怎么樣祛痘一直都是廣大痘兄痘妹關心的問題，尋找最簡單快速和有效的祛痘方法也是(shi)小澤(ze)一(yi)直以來的工作，小面小澤(ze)就為大家總結了一(yi)些最有效的祛痘(dou)方法。

1，正確洗臉：
洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)大家都要(yao)(yao)說了(le)每天都要(yao)(yao)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，誰不(bu)會啊(a)。小(xiao)澤告訴(su)大家，大部分人的(de)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)方(fang)法(fa)其實都是(shi)錯(cuo)誤的(de)。建議的(de)洗(xi)(xi)法(fa)是(shi)：摸摸鼻(bi)頭，出(chu)油就可以洗(xi)(xi)了(le)，一天洗(xi)(xi)十次到(dao)數(shu)十次都沒有關系。但應該簡單(dan)的(de)洗(xi)(xi)，不(bu)要(yao)(yao)用(yong)毛巾用(yong)力的(de)搓臉(lian)(lian)，最好是(shi)輕輕將水撲到(dao)臉(lian)(lian)上(shang)，浸濕后(hou)用(yong)洗(xi)(xi)面乳放在手(shou)掌搓揉(rou)形成泡沫，再向臉(lian)(lian)上(shang)輕輕涂抹，不(bu)要(yao)(yao)用(yong)力，涂勻后(hou)就用(yong)冷水清洗(xi)(xi)掉，記(ji)住一定不(bu)要(yao)(yao)按摩臉(lian)(lian)皮也(ye)不(bu)能用(yong)溫水洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)，如(ru)果出(chu)現(xian)脫(tuo)皮就不(bu)要(yao)(yao)洗(xi)(xi)太多次了(le)，減少(shao)洗(xi)(xi)臉(lian)(lian)的(de)次數(shu)。

2，不要擠壓痘痘
這(zhe)個相信大家都(dou)知道，但是很多人就是控制不(bu)住，小澤提醒大家，想要痘(dou)痘(dou)趕快好(hao)(hao)就一定要管住自己(ji)的(de)手，其實只(zhi)要等待二、三周，讓顆粒球干燥、密實，在清潔時自然(ran)掉(diao)出，就不(bu)必擔心何時擠最(zui)好(hao)(hao)，也不(bu)會留下(xia)疤痕。因(yin)此想找到(dao)最(zui)有效(xiao)祛痘(dou)方(fang)法(fa)，擠痘(dou)痘(dou)是不(bu)可取的(de)。

3，選擇適當的保養品和護膚品
小澤建議(yi)(yi)大(da)家選(xuan)擇(ze)專業的(de)(de)(de)護膚理療產品(pin)，比如澤十字的(de)(de)(de)生(sheng)物祛痘(dou)產品(pin)，不(bu)(bu)含(han)激素，天然(ran)無危(wei)害，保證(zheng)皮膚的(de)(de)(de)健康(kang)，另外選(xuan)擇(ze)適合自(zi)(zi)己(ji)(ji)的(de)(de)(de)膚質的(de)(de)(de)產品(pin)，不(bu)(bu)要(yao)自(zi)(zi)己(ji)(ji)擅自(zi)(zi)卵用，建議(yi)(yi)大(da)家在(zai)醫師的(de)(de)(de)建議(yi)(yi)和指導(dao)下使用，不(bu)(bu)清(qing)楚自(zi)(zi)己(ji)(ji)膚質的(de)(de)(de)痘(dou)友也可以咨詢我們的(de)(de)(de)客服前(qian)往最近(jin)的(de)(de)(de)澤十字門店進行免費的(de)(de)(de)皮膚檢測，并且針對(dui)(dui)每個人的(de)(de)(de)不(bu)(bu)同皮膚情況，制(zhi)定專業的(de)(de)(de)針對(dui)(dui)性使用建議(yi)(yi)。

4，不要曬太陽
很(hen)多人(ren)以為曬(shai)太(tai)(tai)陽(yang)是(shi)(shi)可以殺(sha)菌，其(qi)實(shi)不(bu)(bu)然，太(tai)(tai)陽(yang)中(zhong)的(de)紫(zi)(zi)外線(xian)會加(jia)深(shen)色素色斑(ban)的(de)痕跡(ji)，導致(zhi)整張臉看起(qi)來不(bu)(bu)是(shi)(shi)紅的(de)就是(shi)(shi)黑的(de)，色澤不(bu)(bu)一致(zhi)。防(fang)(fang)(fang)曬(shai)的(de)方法也(ye)(ye)有(you)很(hen)多建議大家還是(shi)(shi)使用遮陽(yang)傘，戴帽子或者穿防(fang)(fang)(fang)曬(shai)衣等等比較合適，不(bu)(bu)要亂用防(fang)(fang)(fang)曬(shai)霜，因為很(hen)多防(fang)(fang)(fang)曬(shai)霜隔離(li)霜不(bu)(bu)僅遮擋了紫(zi)(zi)外線(xian)，也(ye)(ye)讓阻塞了毛孔，讓皮膚(fu)的(de)代謝難以進行，容易助長痘痘。

5，睡眠充足飲食規律
這(zhe)點(dian)相信大家不(bu)用(yong)說(shuo)也都深(shen)有(you)體會(hui)了，每(mei)次(ci)吃(chi)辛辣的(de)(de)東(dong)西，或者熬夜(ye)通(tong)宵(xiao)，第二天就(jiu)一定會(hui)長滿痘痘，所以大家睡眠充(chong)足(zu)，飲食要規律，這(zhe)是避(bi)免痘痘情況更加(jia)嚴重的(de)(de)最好方法(fa)，而且保持良(liang)好的(de)(de)作(zuo)息(xi)習慣和健康(kang)的(de)(de)飲食規律，還可以有(you)效的(de)(de)減輕痘痘的(de)(de)癥狀，甚至(zhi)久(jiu)而久(jiu)之(zhi)痘痘更容(rong)易(yi)自然修復。

6，保持好心情
緊張(zhang)、煩躁的(de)性情會(hui)讓皮膚的(de)油脂分泌增加(jia)，躁動的(de)心情會(hui)讓整個身體處于極(ji)度(du)緊張(zhang)的(de)狀態，身體機能(neng)都(dou)處于緊繃狀態，血(xue)液(ye)循(xun)環加(jia)快，油脂分泌增多，臉漲紅(hong)且堆積物增加(jia)，導致(zhi)痘(dou)痘(dou)生長更(geng)多。

7，請教專業醫師
前面已經告訴大家，因(yin)為每個人的(de)(de)膚質不同，而痘(dou)痘(dou)治(zhi)療又對(dui)皮(pi)膚非常敏感，所以如果以上的(de)(de)建議大家都做了還(huan)是沒有(you)效果的(de)(de)話，可以請(qing)和我們的(de)(de)專(zhuan)業醫師在(zai)線(xian)問診，我們的(de)(de)醫師都擁有(you)十余年以上的(de)(de)臨床經驗，絕(jue)對(dui)會(hui)為您提供專(zhuan)業有(you)效的(de)(de)建議。

怎么樣祛痘最有效相信大家看(kan)完以上分享都已經有所了(le)解了(le)，祛痘不僅要結(jie)合藥(yao)物治療，更(geng)要在(zai)日常生活習慣入手(shou)，改善自己的(de)(de)生活方式，保持健康(kang)積極的(de)(de)心態，多(duo)笑(xiao)多(duo)運動，希望以上分享能(neng)夠幫到(dao)大家！

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