(dao)致(zhi)我們體內荷爾蒙分泌的不平(ping)衡，并導(dao)(dao)致(zhi)前額(e)(e)上(shang)(shang)的痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)。當雄(xiong)激(ji)素分泌較多時(shi)，會(hui)(hui)出現身(shen)體一系列的變化，皮膚(fu)變得有彈性，但粗糙，皮膚(fu)的油脂分泌過(guo)多皮脂。此時(shi)，如果身(shen)體對疾病有抵抗力，特別(bie)是當面部皮膚(fu)對疾病抵抗力低、痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)對受感染的痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)細菌(jun)，額(e)(e)頭上(shang)(shang)的痤(cuo)(cuo)瘡(chuang)(chuang)就會(hui)(hui)產生。

溫馨提示，如果我(wo)們(men)想(xiang)擺脫(tuo)我(wo)們(men)額(e)頭上(shang)的(de)痘(dou)痘(dou)，我(wo)們(men)必須首先改變這些壞習慣，晚上(shang)10點(dian)準時上(shang)床休息，讓我(wo)們(men)的(de)身體(ti)去睡覺。即(ji)使我(wo)們(men)睡不(bu)著，即(ji)使處于一種放松的(de)狀態(tai)，它(ta)也有利(li)于我(wo)們(men)的(de)肝臟(zang)排毒。此外，我(wo)們(men)要保證良好的(de)飲食和生活規則(ze)，多吃清淡的(de)蔬菜和水(shui)果，保持良好的(de)心態(tai)。以上(shang)就是額(e)頭長(chang)痘(dou)痘(dou)的(de)原因(yin)。

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