對于美(mei)的追(zhui)求讓大家在(zai)出(chu)門(men)前都(dou)會好好打扮打扮，衣服的搭配與臉上的妝(zhuang)容都(dou)是重(zhong)點。不管外面有沒(mei)有太陽，防曬一定要涂的，隔離(li)也是要用(yong)的，等回家的時候再洗掉這些(xie)化妝(zhuang)品。所以大多數人(ren)在(zai)臉上長痘痘的第(di)一反(fan)應(ying)就(jiu)是臉沒(mei)洗干凈，毛(mao)孔堵(du)塞引起的。

于(yu)是(shi)增(zeng)加每天的(de)洗臉(lian)次數(shu)，希(xi)望做到深層清潔(jie)，然(ran)而痘(dou)痘(dou)依然(ran)在(zai)臉(lian)上，沒有(you)任何的(de)改變。其實長(chang)痘(dou)痘(dou)并不是(shi)因為你的(de)臉(lian)太臟，可能是(shi)你洗臉(lian)洗的(de)次數(shu)太多，過度清潔(jie)可不是(shi)好事。關(guan)于(yu)洗臉(lian)，你需要知(zhi)道以下幾(ji)件事。

有些人在(zai)洗(xi)完臉(lian)后經常會(hui)出現一種緊繃(beng)繃(beng)的(de)(de)(de)(de)感覺，自己卻沒(mei)有多加(jia)在(zai)意，反而(er)會(hui)認為這是(shi)臉(lian)洗(xi)干凈的(de)(de)(de)(de)表現，其(qi)實這是(shi)你臉(lian)上的(de)(de)(de)(de)角(jiao)質層(ceng)被過度清(qing)潔(jie)破壞(huai)了。當角(jiao)質層(ceng)被破壞(huai)的(de)(de)(de)(de)時候，護膚品就會(hui)對皮膚造成(cheng)傷害(hai)。護膚品不是(shi)完全(quan)無(wu)害(hai)的(de)(de)(de)(de)，一些有滋潤效果的(de)(de)(de)(de)護膚品含有的(de)(de)(de)(de)某(mou)些成(cheng)分，可能會(hui)加(jia)快痘(dou)痘(dou)的(de)(de)(de)(de)出現。

在皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)角(jiao)(jiao)質層完(wan)好無損之(zhi)前，這些成分(fen)只會附著在皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)表面(mian)，不會對臉產生什么(me)影響，但是皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)角(jiao)(jiao)質層被破(po)壞后，這些成分(fen)就會進入到皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)深層，導致長痘(dou)痘(dou)或者是其他的皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)問題。

所以(yi)(yi)不要認為長痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)一定是臉(lian)臟的(de)(de)問題(ti)，還(huan)可能是其(qi)他的(de)(de)原因(yin)。而且過度的(de)(de)清潔之后，皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)(de)狀態會(hui)變(bian)差，皮(pi)(pi)膚(fu)自然(ran)而然(ran)就(jiu)會(hui)自我調節，分泌出一些(xie)油脂，改善(shan)皮(pi)(pi)膚(fu)，所以(yi)(yi)臉(lian)上(shang)(shang)就(jiu)會(hui)越洗越油，角(jiao)質層也會(hui)更加(jia)薄，導致臉(lian)上(shang)(shang)出現更多的(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)。當你洗完(wan)臉(lian)覺得清爽的(de)(de)同時，未來(lai)的(de)(de)隱患已(yi)經埋下了。

首先大家要了解一下我們的角質層，角質層里含有保濕的物質，即NMF,是皮膚保濕的關鍵。當角質層因為過度清潔出現受損的狀態，里面的保濕物質也會因此出現降低，那皮膚自然而然也就容易出現干燥的情況，皮膚表面還會干燥起皮，出現長痘的情況。

1、選擇合適的洗面奶

如(ru)果你不是油(you)性(xing)皮膚，那么所使用的洗面奶最(zui)好不要選擇清潔能力強的。特別是一些含有皂基成(cheng)(cheng)分(fen)的，盡量別用，因為它(ta)很容易(yi)造成(cheng)(cheng)皮膚的酸堿度失衡，然后導致發生各種各樣的皮膚問(wen)題。

2、洗(xi)臉的(de)次數

皮膚沒有(you)特別油的(de)話，用(yong)(yong)洗(xi)面(mian)奶(nai)洗(xi)臉(lian)的(de)次(ci)(ci)數，保持在一(yi)(yi)天(tian)一(yi)(yi)次(ci)(ci)就可以了。早(zao)上(shang)用(yong)(yong)洗(xi)面(mian)奶(nai)，其實沒有(you)這個必(bi)要，早(zao)晨起床后我們(men)的(de)臉(lian)部并沒有(you)很多臟東西，用(yong)(yong)清水洗(xi)一(yi)(yi)下即(ji)可。油性皮膚也(ye)不要在早(zao)上(shang)用(yong)(yong)清潔度高的(de)洗(xi)面(mian)奶(nai)，可以使用(yong)(yong)溫和型的(de)。

3、洗臉工具的選擇

首先不(bu)要用(yong)臉(lian)(lian)(lian)盆洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)，你(ni)(ni)洗(xi)下來的臟(zang)(zang)物(wu)質會(hui)留在(zai)臉(lian)(lian)(lian)盆里，當(dang)你(ni)(ni)再次(ci)用(yong)水(shui)清洗(xi)時這些物(wu)質又會(hui)回到臉(lian)(lian)(lian)上，所以(yi)盡量(liang)避免(mian)用(yong)“靜水(shui)”洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)，洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)的水(shui)要有(you)流(liu)動(dong)性，避免(mian)臟(zang)(zang)物(wu)質滯留。二(er)是(shi)盡量(liang)不(bu)要用(yong)毛(mao)巾(jin)(jin)洗(xi)臉(lian)(lian)(lian)，毛(mao)巾(jin)(jin)經常放(fang)在(zai)衛生間，會(hui)有(you)許(xu)多(duo)細菌(jun)滋生，如果經常和毛(mao)巾(jin)(jin)接觸(chu)，就可以(yi)導致細菌(jun)轉(zhuan)移，臉(lian)(lian)(lian)上長痘痘。

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