你以為青春痘只會長在臉上嗎？NO！它還(huan)會長在后背上！

后背長痘痘也是痤瘡(chuang)(chuang)的一種(zhong)表現，多見于15～30 歲的青年男女，是一種(zhong)累及毛囊(nang)、皮脂(zhi)腺的慢性炎癥性疾病。如不及時治療，容易留(liu)下色素沉著(zhu)或者痤瘡(chuang)(chuang)瘢痕。

為什么痘痘會(hui)長在后背(bei)上？

痤瘡(chuang)主要(yao)的四種(zhong)原因為雄激(ji)素水平異常、皮脂分泌過多、毛囊周圍細胞角化異常和炎癥反應（主要(yao)為痤瘡(chuang)丙酸(suan)桿菌）。

皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)分泌過多是痤(cuo)瘡發(fa)生(sheng)(sheng)的基(ji)本(ben)病理基(ji)礎，背部皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺功能分泌旺盛，毛囊皮(pi)(pi)(pi)脂(zhi)腺的導管發(fa)生(sheng)(sheng)堵塞(sai)，不能通暢地將(jiang)油脂(zhi)排泄到(dao)體(ti)表，所以背部會長痘痘。

愛長痘痘的人有以下幾種(zhong)：

① 青(qing)春(chun)期，皮膚(fu)油(you)脂分泌旺(wang)盛，毛孔容易被堵塞(sai)；

② 家族史，與遺傳有一定關聯，有家族聚集現象；

③飲食不節，喜(xi)食過(guo)甜、辛辣、油炸的食物(wu)和煙酒；

④ 職業，工作(zuo)、學習壓力(li)大，經常熬夜；

⑤月(yue)經(jing)期間女性(xing)，雄激素水(shui)平相對較高；

⑥天生油性膚(fu)質(zhi)的人，皮(pi)脂分泌過多。

痤瘡(chuang)是什么(me)原因引起

痤瘡與(yu)身體或日常(chang)飲食有(you)非常(chang)大的關(guan)系：

● 熬夜：導致人體生(sheng)物鐘紊(wen)亂，表現為內(nei)分泌和免(mian)疫系(xi)統紊(wen)亂；

● 不(bu)良的飲(yin)食習慣(guan)：研究表(biao)明過多的糖和淀(dian)粉(fen)類食物、脂肪(fang)含量(liang)高的食物均會促進皮(pi)脂腺(xian)的分泌；

● 不良情(qing)緒(xu)(xu)：痤瘡常發生(sheng)或加(jia)(jia)重于有精神(shen)壓力的(de)群體。當人體受到不同方面壓力時，不良情(qing)緒(xu)(xu)變化會通過大腦皮質邊(bian)緣(yuan)系統的(de)情(qing)感環路發放神(shen)經沖動，通過下丘腦-垂體-性腺(xian)軸(zhou)及腎上腺(xian)軸(zhou)，促進雄激(ji)素(su)及皮脂腺(xian)分(fen)泌(mi)，最(zui)終導致痤瘡的(de)發生(sheng)或加(jia)(jia)重。

痤瘡問(wen)題(ti)如何解決

改善痤瘡(chuang)方法：

不要頻繁洗澡，避(bi)免刺激皮脂(zhi)腺的(de)分泌功能。一(yi)旦皮膚表(biao)面的(de)油(you)脂(zhi)被洗凈，皮脂(zhi)腺就必(bi)須“加班”工作來維持它(ta)的(de)天然(ran)保護功能，因(yin)此皮脂(zhi)腺分泌會變得越來越活躍。

盡量少用磨砂(sha)膏(gao)和收斂(lian)水，磨砂(sha)膏(gao)和收斂(lian)水會過(guo)度刺激表皮(pi)，同時也會刺激皮(pi)脂(zhi)腺的分泌功能(neng)，使(shi)皮(pi)膚情況更(geng)糟。此(ci)外(wai)，收斂(lian)水還能(neng)使(shi)毛孔(kong)收縮，讓原本已堵(du)塞的毛孔(kong)更(geng)小。

