痤瘡和青春痘是生命中最煩人和最普遍的皮膚問題之一。很多人都有過在一個重要事件的前一天出現丑陋痤瘡的情況。那么問題是：祛痘有什么好方法？除(chu)了吃(chi)藥你還可以做什么？

讓我們首先了解粉刺的(de)形成(cheng)，并了解我們可以(yi)嘗試清除青春痘(dou)的(de)自然療法。

痘痘是如何形成的

▲荷爾蒙變化引起的(de)炎癥形成了我(wo)們(men)皮(pi)膚上的(de)紅斑。

痤瘡常見于臉部，脖子，胸部，背部和肩部。這是因為這些地區的皮膚上有更多的油腺。油腺的功能是排泄油脂（皮脂），以潤滑(hua)你的皮膚，使其看(kan)起來(lai)發光(guang)。

當你的身體因荷爾蒙變化產生過量的皮脂和死皮細胞時，兩者會(hui)阻塞你的毛(mao)(mao)囊并(bing)(bing)形(xing)成軟塞，這是細菌繁(fan)殖的有(you)利環(huan)境。當堵塞的毛(mao)(mao)囊被感染并(bing)(bing)導致炎癥時，毛(mao)(mao)囊壁會(hui)凸起并(bing)(bing)形(xing)成疙瘩。

為什么痘痘不能擠

▲擠爆(bao)的(de)痘痘可(ke)導致(zhi)組織受損，最終導致(zhi)痤瘡疤(ba)痕。

擠(ji)出痘痘似(si)乎(hu)是讓(rang)皮(pi)膚(fu)上的紅點消失的最快方法。但它會永久性(xing)地傷害你的皮(pi)膚(fu)！當(dang)你擠(ji)壓一個痘痘，你實際(ji)上是強迫油(you)(you)脂(zhi)物質和(he)死皮(pi)細(xi)胞深入毛囊(nang)。施(shi)加的額外(wai)壓力將使毛囊(nang)壁破裂，并將感(gan)染(ran)的油(you)(you)脂(zhi)溢出到我們皮(pi)膚(fu)的最內層(ceng)。這種皮(pi)膚(fu)損(sun)傷會導致(zhi)(zhi)組織的受損(sun)，最后導致(zhi)(zhi)痤(cuo)瘡疤痕(hen)。

因此，如果(guo)(guo)粉(fen)刺(ci)痘痘不(bu)是擺脫粉(fen)刺(ci)的(de)好(hao)方法，我們(men)還(huan)能做些什么(me)來恢復我們(men)容光煥發的(de)皮膚？我們(men)為您提(ti)供10種天然的(de)家(jia)庭療(liao)法，您不(bu)需要(yao)花費太多的(de)金錢和時(shi)間來獲(huo)得理想的(de)效果(guo)(guo)。這是有效的(de)祛(qu)痘方法。

1.阿司匹林面膜

▲阿司匹林面(mian)膜能有(you)效減少皮膚炎癥！

阿司匹林具有抗炎(yan)作用，因此它可以快速(su)而廉價地(di)幫助(zhu)減少疙(ge)瘩。另一(yi)個好處是，我們大多數(shu)人(ren)總是在家里躺著用阿司匹林。

阿司匹林面膜祛痘方法：

用3份水和1份阿司匹林(lin)制成糊狀(zhuang)(zhuang)物(wu)，可以選擇添加蜂蜜或原味酸奶，一(yi)旦混合物(wu)變稠(chou)，取一(yi)個Q-tip并涂抹在加重區域，糊狀(zhuang)(zhuang)物(wu)需要(yao)大約半小時(shi)才能(neng)硬化并開始剝落，用濕紙巾或面布擦去糊狀(zhuang)(zhuang)物(wu)。

2.蘆薈凝膠

▲蘆薈凝膠(jiao)對皮膚有舒緩的舒緩作用(yong)。

它(ta)不僅可(ke)以降低(di)皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)涼爽度，還(huan)可(ke)以減少粉刺(ci)的(de)炎(yan)癥，并消除皮(pi)膚(fu)(fu)的(de)油膩感。除了從(cong)有機(ji)市(shi)場和(he)藥店(dian)購(gou)買蘆薈凝(ning)膠外，您(nin)還(huan)可(ke)以自己制作。

蘆薈凝膠祛痘方法：

將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)蘆薈葉切成約8英寸(cun)長的切片，將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)刀片轉(zhuan)向側面(mian)并將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)其滑到皮膚(fu)下方即可獲得肉體，將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)肉切成2或3塊(kuai)，放(fang)入干凈的碗中(zhong)，將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)肉放(fang)入攪拌機中(zhong)，攪拌均勻，將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)光(guang)滑的凝膠保存在冰(bing)箱中(zhong)，將(jiang)(jiang)(jiang)(jiang)蘆薈凝膠粘(zhan)貼(tie)在皮膚(fu)感染部位

3.牙膏

如果你有一個想要快速去除的痘痘，牙膏是一個很好的選擇，但是更需要慎重。它是有效的，因為它含有二氧化硅，這種物質可以在牛肉干袋中找到，以防止水分流失。但是他同樣會使皮膚干燥缺水，甚至是燒傷，因此牙膏治療痘痘的方法(fa)有效，但不(bu)推薦(jian)。

4.蜂蜜面膜

▲蜂蜜的粘性(xing)有助(zhu)于去除皮膚(fu)上的污垢。

除了美味外，蜂蜜還是一種天然抗生素，非常適合治療和減少粉刺。作為額外的好處，它的粘性有助于去除皮膚上多余的污垢和雜質。你可以通過制作一個簡單的面具來利用蜂蜜。

蜂蜜面膜祛痘方法：

混合一(yi)茶匙(chi)肉(rou)桂和兩湯匙(chi)天然蜂蜜（最好(hao)是麥盧卡蜂蜜），沖洗(xi)臉部并輕拍，將糊狀物(wu)涂抹在瑕疵上(shang)并將其留在那里(li)過夜

