額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我(wo)(wo)(wo)們額(e)頭(tou)上痤(cuo)瘡的主要原因之一是我(wo)(wo)(wo)們的臉不夠干(gan)凈。在(zai)一個(ge)人的臉上，額(e)頭(tou)這(zhe)部分的脂肪分泌很(hen)(hen)強，所以當我(wo)(wo)(wo)們做面部清(qing)潔時，如果我(wo)(wo)(wo)們不特別注意去(qu)除額(e)頭(tou)上的油脂，很(hen)(hen)容易(yi)導(dao)致(zhi)毛(mao)孔堵塞和排(pai)油不良。然后再(zai)把腺體繼續(xu)下去(qu)，在(zai)孔隙中進(jin)行(xing)再(zai)加(jia)工(gong)，使之變得更好。此(ci)外(wai)，MM現在(zai)都會(hui)(hui)化妝，但由于化妝品在(zai)肌膚上時間太(tai)(tai)長或太(tai)(tai)厚，導(dao)致(zhi)有毒物(wu)質隱(yin)藏在(zai)毛(mao)孔中，無(wu)法(fa)排(pai)除，就會(hui)(hui)導(dao)致(zhi)額(e)頭(tou)上的長痘。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我們(men)的(de)(de)(de)額(e)頭(tou)上有痘痘時，我們(men)已(yi)經說過我們(men)的(de)(de)(de)肝臟(zang)累積了太多的(de)(de)(de)毒素。生活不規律(lv)，顛倒，長時間熬(ao)夜(ye)會(hui)(hui)使(shi)我們(men)的(de)(de)(de)肝臟(zang)無法正常工作。睡(shui)(shui)眠(mian)質量(liang)不好(hao)，其余的(de)(de)(de)都(dou)不夠。這是現代都(dou)市人的(de)(de)(de)常見問題，也是我們(men)額(e)頭(tou)上痘痘的(de)(de)(de)罪魁禍首之一。在睡(shui)(shui)眠(mian)期(qi)間，大量(liang)血液集(ji)中在血管中，并且(qie)排出(chu)老化的(de)(de)(de)廢(fei)物。睡(shui)(shui)眠(mian)不足(zu)會(hui)(hui)破壞皮膚的(de)(de)(de)機制，使(shi)皮膚變得更糟，額(e)頭(tou)上的(de)(de)(de)痘痘會(hui)(hui)增長。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)失調會導致我們體(ti)內荷爾蒙分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)的不平(ping)衡，并導致前額(e)上(shang)的痤瘡(chuang)。當(dang)雄激素分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)較(jiao)多時，會出現身(shen)體(ti)一(yi)系列(lie)的變化，皮膚變得有彈性，但粗(cu)糙，皮膚的油脂(zhi)分(fen)(fen)(fen)泌(mi)(mi)過多皮脂(zhi)。此時，如果身(shen)體(ti)對(dui)疾病(bing)有抵抗(kang)力(li)，特別是當(dang)面部皮膚對(dui)疾病(bing)抵抗(kang)力(li)低、痤瘡(chuang)對(dui)受感染的痤瘡(chuang)細菌，額(e)頭上(shang)的痤瘡(chuang)就(jiu)會產生。

溫馨提(ti)示，如果我(wo)們(men)(men)(men)想擺脫我(wo)們(men)(men)(men)額頭上(shang)(shang)的(de)痘痘，我(wo)們(men)(men)(men)必須首先改變這些壞習慣，晚上(shang)(shang)10點準時上(shang)(shang)床(chuang)休息，讓我(wo)們(men)(men)(men)的(de)身體去睡覺(jue)。即(ji)使我(wo)們(men)(men)(men)睡不著(zhu)，即(ji)使處于一(yi)種放(fang)松的(de)狀(zhuang)態，它也有利(li)于我(wo)們(men)(men)(men)的(de)肝臟排毒。此外，我(wo)們(men)(men)(men)要保證良好(hao)的(de)飲食和生活規則，多吃(chi)清淡的(de)蔬菜(cai)和水果，保持良好(hao)的(de)心(xin)態。以上(shang)(shang)就是(shi)額頭長痘痘的(de)原因。

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