不要自(zi)行用(yong)手摳(kou)(kou)、擠(ji)、挑(tiao)痤瘡。用(yong)手或工(gong)具去(qu)擠(ji)壓(ya)炎性痤瘡，非(fei)但于事無補，反(fan)而(er)會因(yin)手上(shang)的(de)(de)細菌而(er)造成(cheng)二次感染。也可能因(yin)擠(ji)壓(ya)造成(cheng)皮(pi)下淤血，留下必須數(shu)周(zhou)甚至(zhi)數(shu)年才會消失的(de)(de)色素沉著。此(ci)外，因(yin)摳(kou)(kou)、擠(ji)造成(cheng)的(de)(de)傷口(kou)，經一再刺激，引起(qi)皮(pi)膚增生，易形成(cheng)瘢(ban)痕。

養成良好的(de)(de)生(sheng)活習慣(guan)：早(zao)(zao)睡早(zao)(zao)起，保持(chi)積(ji)極樂(le)觀的(de)(de)心(xin)態；忌煙、酒；少(shao)吃辛辣(la)油膩及(ji)過甜的(de)(de)食品，多吃蔬(shu)菜水(shui)果(guo)；養成每天(tian)運動的(de)(de)習慣(guan)，可以加(jia)快自身的(de)(de)代謝。

痤(cuo)瘡治(zhi)療方(fang)法：

一般痤(cuo)瘡(chuang)患(huan)者僅(jin)外用藥(yao)物即可(ke)，對于外用藥(yao)物療(liao)(liao)效(xiao)不(bu)佳或中重(zhong)度痤(cuo)瘡(chuang)患(huan)者，需(xu)要采(cai)取外用+口服藥(yao)物以(yi)及(ji)物理療(liao)(liao)法聯(lian)合治(zhi)療(liao)(liao)。(藥(yao)物治(zhi)療(liao)(liao)均需(xu)在醫生指導下進行。)

●外用藥(yao)物有維甲酸、夫西地酸軟膏等；

●口服(fu)藥(yao)物有異(yi)維A酸、多(duo)西環(huan)素等(deng)抗生素藥(yao)物；

●物理療法包括(kuo)紅藍光照射、果酸煥膚(fu)、激光治療等。

中(zhong)醫治療—中(zhong)藥(yao)代茶(cha)飲

①金銀(yin)甘草茶(cha)

制作：金銀花30g 甘草(cao)5g，清水中小火熬制(zhi)后，去(qu)渣(zha)取藥汁當茶飲。

功效(xiao)：金銀(yin)花有降(jiang)火作用配合甘(gan)草，生津潤燥，對青春痘患者(zhe)起到清(qing)火消炎的作用。

②菊花(hua)熏衣茶

制作：菊花10g 蒲公英(ying)10g 薰衣(yi)草2g，清水大(da)火煮沸后(hou)過(guo)濾取汁當茶飲(yin)。

功效：菊花疏散風(feng)熱(re)，蒲公英清(qing)熱(re)解毒，薰(xun)衣草安撫情(qing)緒(xu)，降低體內虛火，對清(qing)熱(re)消痘有一定的作用。

③薏苡(yi)仁海帶粥

制(zhi)作：薏苡仁100g 甜杏(xing)仁9g 海帶10g 海藻(zao)(zao)10g，將海帶和海藻(zao)(zao)洗(xi)凈(jing)后切(qie)細，將薏苡仁淘凈(jing)，甜杏(xing)仁洗(xi)凈(jing)，然(ran)后將上述材料一(yi)同(tong)煮成粥(zhou)，每(mei)晚睡前食用(yong)。

功效：本粥有清熱(re)解毒、軟堅散結的(de)功(gong)效(xiao)。主(zhu)要治(zhi)療面部及全(quan)身囊性痤瘡和瘢痕疙瘩(da)。本方還有化(hua)油(you)脂的(de)功(gong)效(xiao)，油(you)性皮膚和脂溢(yi)性者常吃，可以減少(shao)皮脂腺的(de)油(you)脂分(fen)泌。

怎樣預(yu)防痤瘡的(de)發(fa)生：

首(shou)先要注意生活(huo)、飲食、起(qi)居的(de)規律；工作注意勞逸結合，避免長期精神(shen)緊張(zhang)；其次要忌食辛辣、油(you)膩(ni)、油(you)炸、高糖食物(wu)。

還需(xu)注(zhu)意(yi)清(qing)潔，常用(yong)溫水和硼(peng)酸皂或(huo)硫磺皂洗患處和背部油脂分泌多的部位，同時注(zhu)意(yi)不可(ke)用(yong)手擠捏粉(fen)(fen)刺，對非炎癥性(xing)(xing)、閉(bi)合性(xing)(xing)的粉(fen)(fen)刺可(ke)以使用(yong)痤瘡(chuang)針壓出。

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