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皮膚保濕要點

澤(ze)十字祛痘2019-08-21 15:37:0726974次
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人體所需的水主要通過三個方面提供：飲用水?固體食物?細胞氧化。這種水分被身體吸收，到達我們皮膚的真皮和表皮。人體皮膚的含(han)水(shui)量為體(ti)重(zhong)的18％-20％，水(shui)主要儲存在真皮中(zhong)。

 

當你覺得你的皮膚干燥時(shi)(shi)，你很可能(neng)(neng)會認為你的(de)皮膚(fu)(fu)需要(yao)補水(shui)。事實上，這可能(neng)(neng)不是缺乏(fa)皮膚(fu)(fu)水(shui)分的(de)問題(ti)。當皮膚(fu)(fu)受到各種外界因素(su)的(de)影響(xiang)時(shi)(shi)，皮膚(fu)(fu)屏障(zhang)功(gong)能(neng)(neng)受損，皮膚(fu)(fu)水(shui)分流失加(jia)劇，出現一(yi)系列(lie)臨(lin)床或亞臨(lin)床癥狀，皮膚(fu)(fu)燒灼感、緊繃、干燥、脫屑等。甚至可能(neng)(neng)會發生(sheng)一(yi)些(xie)嚴重的(de)炎(yan)癥反應，隨著時(shi)(shi)間的(de)推移會加(jia)劇皮膚(fu)(fu)老化。為了(le)避免和延遲這些(xie)，我(wo)們(men)必須防止(zhi)水(shui)蒸發，所要(yao)做(zuo)的(de)是“鎖水(shui)”而不是“補水(shui)”。

 

首先，應修復受損的皮膚屏障，保(bao)持(chi)皮(pi)膚(fu)(fu)正常(chang)的(de)鎖水能力，減少水分流(liu)失(shi)。其次，保(bao)濕是(shi)(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)基礎護理的(de)重要組成部分，特(te)(te)別(bie)是(shi)(shi)在(zai)皮(pi)膚(fu)(fu)屏障功(gong)能和表皮(pi)水分流(liu)失(shi)的(de)臨(lin)床(chuang)和亞臨(lin)床(chuang)狀(zhuang)態(tai)。合理選擇(ze)各(ge)種保(bao)濕產(chan)品，關鍵是(shi)(shi)要堅持(chi)“最(zui)簡單就是(shi)(shi)最(zui)好”的(de)原則，特(te)(te)別(bie)要注意一些聲稱(cheng)含有(you)特(te)(te)殊添加劑的(de)產(chan)品，避免各(ge)種理化(hua)因素(su)刺激皮(pi)膚(fu)(fu)。

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