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揚州你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？,揚州專業祛疤

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你臉上的痘痘都跟你吃的東西有關？

澤十(shi)字祛痘2019-12-24 10:11:0727974次
標簽(qian)：揚(yang)州你臉上的痘(dou)痘(dou)都(dou)跟你吃的東西有關？,揚(yang)州專業祛疤

痘痘又被稱為青春痘

粉刺或痤瘡

這是由于毛囊發炎而引起(qi)的(de)皮膚疾病(bing)

在青春期較為常見
但(dan)是，長痘是不(bu)分(fen)年齡的

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臉上要是(shi)不(bu)小心(xin)長了痘痘的話(hua)

也是令人懊惱的

這樣不但會拉(la)低自己的顏值

還會影響到自信心

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只不過

有些小(xiao)姐姐認為長痘只跟護膚不當有關

其實不然

這跟你平時吃的東西也有(you)關系哦

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只不過

有些(xie)小(xiao)姐姐認為(wei)長痘只(zhi)跟(gen)護膚(fu)不(bu)當有關

其實不然

這跟你(ni)平時吃的東西(xi)也有關系哦

痘痘是如何產生的

其實(shi)，要想(xiang)祛除臉上的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，首先(xian)就(jiu)要知(zhi)道(dao)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)是如何產(chan)生的(de)。簡單(dan)來說(shuo)，我(wo)們(men)人(ren)體(ti)的(de)皮膚可分(fen)為三(san)層(ceng)：表皮層(ceng)、真皮層(ceng)和皮下組織。

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當真(zhen)皮層(ceng)中的皮脂(zhi)腺過度分泌(mi)油脂(zhi)時，這樣油脂(zhi)就(jiu)(jiu)無(wu)法透(tou)過角質層(ceng)而(er)堆積在毛(mao)孔內(nei)，從而(er)引起炎癥，也(ye)就(jiu)(jiu)是(shi)我們常說的“痘(dou)痘(dou)”。

長痘期間不能吃什么

No.1

高油脂的食物


對于(yu)臉上容易長痘(dou)痘(dou)的人來說，這類高油脂(zhi)類的食物是(shi)(shi)祛(qu)痘(dou)的大忌(ji)，它們從來都是(shi)(shi)以(yi)“高脂(zhi)肪”而著稱的，里面都含有極高的熱量。

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如果你長期食用的(de)話，不但會給人體帶來負擔，還會由于體內油(you)脂過高、不容易消(xiao)化，從而給人一種油(you)光滿面的(de)感覺(jue)。

No.2

高糖分的食物


很多(duo)小姐姐出去逛街時都(dou)喜(xi)歡吃甜(tian)食，比如說(shuo)糖果(guo)、巧克力、冰淇淋等(deng)，但這類食物中一般都(dou)含有較高的(de)糖分(fen)。

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如果(guo)你(ni)是攝(she)入過量的話，就會容易促使(shi)皮脂(zhi)腺分泌大量的油脂(zhi)，從而引(yin)起毛孔堵塞(sai)，導致臉上不(bu)停的冒痘(dou)。

No.3

辛辣性的食物


要是你臉上突然(ran)大量冒痘的話，這也(ye)有可能是你攝入過多的辛辣性食物(wu)，導(dao)致(zhi)體內胃(wei)火(huo)過熱(re)而引起(qi)的哦~

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No.4

海鮮類的食物


對(dui)于臉上容(rong)易長痘的(de)小姐(jie)姐(jie)來說，蝦蟹(xie)一定要盡量(liang)少吃(chi)，特別(bie)是在你(ni)爆痘的(de)期間，更不能(neng)吃(chi)這些海鮮類(lei)的(de)食(shi)物(wu)。

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若是你(ni)吃了這些海鮮類的食物，不但會加重臉(lian)上痘(dou)痘(dou)的炎(yan)癥，還會擴(kuo)大痘(dou)痘(dou)的生長(chang)范圍，導致臉(lian)上的痘(dou)痘(dou)更能根治。

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上面分享的這4類食物

就是推(tui)動痘痘爆發的(de)真正幕后“兇手”

大家在長痘期間

記得要盡(jin)量少吃這些(xie)食物哦


另外

還(huan)要養成良好的生活習慣

這樣的話

才能有效去護(hu)理痘(dou)痘(dou)肌膚(fu)哦

好了

今天的分享就到這里啦


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