如(ru)果你有痘(dou)痘(dou)，小(xiao)澤君建議你需要根(gen)據(ju)痤瘡(chuang)的類型(xing)和你的皮(pi)膚(fu)(fu)質地選擇正確(que)的治療方法，以避免在皮(pi)膚(fu)(fu)上(shang)留(liu)下(xia)痘(dou)印痘(dou)坑或者留(liu)下(xia)色素(su)沉積。當痘(dou)印問題(ti)不可避免時，我(wo)們也可以采(cai)取以下(xia)祛痘(dou)小(xiao)竅(qiao)門(men)來減(jian)少痘(dou)痘(dou)問題(ti)，甚至最終消滅它們。

常見的祛痘小竅門

1，蘋果祛痘小竅門

    蘋(pin)果(guo)含(han)有豐富的(de)維生(sheng)素，它不僅能幫助我(wo)們(men)補充身體所需(xu)的(de)維生(sheng)素，還能幫助我(wo)們(men)治療臉上(shang)的(de)痤瘡(chuang)。

做法：將(jiang)蘋果(guo)放(fang)入沸水中(zhong)煮沸，等到蘋果(guo)完全(quan)變軟，然(ran)后取出，直(zhi)接涂在(zai)痘(dou)痘(dou)上，敷20分鐘左(zuo)右然(ran)后清洗干凈。長期使用可以有效治(zhi)療面部痤瘡。

2，以豆治痘

    用豆(dou)(dou)子治療(liao)痤(cuo)瘡(chuang)。綠(lv)豆(dou)(dou)是一種常見食(shi)物。它(ta)不僅能(neng)幫助(zhu)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)在(zai)夏天解暑解渴，還能(neng)幫助(zhu)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)治療(liao)痤(cuo)瘡(chuang)。綠(lv)豆(dou)(dou)含有抗菌成分，所以(yi)它(ta)們(men)能(neng)給我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)的(de)痤(cuo)瘡(chuang)帶來很(hen)好(hao)的(de)殺菌效(xiao)果(guo)。此外，綠(lv)豆(dou)(dou)也有很(hen)好(hao)的(de)抗老(lao)化效(xiao)果(guo)。綠(lv)豆(dou)(dou)對由炎癥引起的(de)痤(cuo)瘡(chuang)有很(hen)好(hao)的(de)抑制作用。綠(lv)豆(dou)(dou)湯可以(yi)幫助(zhu)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)消(xiao)除結痂(jia)，而綠(lv)豆(dou)(dou)面膜(mo)可以(yi)幫助(zhu)我(wo)(wo)(wo)(wo)們(men)消(xiao)除痤(cuo)瘡(chuang)。

3，酸奶+珍珠粉

    濃稠的(de)酸奶喝不干凈(jing)，直(zhi)接丟掉可(ke)(ke)惜，可(ke)(ke)以(yi)用來消(xiao)除痘印。晚飯后把(ba)喝剩的(de)酸奶滴(di)在(zai)(zai)準備好(hao)的(de)少(shao)量珍珠粉里，攪(jiao)勻后涂在(zai)(zai)有(you)痘印的(de)地(di)方(fang)，可(ke)(ke)以(yi)直(zhi)接去睡覺了，第二天洗(xi)掉就行了。

4，土豆祛痘小竅門

    土(tu)豆洗去(qu)皮(pi)干凈，切成片敷在臉上，土(tu)豆片有很好的(de)(de)消炎功效，祛痘(dou)的(de)(de)效果也是非常(chang)好的(de)(de)，而且還能美白皮(pi)膚。

5，蘆薈祛痘小竅門

　　蘆薈具(ju)有抗菌(jun)消炎的作用，對祛痘效果(guo)顯著，還能幫助皮(pi)膚(fu)排(pai)毒(du)。準備一(yi)片新鮮(xian)的蘆薈葉，放在冰箱(xiang)里幾(ji)天，然(ran)后取出，清洗(xi)，切成段(duan)，放入攪拌機，攪拌成泥(ni)狀，涂在干凈的皮(pi)膚(fu)上，15分鐘后用清水清洗(xi)。

6，黃瓜祛痘小竅門

　　取一根(gen)新鮮(xian)黃瓜，洗凈去(qu)皮，然后切成小塊，放入(ru)榨汁機中(zhong)榨汁。將黃瓜汁倒入(ru)面膜(mo)(mo)碗中(zhong)，加入(ru)壓(ya)縮紙膜(mo)(mo)。潔(jie)面后，涂上面膜(mo)(mo)紙，15分(fen)(fen)鐘后，用清水洗凈。黃瓜具有(you)控油補(bu)水的功效(xiao)，能有(you)效(xiao)改善(shan)痤(cuo)瘡皮膚，使皮膚油脂分(fen)(fen)泌達到健康狀態，從而減少痤(cuo)瘡。

祛痘時要避免進入哪些誤區

為了更快地去除皮膚上的粉刺，并且不留(liu)任何(he)痕跡，擁有白皙無瑕的肌(ji)膚，女性應該(gai)注意去除粉刺的幾個主要誤(wu)區(qu):

1，洗(xi)面可以“洗(xi)”去痘(dou)痘(dou)

