過敏(min)(min)皮膚又紅又癢?這(zhe)(zhe)五(wu)(wu)個(ge)法(fa)子能(neng)讓(rang)你(ni)快點好!過敏(min)(min)皮膚又紅又癢?這(zhe)(zhe)五(wu)(wu)個(ge)法(fa)子能(neng)讓(rang)你(ni)快點好!這(zhe)(zhe)不(bu)，春天來(lai)了(le)(le)，天氣開始變得暖洋洋了(le)(le)~心(xin)情(qing)倒也舒暢了(le)(le)不(bu)少!但(dan)對(dui)于愛過敏(min)(min)的(de)人來(lai)說，它就(jiu)是(shi)煉獄!小風兒一吹(chui)暖和是(shi)暖和，舒服(fu)(fu)(fu)不(bu)了(le)(le)幾(ji)分鐘臉上(shang)就(jiu)會冒出很多突(tu)起(qi)的(de)小疙(ge)瘩...害，沒錯，一年幾(ji)度的(de)過敏(min)(min)季又來(lai)了(le)(le)，有沒有辦法(fa)舒舒服(fu)(fu)(fu)服(fu)(fu)(fu)地度過呢?

　　今天小(xiao)助理(li)(li)就來和大噶聊(liao)一聊(liao)關于過(guo)(guo)敏(min)的那些(xie)事兒，告訴你如何避免和處理(li)(li)過(guo)(guo)敏(min)性(xing)肌膚(fu)。

　　1、皮膚過敏，怪保護層太“薄”?

　　大多數(shu)人認為導致(zhi)皮膚過(guo)敏的主要原因(yin)是“臉皮薄(bo)”，但(dan)其實(shi)變(bian)薄(bo)的是我們臉上的保護(hu)層——角質層。

　　從圖中可(ke)以看到，我(wo)們(men)的(de)皮(pi)膚結構(gou)由外(wai)(wai)往里，分(fen)(fen)(fen)為表皮(pi)層、真皮(pi)層、皮(pi)下組織。角質(zhi)層是表皮(pi)最外(wai)(wai)層的(de)部分(fen)(fen)(fen)，主要(yao)由10-20層扁(bian)平(ping)、沒有細(xi)胞(bao)核的(de)死亡細(xi)胞(bao)組成，幫助阻(zu)擋(dang)外(wai)(wai)界(jie)事物的(de)侵襲和(he)自(zi)然水分(fen)(fen)(fen)的(de)流失，是保護(hu)(hu)皮(pi)膚屏障的(de)主力(li)軍(jun)。一旦過度去角質(zhi)(過度洗臉)、使用了含(han)激素的(de)化(hua)妝品，或者做了不(bu)合適(shi)的(de)美容(rong)治療，這(zhe)層保護(hu)(hu)膜就可(ke)能會慢慢變薄(bo)以至于破損。

　　一旦(dan)保護(hu)膜被破壞，動物毛發(fa)、花粉、塵螨、霧(wu)霾、細(xi)菌這些東西(xi)就很容易刺(ci)激皮膚，造成皮膚過(guo)敏(min)、炎癥。

　　但有些(xie)人(ren)的角(jiao)質層(ceng)薄是天生的，如果皮膚特(te)別白、或者(zhe)特(te)別容易干燥(zao)，很可能角(jiao)質層(ceng)就會(hui)比較(jiao)薄。

　　2、過(guo)敏了，這5招能(neng)救急!

　　①洗臉

　　回(hui)家(jia)先用(yong)清水(shui)洗(xi)洗(xi)臉(lian)，洗(xi)掉(diao)沾(zhan)在臉(lian)上的花粉、塵螨、細菌，防止這些(xie)過敏源繼續刺激(ji)皮膚。

　　②冷敷

　　皮膚過(guo)(guo)敏的時候，會導(dao)致臉上的小(xiao)血擴(kuo)張，釋放出(chu)一(yi)些炎(yan)性物(wu)質，讓你的臉變紅、變熱、發癢;冷敷能有效縮小(xiao)擴(kuo)張的血管，減(jian)少炎(yan)性物(wu)質的滲出(chu)，從而減(jian)輕過(guo)(guo)敏的癥狀。

　　在(zai)過敏的急性(xing)期(臉很嚴重地發紅、發熱)，可(ke)以(yi)試試用冰(bing)袋包上干凈的棉(mian)柔巾(jin)、化妝棉(mian)冷敷，一天4-6次(ci)、每次(ci)10分鐘。如(ru)果(guo)沒有冰(bing)袋的話，也可(ke)以(yi)用冷藏的礦泉水(4~6°C)來代替。

　　③生理鹽水

　　去藥(yao)店(dian)買一瓶生理鹽水(shui)，就(jiu)是那(nei)種(zhong)打(da)針用的藥(yao)水(shui)，用來(lai)敷(fu)臉，大概敷(fu)個五分鐘左右洗掉，給(gei)皮膚消(xiao)個炎。另外(wai)，它對于(yu)褪紅的效果也特別好!

