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長沙面部痤瘡的預防措施,長沙專業祛疤

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面部痤瘡的預防措施

澤十(shi)字(zi)祛痘2020-04-11 16:59:0228257次
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面部痤瘡的預防措施


首個、調節(jie)胃腸(chang)功能，保持(chi)排便(bian)通暢，有利于疾病的(de)恢(hui)復。


注(zhu)意(yi)休息，保(bao)持良好(hao)的睡眠和精(jing)神狀(zhuang)態。


第三個、，振作起來。如果(guo)你有痤瘡(chuang)，不要產生心理負擔，以免(mian)引起神(shen)經內分泌紊(wen)亂和加(jia)重疾(ji)病。


第四個、不要(yao)隨意用手(shou)擠壓青春痘。用手(shou)擠壓很(hen)容易導致(zhi)炎癥擴(kuo)散，加重(zhong)疾病，甚(shen)至留(liu)下疤(ba)痕(hen)。

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注意面(mian)部清潔，保持(chi)毛囊(nang)皮(pi)脂腺導管通暢。每天早晚用溫水(shui)洗臉(lian)，因為冷水(shui)不易去除油脂，熱水(shui)促(cu)進皮(pi)脂分泌，不需要(yao)刺(ci)激性肥皂。洗臉(lian)不要(yao)太多次(ci)，以免(mian)損壞正(zheng)常的(de)皮(pi)脂膜。


不(bu)應(ying)使(shi)用(yong)第六種、油性(xing)化(hua)妝品(pin)，應(ying)謹慎使(shi)用(yong)覆蓋霜(shuang)和粉底的(de)防曬霜(shuang)、。盡可能(neng)選擇(ze)保濕性(xing)能(neng)好的(de)潤膚(fu)水。油性(xing)皮膚(fu)可以平衡油脂分泌，改善油性(xing)皮膚(fu)。


第七(qi)個(ge)、飲食應該多吃蔬菜和水果，少吃脂(zhi)肪、糖、辛辣(la)和其他(ta)刺激性食物(wu)。


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