額頭上長痘的原因一，面部清潔不徹底
我們額頭(tou)(tou)(tou)上(shang)痤瘡的主(zhu)要原(yuan)因之一是我們的臉不夠干(gan)凈。在(zai)一個人的臉上(shang)，額頭(tou)(tou)(tou)這部分的脂(zhi)肪(fang)分泌很強，所(suo)以當我們做面部清潔時，如果我們不特(te)別注意去除額頭(tou)(tou)(tou)上(shang)的油脂(zhi)，很容(rong)易導致(zhi)(zhi)毛孔堵塞(sai)和排油不良。然(ran)后再把(ba)腺體繼續下去，在(zai)孔隙中(zhong)進行再加工，使之變(bian)得更好。此外，MM現在(zai)都會(hui)化妝，但由于化妝品在(zai)肌(ji)膚上(shang)時間太(tai)(tai)長(chang)(chang)或太(tai)(tai)厚，導致(zhi)(zhi)有(you)毒(du)物(wu)質隱藏(zang)在(zai)毛孔中(zhong)，無(wu)法排除，就會(hui)導致(zhi)(zhi)額頭(tou)(tou)(tou)上(shang)的長(chang)(chang)痘(dou)。

額頭上長痘的原因二，作息/飲食不規律
當我(wo)們(men)的(de)(de)(de)額(e)頭(tou)上有痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)時，我(wo)們(men)已經說(shuo)過(guo)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)肝臟累積了太多的(de)(de)(de)毒素。生活不規律，顛倒(dao)，長(chang)時間熬夜會(hui)(hui)使(shi)(shi)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)肝臟無法正常工作。睡眠質(zhi)量不好，其(qi)余的(de)(de)(de)都不夠。這是(shi)現代都市人的(de)(de)(de)常見問題，也是(shi)我(wo)們(men)額(e)頭(tou)上痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)的(de)(de)(de)罪魁禍首之一。在(zai)睡眠期間，大量血液集中(zhong)在(zai)血管中(zhong)，并且排出老化的(de)(de)(de)廢物。睡眠不足會(hui)(hui)破(po)壞皮膚(fu)的(de)(de)(de)機制(zhi)，使(shi)(shi)皮膚(fu)變得更糟，額(e)頭(tou)上的(de)(de)(de)痘(dou)(dou)(dou)痘(dou)(dou)(dou)會(hui)(hui)增長(chang)。

額頭上長痘的原因三，內分泌失調
內分(fen)泌失調(diao)會導致(zhi)我們體內荷爾蒙分(fen)泌的(de)不平衡，并導致(zhi)前額(e)上的(de)痤(cuo)瘡。當(dang)雄激素分(fen)泌較多時(shi)，會出現身(shen)(shen)體一系列的(de)變化(hua)，皮(pi)(pi)膚(fu)變得有彈性，但粗糙，皮(pi)(pi)膚(fu)的(de)油脂(zhi)分(fen)泌過(guo)多皮(pi)(pi)脂(zhi)。此時(shi)，如果身(shen)(shen)體對(dui)疾病有抵(di)抗力，特別是當(dang)面部皮(pi)(pi)膚(fu)對(dui)疾病抵(di)抗力低(di)、痤(cuo)瘡對(dui)受感染的(de)痤(cuo)瘡細菌，額(e)頭上的(de)痤(cuo)瘡就會產(chan)生。

溫馨(xin)提示，如(ru)果(guo)我們(men)(men)想擺(bai)脫(tuo)我們(men)(men)額頭上(shang)的(de)(de)痘痘，我們(men)(men)必須首先改變這些壞習慣，晚上(shang)10點準時(shi)上(shang)床休(xiu)息，讓我們(men)(men)的(de)(de)身體去睡覺。即(ji)使(shi)我們(men)(men)睡不著(zhu)，即(ji)使(shi)處于一種放松的(de)(de)狀態(tai)，它也有利(li)于我們(men)(men)的(de)(de)肝臟排毒。此外，我們(men)(men)要保證良好(hao)的(de)(de)飲食和生活(huo)規則，多(duo)吃清淡的(de)(de)蔬菜(cai)和水果(guo)，保持良好(hao)的(de)(de)心態(tai)。以上(shang)就是額頭長痘痘的(de)(de)原因。

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