　　④噴霧

　　買一瓶(ping)適合(he)敏(min)感肌用的噴霧(wu)，把噴霧(wu)噴在(zai)化妝棉上，濕敷在(zai)臉上，過(guo)敏(min)期間就不要(yao)敷面(mian)膜(mo)了(實(shi)在(zai)想用，就用械字號面(mian)膜(mo))，臉干的話就噴噴霧(wu)。

　　⑤做好防護措施

　　出門(men)的(de)時候帶上口罩，小助理需要提醒大家的(de)是，除了(le)室(shi)外(wai)的(de)過敏源，室(shi)內(nei)(nei)的(de)塵螨也(ye)可能(neng)讓過敏加重(zhong)。貼身衣物、床(chuang)(chuang)上用品洗干(gan)(gan)凈之后，不要懸掛在室(shi)外(wai)晾干(gan)(gan)，最(zui)好選擇烘(hong)干(gan)(gan)機烘(hong)干(gan)(gan)、或者室(shi)內(nei)(nei)晾干(gan)(gan)。經常(chang)清(qing)潔(jie)毛(mao)巾、枕套、床(chuang)(chuang)單，防止上面的(de)塵螨、細菌進一步加重(zhong)過敏。

　　3、過敏了(le)能用洗面(mian)奶洗臉嗎?

　　△臉(lian)紅熱癢時，最好只用清水……

　　很多洗面(mian)奶(nai)或者(zhe)化妝品里，都含有“十二烷基硫酸鈉、果酸、水楊酸”等成分，除此之(zhi)外，香料、防腐(fu)劑等添加劑，也很容(rong)易加重皮膚過敏(min)。

　　而且(qie)過敏時(shi)，角質(zhi)層已經很薄(bo)弱了(le)，用洗面(mian)奶只會(hui)進一步地破壞角質(zhi)，讓皮膚過敏得更加厲(li)害，所以臉(lian)紅熱癢的時(shi)候，乖(guai)乖(guai)用清水(shui)洗臉(lian)就夠啦~

　　4、過敏時，啥護膚品都不能擦?

　　△可(ke)以用(yong)(yong)“敏感肌”專用(yong)(yong)護膚品(pin)。

　　已經過敏的皮膚，外面的保(bao)護(hu)膜(mo)已經破(po)損了(角(jiao)質層非常薄)，在等待(dai)角(jiao)質修護(hu)的時(shi)間里，最好給皮膚罩上(shang)一個人工保(bao)護(hu)罩，選擇(ze)成分單一、溫和的洗護(hu)產(chan)品，涂抹一些敏感(gan)肌專用的醫(yi)用護(hu)膚品。用之前，也(ye)要先(xian)涂在手腕內(nei)側(ce)試試會(hui)不(bu)會(hui)過敏，如果(guo)不(bu)過敏再用在臉上(shang)。

　　但是像果酸、水楊酸、維甲酸、阿爾法羥酸等就不要用了，它們(men)會加速角質剝脫，讓皮膚更敏感。

　　5、過敏時，更(geng)要(yao)注重防曬?

　　沒錯!

　　陽(yang)光(guang)中的紫外線(xian)，會阻止皮膚(fu)產生膠質(zhi)纖(xian)維，讓黑色素細胞(bao)產生黑色素，加重(zhong)皮膚(fu)敏(min)感，所以外出時，一定(ding)要做(zuo)好防(fang)曬措施。

　　△首選帽子(zi)、口罩、遮陽傘

　　防曬(shai)霜里面的添加(jia)劑可能會加(jia)重皮膚過敏(min)，最好還是用帽子(zi)、口罩等物理防曬(shai)措施，把自己的臉嚴嚴實(shi)實(shi)地隔(ge)絕在陽光外。

　　△次選敏(min)感肌專用防曬霜

　　如(ru)果一定要用防(fang)曬(shai)霜，最好不要選含有(you)香精、酒精、對氨(an)基苯甲酸的防(fang)曬(shai)產(chan)品，可以試(shi)試(shi)物理(li)性(xing)防(fang)曬(shai)產(chan)品(主(zhu)要成分是二氧化鈦、氧化鋅的防(fang)曬(shai)霜)或者敏感皮(pi)膚專(zhuan)用的防(fang)曬(shai)產(chan)品。

　　6、減少過敏，得使保護層變“厚”

　　①不要過度清潔

　　盡量使用溫和、沒有刺激成(cheng)分的潔(jie)面(mian)。還有少去角質，適當給皮膚補充油脂，防止皮膚干燥(zao)。

　　②不要亂用護膚品

　　護膚(fu)部分使用正規護膚(fu)品(pin)，不(bu)用微商品(pin)牌(pai)，盡量使用溫(wen)和安全的(de)護膚(fu)品(pin)哦~

　　③減少精神壓力

　　精神壓力會導致內分(fen)泌失調，讓皮膚的狀(zhuang)態變差。

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