很(hen)多長痘(dou)痘(dou)的(de)(de)小伙(huo)伴都是(shi)很(hen)煩惱(nao)(nao)的(de)(de)，因(yin)為我也是(shi)長過痘(dou)痘(dou)的(de)(de)人我能感受(shou)到痘(dou)痘(dou)帶來的(de)(de)煩惱(nao)(nao)，現在(zai)我已經好了，但(dan)是(shi)難免有些時候會長一兩(liang)顆也是(shi)很(hen)正常的(de)(de)事(shi)情(qing)，平時做(zuo)好護(hu)理(li)就ok了。

  那么(me)胸(xiong)前(qian)長痘痘是什么(me)原因(yin)(yin)呢？長痘原因(yin)(yin)大(da)多(duo)為油脂(zhi)分泌，與體(ti)內激(ji)素(su)分泌產生的(de)問(wen)(wen)題性皮膚問(wen)(wen)題，皮脂(zhi)腺(xian)(xian)大(da)量分泌、痤瘡丙(bing)酸桿菌增(zeng)殖，毛囊皮脂(zhi)腺(xian)(xian)導管(guan)的(de)角化異常及炎癥等因(yin)(yin)素(su)相(xiang)關。那么(me)怎么(me)治(zhi)療(liao)胸(xiong)前(qian)痘痘呢？下(xia)面我就給大(da)家說幾個怎么(me)治(zhi)療(liao)胸(xiong)前(qian)痘痘小方法希望(wang)對長痘的(de)伙伴(ban)有幫(bang)助哦。

1、胸前長痘(dou)最重要(yao)(yao)的(de)(de)是(shi)注意衛生(sheng)，因為痘(dou)痘(dou)大多(duo)都是(shi)皮脂腺(xian)炎癥所導致(zhi)的(de)(de)，跟(gen)平時生(sheng)活用品有(you)著(zhu)密切的(de)(de)關(guan)系(xi)(xi)，與床單(dan)被(bei)褥(ru)很大聯系(xi)(xi)，需要(yao)(yao)你(ni)注意一(yi)下，睡(shui)覺(jue)的(de)(de)地方是(shi)否有(you)點潮，如果(guo)不是(shi)干燥的(de)(de)環境(jing)的(de)(de)話就(jiu)會(hui)產生(sheng)更(geng)多(duo)的(de)(de)細(xi)菌(jun)導致(zhi)痘(dou)痘(dou)生(sheng)長。看看自(zi)己是(shi)否很久沒有(you)清洗過(guo)自(zi)己的(de)(de)床單(dan)，被(bei)子(zi)(zi)等床上物(wu)品。一(yi)般來(lai)說被(bei)子(zi)(zi)，床單(dan)半個(ge)月就(jiu)要(yao)(yao)換洗一(yi)次，有(you)條件還要(yao)(yao)經過(guo)殺菌(jun)，或是(shi)在太(tai)陽下暴曬(shai)，這樣會(hui)殺死一(yi)部(bu)分(fen)細(xi)菌(jun)，特別是(shi)螨蟲。

2、保(bao)持日常的(de)(de)清潔，如果(guo)只(zhi)是胸(xiong)前(qian)長痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)話很(hen)好解決的(de)(de)，保(bao)證胸(xiong)前(qian)不(bu)(bu)要被悶著，讓毛孔呼(hu)吸順暢，不(bu)(bu)要穿太緊的(de)(de)衣服(fu)，這段期間穿一些寬松的(de)(de)，每天(tian)運動，下午(wu)跑(pao)跑(pao)步什么的(de)(de)，都是有利(li)于去掉痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)，每兩天(tian)洗澡一次(ci)除非出汗(han)，不(bu)(bu)要刻意的(de)(de)搓洗長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)地方以免(mian)損(sun)傷流(liu)血感染(ran)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。

3、在飲(yin)食(shi)方面(mian)也(ye)是(shi)要注意的，“四(si)多一少(shao)”，即少(shao)吃辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu)(如辣椒(jiao)、蔥、蒜）少(shao)吃油(you)膩，油(you)炸的食(shi)物(wu)，少(shao)吃甜食(shi)，甜食(shi)是(shi)一大禁(jin)忌，少(shao)吃海產類食(shi)物(wu)，平(ping)時多吃維(wei)生素(su)C/B2B6的食(shi)物(wu)，也(ye)可以購買(mai)維(wei)生素(su)片食(shi)用。

4、藥(yao)物治療，胸前靠(kao)近心臟不建議用太多的藥(yao)物，還是備用一支(zhi)藥(yao)膏即可(ke)，痘痘發炎紅腫疼(teng)的時候可(ke)以涂抹一下。

最(zui)后(hou)要有一(yi)(yi)個好(hao)的(de)(de)生(sheng)活(huo)規(gui)律，按時睡覺每天最(zui)少睡足八個小時，最(zui)好(hao)是(shi)在(zai)十一(yi)(yi)點前(qian)入睡這樣會有助于我(wo)們身體排毒，對治療痘(dou)痘(dou)有很(hen)好(hao)的(de)(de)作用哦(e)，怎么治療胸前(qian)痘(dou)痘(dou)我(wo)已經說了，方法不(bu)一(yi)(yi)效(xiao)果不(bu)一(yi)(yi)。

  提(ti)示(shi)：如發現自己痘(dou)痘(dou)無法解決的時候(hou)請盡快去(qu)到(dao)機構(gou)看(kan)看(kan)，不要到(dao)時候(hou)越(yue)來越(yue)糟。