在很多城市其實只有夏天與冬天之分，所以冷的時候特別冷，熱的時候也是特別的熱，熱時渴望冬天，冷時渴望夏天，人是最難滿足的物種，那么在夏天長痘怎么辦呢？

 冬(dong)天對比夏天來說我(wo)更(geng)希(xi)望冬(dong)天，因(yin)為痘(dou)痘(dou)在夏天長的(de)(de)更(geng)加的(de)(de)厲害，難免加上(shang)紫外線的(de)(de)照(zhao)射(she)，對痘(dou)痘(dou)更(geng)加的(de)(de)不利，所(suo)以長痘(dou)應該渴望冬(dong)天的(de)(de)到來。

 夏天長痘怎么辦呢，有沒有什么好的辦法可以使痘痘好起來，下面就給大家介紹幾種夏天對痘痘肌膚的護理，以及怎么祛痘。

 油性肌(ji)膚(fu)在夏天(tian)的護理：

 都知(zhi)道油(you)性(xing)肌膚是最容易長痘(dou)的(de)，那(nei)么(me)在炎炎夏日我(wo)們(men)臉部分(fen)泌(mi)的(de)油(you)脂會更加的(de)多，臉部看起來就更加的(de)油(you)，我(wo)們(men)要如何處理(li)呢(ni)？

 臉(lian)上油(you)(you)(you)拒絕洗(xi)臉(lian)去油(you)(you)(you)，洗(xi)臉(lian)早晚清潔一(yi)次(ci)足(zu)矣，有痘痘的肌膚也更加要注意洗(xi)臉(lian)不(bu)要頻繁(fan)，夏(xia)天長痘白天不(bu)建議涂(tu)抹祛痘產(chan)(chan)品，建議晚上用(yong)祛痘產(chan)(chan)品，因為天氣熱如果(guo)你外出必然會出汗，汗水就是(shi)從毛孔里面出來的，所以用(yong)了祛痘產(chan)(chan)品是(shi)沒有用(yong)的，早上洗(xi)臉(lian)過后(hou)使(shi)用(yong)爽膚水或是(shi)保濕的就行了，出門隨身帶點(dian)濕紙巾如果(guo)發現臉(lian)部很油(you)(you)(you)膩就用(yong)濕紙巾擦一(yi)下，第(di)一(yi)是(shi)保證面部的美觀，第(di)二是(shi)清潔油(you)(you)(you)脂不(bu)讓他長時間的殘留在臉(lian)上。

  補水保濕做好(hao)

  夏(xia)天(tian)天(tian)氣熱身體(ti)(ti)以及肌(ji)膚(fu)容易缺水(shui)，那(nei)么補(bu)水(shui)是少不了的，建(jian)議(yi)多喝水(shui)純凈水(shui)，其他的飲料最好是不要喝，水(shui)果多吃，補(bu)水(shui)面(mian)膜準備一些，一般(ban)來(lai)說三天(tian)就要敷一次面(mian)膜，不要太多的功效補(bu)水(shui)的就行。

  夏天盡量避免的：

  夏(xia)天晚上都喜歡吃(chi)點宵(xiao)夜但(dan)是(shi)長痘(dou)的最好(hao)還是(shi)克制住自己(ji)，有些人(ren)的欲望是(shi)很強(qiang)烈(lie)的，癮來了(le)就是(shi)什么都不管了(le)吃(chi)就是(shi)了(le)，過后長痘(dou)又抱怨自己(ji)，就像減肥的人(ren)一(yi)樣(yang)，反正都減不下去吃(chi)一(yi)頓也沒事，就是(shi)因為這樣(yang)你的痘(dou)痘(dou)才久(jiu)久(jiu)不會消(xiao)退(tui)，什么都是(shi)重在(zai)堅持。

  少吃上火的(de)食物：

  其實(shi)除了(le)辛辣刺激的(de)(de)(de)食物之外還要注意上火的(de)(de)(de)食物，有(you)一(yi)些水果(guo)吃多(duo)了(le)也是上火的(de)(de)(de)對痘(dou)痘(dou)肌膚也是不利的(de)(de)(de)所(suo)以(yi)最好還是少吃一(yi)點，荔枝、榴蓮、木瓜(gua)、龍眼、櫻桃、山楂、石(shi)榴、等(deng)都是熱性水果(guo)。可以(yi)吃吃香蕉、蘋果(guo)、葡萄(tao)、梨、這(zhe)些水果(guo)。

  夏天長痘怎么辦，對于很多人來說都是迷茫的，祛痘也是一門技術活，懂的越多越好哦，但是要懂的克制自己的行為才行哦，強者任行為控制思緒，弱者任思緒控制行為。看看你是強者還是弱者哦！

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