痘痘會降低我們的形象分，還會出現瘙癢、疼痛感而且 反反復復祛除還沒發，甚至在臉上留下痘坑、痘印和痘疤。導致冒痘的原因有很多，想要快速有效的祛除臉上痘痘，就(jiu)要(yao)了解痘痘的(de)引發(fa)冒痘的(de)原(yuan)因，才能對(dui)癥下藥，做針(zhen)對(dui)性(xing)治療。

痘痘是由于毛孔阻塞、毛囊發炎導致的常見性皮膚疾病，導致毛孔阻塞的原因有很多，例如皮脂、細菌、灰塵、螨蟲等阻塞毛孔；引起皮膚發炎紅腫形成痘痘。去除臉上痘痘的有效方法?

對于不同原因(yin)產生(sheng)的痘(dou)痘(dou)，去(qu)痘(dou)方(fang)法也(ye)應該具有針(zhen)對性

內分泌(mi)(mi)失(shi)(shi)調(diao)導(dao)(dao)致，荷爾蒙(meng)激(ji)素或者腎上腺激(ji)素分泌(mi)(mi)旺(wang)盛，就會使皮脂腺皮脂分泌(mi)(mi)量增加，皮脂沾染(ran)灰塵(chen)細菌阻塞，毛孔(kong)。解(jie)決方案：避免熬夜(ye)，少吃油(you)炸(zha)、油(you)脂含量較高、辛辣(la)刺激(ji)性食(shi)(shi)物(wu)，不吃宵夜(ye)與垃圾(ji)食(shi)(shi)品。這(zhe)些(xie)會導(dao)(dao)致上火，體內毒素堆(dui)積，使內分泌(mi)(mi)失(shi)(shi)調(diao)。

灰塵、化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)殘留導致(zhi)毛孔(kong)阻(zu)(zu)塞。解決方案：避免化(hua)濃妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)；不使(shi)用(yong)粉類、油類化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)；做(zuo)好卸(xie)(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)工作，避免使(shi)用(yong)刺(ci)激(ji)性的卸(xie)(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)水(shui)/卸(xie)(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)棉。油類、粉類化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)和濃妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)會使(shi)毛孔(kong)呼吸(xi)不舒暢導致(zhi)毛孔(kong)阻(zu)(zu)塞，化(hua)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)(pin)、卸(xie)(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)水(shui)和卸(xie)(xie)(xie)妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)棉含有(you)刺(ci)激(ji)性化(hua)學成(cheng)分(fen)，刺(ci)激(ji)皮膚(fu)導致(zhi)皮膚(fu)皮脂(zhi)分(fen)泌量旺盛。

做好皮膚(fu)日常(chang)清潔(jie)(jie)護理工作，保持(chi)皮膚(fu)干爽清潔(jie)(jie)。潔(jie)(jie)面(mian)(mian)用(yong)(yong)溫(wen)水，熱i水會導(dao)致(zhi)皮脂(zhi)腺分泌大量的(de)(de)皮脂(zhi)，冷(leng)水又達不到清潔(jie)(jie)油(you)脂(zhi)的(de)(de)要求(qiu)。早晚使(shi)用(yong)(yong)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)產品(pin)(pin)。潔(jie)(jie)面(mian)(mian)產品(pin)(pin)選擇溫(wen)和(he)型的(de)(de)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)產品(pin)(pin)，避免使(shi)用(yong)(yong)強控油(you)的(de)(de)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)產品(pin)(pin)，強控油(you)的(de)(de)潔(jie)(jie)面(mian)(mian)產品(pin)(pin)，導(dao)致(zhi)皮脂(zhi)大量流失(shi)，刺激肌膚(fu)的(de)(de)自衛功(gong)能(neng)，促進皮脂(zhi)大量分泌，（適量的(de)(de)皮脂(zhi)具有殺(sha)菌，和(he)保存皮膚(fu)水分的(de)(de)作用(yong)(yong)）。保持(chi)皮膚(fu)濕潤可(ke)以起到一定的(de)(de)控油(you)作用(yong)(yong)。

最(zui)后臉上起(qi)痘痘不要(yao)盲目治(zhi)療，選擇專業的(de)祛(qu)痘機構在專業醫師的(de)指導(dao)下選擇具有高效性(xing)的(de)祛(qu)痘產品，或者(zhe)進行祛(qu)痘治(zhi)療。針(zhen)對性(xing)調(diao)理(li)加高效的(de)外部(bu)治(zhi)療，定能還你細(xi)膩白皙(xi)的(de)完美肌膚(fu)

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