    事(shi)實上，雖然皮膚科(ke)醫生建議痤瘡患者多洗臉以控制(zhi)油(you)脂來改善(shan)皮膚狀況，但這并不(bu)意(yi)味著洗面(mian)奶(nai)可以“洗掉”痤瘡。痤瘡的(de)形成主要與體質有關(guan)，而(er)黑(hei)(hei)頭粉刺的(de)黑(hei)(hei)色(se)(se)是(shi)與空(kong)氣接(jie)觸和氧化形成的(de)黑(hei)(hei)色(se)(se)，而(er)不(bu)是(shi)污垢的(de)積(ji)累。因此，多用途洗面(mian)奶(nai)沒有直(zhi)接(jie)的(de)祛痘效果，只能通過控油(you)來輔助祛痘。

2，用隔夜茶水洗(xi)臉去(qu)粉刺。

    茶水(shui)確實有脫脂(zhi)作用(yong)，但(dan)是油脂(zhi)過多只是痤瘡的一個(ge)原因。因此，單(dan)獨用(yong)茶水(shui)洗臉只能(neng)控油，不能(neng)消除痤瘡。

3，牙膏可(ke)以去除(chu)臉上的(de)粉刺。

    牙(ya)(ya)膏含有(you)薄(bo)荷(he)，使用時(shi)可(ke)以讓皮膚感(gan)覺涼爽，因此(ci)可(ke)以暫時(shi)緩(huan)解痤(cuo)瘡的(de)疼痛。然而，牙(ya)(ya)膏中的(de)氧化(hua)物成分會刺激毛(mao)囊，使痤(cuo)瘡更加(jia)嚴重。因此(ci)，最好不要(yao)在(zai)臉上涂(tu)牙(ya)(ya)膏來治療痤(cuo)瘡。

4，卸(xie)妝油可以消(xiao)除痘

    許(xu)多(duo)女性(xing)認為她們可以通過“將油(you)(you)脂(zhi)溶(rong)解(jie)在卸(xie)妝油(you)(you)中(zhong)”來(lai)(lai)控制油(you)(you)脂(zhi)和消除粉刺(ci)。然(ran)而，即使油(you)(you)能夠溶(rong)解(jie)或去(qu)除表(biao)面的(de)角(jiao)質(zhi)，皮脂(zhi)腺(xian)分泌的(de)油(you)(you)也會迅速與毛囊深(shen)層的(de)角(jiao)質(zhi)結合(he)，導致痤瘡(chuang)再次形成(cheng)，這是無法(fa)解(jie)決的(de)。此外，這些外用油(you)(you)經常與皮膚上的(de)老(lao)化(hua)角(jiao)質(zhi)混合(he)，比皮膚本身產(chan)生(sheng)的(de)油(you)(you)更難處理，從(cong)而導致更多(duo)的(de)痤瘡(chuang)和痘痘。因(yin)此，大家需要將除油(you)(you)和去(qu)角(jiao)質(zhi)結合(he)起來(lai)(lai)，才能更深(shen)地(di)去(qu)除粉刺(ci)。

5，精油越純，祛(qu)痘印效(xiao)果越好(hao)

    許多(duo)女(nv)性都知道茶(cha)樹精(jing)(jing)油(you)和(he)薰衣草(cao)精(jing)(jing)油(you)可以有效淡化(hua)痘(dou)痕(hen)。然而，如果口服或直接(jie)外用于(yu)純精(jing)(jing)油(you)，不僅(jin)不能(neng)(neng)祛痘(dou)印，還可能(neng)(neng)損害身體。這是因為純精(jing)(jing)油(you)的濃度很高(gao)，絕對不允許直接(jie)接(jie)觸(chu)皮膚(fu)(茶(cha)樹和(he)薰衣草(cao)精(jing)(jing)油(you)除外)。因此，用于(yu)按摩或保養的精(jing)(jing)油(you)必(bi)須稀釋并摻入復(fu)方精(jing)(jing)油(you)。此外，精(jing)(jing)油(you)不能(neng)(neng)與(yu)面霜混合，否則一瓶好的面霜會變質。

6，深層痘痘不擠出來(lai)就不會好

    許(xu)多女人(ren)喜歡(huan)擠(ji)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)，尤其是深層的(de)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)。他(ta)們認為(wei)如(ru)果不從內部擠(ji)出(chu)膿液(ye)，粉刺(ci)是無法治愈的(de)。然而，這(zhe)么做會使(shi)痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)更容(rong)易(yi)留(liu)下疤痕。正確的(de)做法應該使(shi)用祛(qu)痘(dou)(dou)效果強的(de)藥膏或(huo)口(kou)服藥物來達到深層祛(qu)痘(dou)(dou)，建議(yi)大家去專業(ye)的(de)皮膚科接受專業(ye)治療。

7，去除(chu)螨蟲可以消除(chu)痤瘡。

    有(you)些人把除痘(dou)和除螨聯系在(zai)一起(qi)，認為(wei)除螨就足夠了。事(shi)實上(shang)，這(zhe)是兩件(jian)不同的(de)(de)事(shi)情。痤瘡的(de)(de)生(sheng)長(chang)與螨蟲無關。更糟糕的(de)(de)是，它會傷害皮膚。此外(wai)，痤瘡通(tong)常(chang)源于身體內(nei)部(bu)問題。只(zhi)有(you)正(zheng)常(chang)調節(jie)體內(nei)的(de)(de)分泌，才能有(you)效抑(yi)制痤瘡的(de)(de)生(sheng)長(chang)。

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