5.大蒜

由于(yu)其抗(kang)(kang)(kang)氧化劑含(han)量高，以(yi)及其抗(kang)(kang)(kang)菌(jun)(jun)，抗(kang)(kang)(kang)真(zhen)菌(jun)(jun)和抗(kang)(kang)(kang)病毒特(te)性，大蒜(suan)(suan)非常適合抗(kang)(kang)(kang)擊痤瘡(chuang)。有兩種(zhong)(zhong)方法可(ke)以(yi)用(yong)大蒜(suan)(suan)來(lai)清(qing)理(li)痘(dou)痘(dou)。第一(yi)種(zhong)(zhong)是預防措施，只需在飲食中加入更(geng)多(duo)的(de)(de)(de)(de)大蒜(suan)(suan)即可(ke)。這有助于(yu)您(nin)的(de)(de)(de)(de)整體(ti)健康以(yi)及凈化您(nin)的(de)(de)(de)(de)血液，這有助于(yu)阻止未來(lai)的(de)(de)(de)(de)突破(po)。為(wei)了獲得更(geng)直接(jie)的(de)(de)(de)(de)效果(guo)，可(ke)以(yi)去一(yi)塊去皮(pi)的(de)(de)(de)(de)大蒜(suan)(suan)，然后(hou)每(mei)天在麻煩的(de)(de)(de)(de)地方擦幾次。如果(guo)您(nin)的(de)(de)(de)(de)皮(pi)膚(fu)敏感(gan)，請嘗試(shi)將大蒜(suan)(suan)壓碎并與水混合。

6.茶樹油

茶(cha)樹油以(yi)對皮(pi)膚有(you)益而聞名。除(chu)此之(zhi)外，它還含(han)有(you)抗(kang)菌(jun)和抗(kang)真菌(jun)的(de)特(te)性，這(zhe)使(shi)其(qi)對痤瘡(chuang)治療非(fei)常(chang)有(you)益。事實上，比(bi)較(jiao)茶(cha)樹油和痤瘡(chuang)藥物過氧化苯甲酰的(de)研究表明它同樣有(you)效。但請記得在使(shi)用(yong)前(qian)稀釋茶(cha)樹油; 否則，你的(de)皮(pi)膚可能會受(shou)到刺激。

茶樹油祛痘方法：

將茶樹油與水以1：9的(de)比例混合，用(yong)溫水洗臉，用(yong)棉球或(huo)Q-tip將稀釋的(de)混合物涂抹在患處

7.黃瓜

黃瓜可以起到抗炎作用，這就是為什么人們用黃瓜片來對抗浮腫的眼睛！祛痘有什么好方法，黃瓜對青(qing)春痘也有(you)效，并有(you)助于減(jian)少它們的憤怒(nu)發紅(hong)。你(ni)可(ke)以做一個黃瓜面(mian)膜即時效果(guo)！

黃瓜祛痘方法：

將(jiang)(jiang)一半黃瓜去皮(pi)切成碎片，將(jiang)(jiang)碎片放入(ru)攪拌機中，加(jia)入(ru)2湯匙新(xin)鮮(xian)蘆薈凝膠(jiao)，加(jia)入(ru)1/2茶(cha)匙鮮(xian)榨(zha)檸(ning)檬(meng)汁(zhi)，將(jiang)(jiang)混合物涂抹(mo)在皮(pi)膚上并保持10-15分鐘，用溫(wen)水沖洗(xi)干凈

8.蛋清面膜

蛋清可有效去除丘疹形成的丘疹性痤瘡和(he)疤痕(hen)。它們含有維生素(su)和(he)氨基(ji)酸，有助于重建皮膚細胞。

蛋清面膜祛痘方法：

從蛋黃中分離出3個(ge)蛋清，將蛋清攪拌(ban)3分鐘(zhong)，用指尖將蛋清涂(tu)抹在(zai)患處，等待蛋清干燥(zao)，然(ran)后重復(fu)整個(ge)過程4次，將面膜留在(zai)臉上(shang)20分鐘(zhong)，沖洗面膜，然(ran)后涂(tu)上(shang)保濕霜

9.小蘇打

小蘇打是一種眾所周知的(de)粉刺自然療(liao)法。其(qi)防腐性能使其(qi)有效(xiao)地破壞(huai)受影(ying)響區域的(de)細菌。此外，小蘇打具有恢(hui)復功能，因為(wei)它(ta)刺激新(xin)皮(pi)膚細胞(bao)的(de)生長。

小蘇打祛痘方法：

將等份的(de)(de)小蘇打和水(shui)混合(he)，形成濃稠的(de)(de)糊狀物，將糊狀物涂抹(mo)在皮(pi)膚上30分鐘(zhong)，用(yong)溫(wen)水(shui)沖洗干凈

10.蒸汽

祛痘有什么好方法蒸汽可以幫助治療痤瘡，因為它有助于打開你的毛孔，防止它們被堵塞。蒸汽還可以滋潤和排毒皮膚。

蒸汽祛痘方法：煮一小(xiao)鍋水倒入碗中，在水中加入草藥或(huo)精(jing)油，將(jiang)毛(mao)巾蓋在頭(tou)上(shang)，將(jiang)頭(tou)靠在水面上(shang)約10分鐘，閉上(shang)眼睛深呼吸，使用(yong)面膜從臉上(shang)的毛(mao)孔中吸取(qu)雜質

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