很多人認為臉上長痘痘是很正常的事情，但如果是人中的部位，您就要重視了，因為人中是人體的一個重要部位，而且位于危險三角區處，不可以隨意亂用方法(fa)。

那么人中長痘是什么原因,人中長痘怎么處理呢？

青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

原因一：內分泌旺盛

　　痘痘一般也叫做青春痘，是出現在青春期少男少女上的一種痘痘，處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現青春痘，包括人中位置。所以青春期的人人中長痘的機率也比較大。

原因二：不注意飲食

　　飲食(shi)(shi)上的問題也(ye)會導致長痘這(zhe)種現象的發(fa)生，很(hen)多人，特別是大部(bu)分(fen)年(nian)輕人都(dou)偏好洋式(shi)快(kuai)餐如(ru)漢堡、薯條、炸塊等多為高熱(re)量食(shi)(shi)物，經(jing)常吃這(zhe)些(xie)東(dong)西(xi)，而(er)(er)對于富含維生素(su)(su)和其它營養(yang)物質蔬菜水(shui)果(guo)避而(er)(er)遠之，久而(er)(er)久之，腸胃消化系統也(ye)會不好，體內毒素(su)(su)也(ye)會越(yue)積累越(yue)多，最后(hou)引發(fa)痘痘的產(chan)生。

原因三：潔面不徹底

　　很多(duo)人(ren)長痘痘是(shi)因(yin)為清(qing)潔(jie)面部不太徹底的(de)(de)原因(yin)造(zao)成(cheng)的(de)(de)， 夏天，臉上(shang)皮脂(zhi)(zhi)分泌比較旺盛，混合(he)性(xing)及油(you)性(xing)皮膚(fu)的(de)(de)人(ren)都(dou)容易(yi)出現(xian)油(you)光滿面的(de)(de)現(xian)象(xiang)，T區的(de)(de)油(you)脂(zhi)(zhi)分泌更(geng)為旺盛。因(yin)而在潔(jie)面的(de)(de)時候，很多(duo)人(ren)在清(qing)潔(jie)面部的(de)(de)時候，通(tong)常只注重T區的(de)(de)清(qing)潔(jie)，對于人(ren)中這個部位卻不太重視，只是(shi)隨便清(qing)洗一(yi)下，沒有將人(ren)中中的(de)(de)油(you)脂(zhi)(zhi)污垢清(qing)洗干凈，久(jiu)而久(jiu)之，堆積的(de)(de)油(you)脂(zhi)(zhi)就(jiu)堵塞(sai)了毛孔，導(dao)致痘痘粉刺的(de)(de)出現(xian)。

那么人中長痘應該怎么處理呢？

1、首要不能擠。

　　人中屬于面部三角地帶，這里的血流和(he)顱(lu)(lu)內(nei)想(xiang)通，一旦感染，細(xi)菌就會直接(jie)滲透到顱(lu)(lu)內(nei)，若釋放的毒素進入(ru)血液，容(rong)易引(yin)發敗血癥，甚至危及生命。所以，不管那顆(ke)痘(dou)痘(dou)多礙(ai)眼(yan)，都是不能(neng)擠的。

2、注意飲食。

　　多吃(chi)新(xin)鮮蔬果，多喝水，遠離油膩、刺激(ji)性以(yi)及生(sheng)冷類(lei)食物，多吃(chi)含鋅和維生(sheng)素A和B的(de)食物，多吃(chi)一些清(qing)涼解熱的(de)食物，如苦瓜、黃瓜、梨等(deng)。

3、要養成良好的生活習(xi)慣。

　　注(zhu)意面部和手部的衛(wei)生，用(yong)溫水(shui)洗臉，更不要用(yong)手擠(ji)、捏、掐等。最好不要濫用(yong)化妝(zhuang)品，上班(ban)更應該(gai)注(zhu)意衛(wei)生，不要濃妝(zhuang)艷(yan)抹，淡妝(zhuang)更自然(ran)更適宜(yi)。

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