臉上長痘痘會破壞每一位愛美人士的無暇夢，然而生活中許多人的臉上都會長痘痘，尤其是青春期，破壞形象，有沒有去除臉上的痘痘方法？

要想祛除臉上痘痘首先應該先找到導致冒痘的原因，做針對性的治療，才能夠做出正確科學去除臉上的痘痘方法。

1.日常注意(yi)保(bao)(bao)持(chi)(chi)臉部衛生，避免灰(hui)塵、皮(pi)膚(fu)分泌物、油脂(zhi)、細(xi)菌等阻塞(sai)毛(mao)孔，引起(qi)痘痘爆(bao)發(fa)；枕(zhen)巾、被(bei)褥等因(yin)為(wei)容(rong)易沾染灰(hui)塵滋生細(xi)菌螨蟲(chong)，也要定(ding)期清洗曝曬，保(bao)(bao)持(chi)(chi)枕(zhen)巾被(bei)褥清潔干(gan)爽(shuang)。平時(shi)做(zuo)好肌膚(fu)護理保(bao)(bao)養工作，定(ding)期去角質，保(bao)(bao)持(chi)(chi)肌膚(fu)濕潤，保(bao)(bao)持(chi)(chi)皮(pi)膚(fu)油水混(hun)合。

2.避(bi)(bi)免(mian)化濃妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)、避(bi)(bi)免(mian)使(shi)(shi)用油類、粉類化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)。避(bi)(bi)免(mian)毛(mao)孔(kong)阻塞(sai)使(shi)(shi)毛(mao)囊阻塞(sai)，導致冒痘(dou)(dou)。化淡妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)要避(bi)(bi)開痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)患處，避(bi)(bi)免(mian)刺(ci)激(ji)(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，使(shi)(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)情況惡化。做好卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)工(gong)作，避(bi)(bi)免(mian)化妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)品(pin)殘留、避(bi)(bi)免(mian)使(shi)(shi)用刺(ci)激(ji)(ji)性的卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)水/卸妝(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)(zhuang)棉。刺(ci)激(ji)(ji)皮膚引起痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)滋生。潔面(mian)產品(pin)不宜選(xuan)用強控(kong)油的潔面(mian)產品(pin)，皮膚皮脂(zhi)(zhi)過度被清理掉，會刺(ci)激(ji)(ji)皮脂(zhi)(zhi)腺分泌(mi)更多的皮脂(zhi)(zhi)，所以要選(xuan)擇溫和型的潔面(mian)產品(pin)。

3.保持(chi)(chi)良好作息習慣，避免(mian)熬夜、保持(chi)(chi)充足的(de)睡眠，夜晚(wan)22時(shi)到次日3時(shi)是人體(ti)最(zui)佳(jia)的(de)休息時(shi)間。保持(chi)(chi)健康的(de)飲(yin)食習慣，避免(mian)食用(yong)含油脂(zhi)(zhi)較(jiao)高、油炸、辛(xin)辣刺激(ji)性食物(wu)，導(dao)致分泌失調(diao)，腎(shen)上腺激(ji)素(su)分泌旺盛，促進皮脂(zhi)(zhi)腺分泌大量皮脂(zhi)(zhi)，容(rong)易使毛孔阻塞，引起痘痘生長。

4.到專業祛痘機構進行針對(dui)性(xing)治(zhi)療，在醫師的指導(dao)下選擇(ze)純天然不刺激、高效具有(you)針對(dui)性(xing)的祛痘產品，或者進行針對(dui)性(xing)治(zhi)療，千萬不要用(yong)手(shou)去擠(ji)壓痘痘，會(hui)導(dao)致痘痘情況惡(e)化、留下難看(kan)的痘印痘坑和疤痕。

聲明(ming)：文(wen)章"去除臉上的痘痘方法"為(wei)本站原創(chuang)文(wen)章，轉載請(qing)注(zhu)明(ming)出處，版(ban)權相關問(wen)題請(qing)聯系頁面客服，謝謝合作!