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排毒祛痘的好方法

發(fa)布(bu)時間(jian) : 2018-09-02 14:29:41

    最近很多人都問鬧鬧說「痘痘是怎么好的，居然都沒什么痘印…」使用了什么排毒祛痘的好方法？那這會兒就(jiu)絮(xu)叨(tao)一下這近(jin)兩年的經歷吧。

排毒祛痘的好方法

    起初和多數人一樣，剛長痘，驚慌……便開始使用各種祛痘產品，結果并不如人意。

    其實外在反應的(de)都是內在的(de)問題，鬧鬧便開始關注長痘(dou)的(de)部分并(bing)分析(xi)其原(yuan)因，根據不同(tong)的(de)內在原(yuan)因糾正自己的(de)問題。比(bi)如：額頭一(yi)般是休息、壓力呀，嘴(zui)周就是最近飲食消化呀，下(xia)巴內分泌呀，太陽(yang)穴肝(gan)膽排毒呀等等……然后開始對(dui)癥下(xia)藥了。

    ;在(zai)醫院上(shang)班(ban)，曾(ceng)經三天一個(ge)夜班(ban)的頻率身體確實透支，但是(shi)(shi)總不能(neng)不上(shang)班(ban)，于是(shi)(shi)不值(zhi)班(ban)時10點就睡，值(zhi)班(ban)時，能(neng)睡就趕緊睡；身體代(dai)謝(xie)排毒不好、濕氣(qi)重(zhong)，果斷戒了一切油炸、辛辣、冷(leng)等刺激性(xing)食(shi)物，縱然(ran)太多人忽悠我(wo)說(shuo)吃辣無(wu)礙、辣椒涼性(xing)食(shi)品(pin)等，但痘(dou)痘(dou)沒在(zai)他們臉上(shang)，他們自然(ran)無(wu)所謂(wei)啦！除了以(yi)上(shang)，早餐也變成了每天的薏米(mi)粉、山藥(yao)枸(gou)杞粉、什么黑(hei)芝麻粉、麥(mai)片等等各種養生類食(shi)材（吃了一年半，到現在(zai)還是(shi)(shi)沒停）。

    一個月前開始在澤(ze)十字做療程(cheng)，幫助(zhu)補水、光療、排毒、排濕氣(qi)。還有(you)就是運動(dong)(dong)、對運動(dong)(dong)，增加血液循環，為此(ci)還辦了卡(ka)，去打羽毛(mao)球(qiu)！堅(jian)持

    以上是(shi)內(nei)在調理，再說外(wai)(wai)在……外(wai)(wai)在也(ye)很重要(yao)，這(zhe)也(ye)是(shi)沒怎(zen)么長痘印(yin)的原因(yin)。就(jiu)是(shi)護膚(fu)品，絕對不能不舍(she)得，痘痘肌(ji)首(shou)先需(xu)要(yao)修復肌(ji)底層，另(ling)外(wai)(wai)消炎、補水、防曬。

    兩天一次水療，三天一次面膜，澤十字的產品效果好，敷在臉上也特別舒服，堅持使用沒停過。每天都有涂防曬隔離，防止黑色素沉積引起痘印，不管再晚也一定注意卸妝、清潔，即便值班，排毒祛痘的好方法洗臉(lian)的每一個(ge)步驟都絕不能少，導(dao)致每次(ci)值班時，看到我那(nei)一堆護膚(fu)品(pin)，一起值班的同(tong)事都會感(gan)慨女人麻(ma)煩，不過(guo)漸(jian)漸(jian)也就(jiu)都習慣了。


    還有就是不要著急，放松心態，學會慢慢等待，痘痘長有時，落也有時。排毒祛痘的好方法調整好(hao)(hao)自己的情緒，內調外(wai)養，皮膚想(xiang)不好(hao)(hao)都難呢~

 

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