幾乎(hu)每個(ge)人都會出現痤瘡，這(zhe)對我們所有人來說都是壞消息，今天我們要討論的話題是胸前長痘痘是什么原因。

痤瘡是最(zui)常見(jian)的(de)皮膚病; 根據皮膚學會的數據，我(wo)們大(da)約有80%得人患(huan)有黑頭，白頭，臉(lian)部，頸部，胸(xiong)部，上臂，肩膀和背部都有較深的腫(zhong)塊(kuai)(kuai)和腫(zhong)塊(kuai)(kuai)。現在，用毛衣和長袖很容易掩蓋這些炎癥。但(dan)是(shi)在夏(xia)天呢？那不是一個很(hen)好的選擇。您(nin)最好的防御是預防（并處理(li)現(xian)有的病(bing)癥(zheng)）。閱讀：  各部位長痘的原因

它也有(you)助(zhu)于首先了解導致突破的(de)原(yuan)因。基本上，當(dang)你的(de)毛囊或汗腺被阻塞時(shi)會形(xing)成疙瘩(da)。雖然遺傳，激素，情緒壓(ya)力(li)和藥物也會影響你的粉刺。

這有七個壞習慣，你可能會因(yin)堵塞毛孔，增加細菌和惡化(hua)背部痤瘡而感到內疚。立即修(xiu)復，以便(bian)您可以停(ting)止壓力并減少(shao)疤(ba)痕的(de)風險。

1.汗水(shui)浸(jin)濕的衣服

如果你讓(rang)汗(han)水(shui)長時間停留在(zai)皮膚上，那么經過大量鍛(duan)煉后(hou)出(chu)汗(han)會導致痤瘡爆發(fa)。即使你(ni)住在距離健(jian)身房(fang)20分(fen)鐘(zhong)的地方，也(ye)可以在潮濕的健(jian)身房(fang)里走來走去，這會導致細菌滋生。“確(que)保在用冷水鍛煉(lian)后立即清(qing)洗，以平息對(dui)皮膚(fu)的任何刺(ci)激，”羅(luo)西(xi)建議道。

2.穿著錯(cuo)誤的健身房襯(chen)衫

“非透氣面料，如氨綸，可以通過防(fang)止水(shui)分或汗水(shui)離開你的皮(pi)膚(fu)，有助于突破，”羅西(xi)說。你想(xiang)要天然面料，盡量減少刺(ci)激，而不是像(xiang)人造絲那樣的合成面料; 試試這些運動衫，價格不超過50美元。

3.清潔時(shi)缺少斑點

過多的污垢或油是您體驗bacne爆發的重要原因。胸前長痘痘是什么原因這一(yi)切(qie)都歸結為保持毛孔(kong)清晰。因此，為了防止它們堵塞，請(qing)務必用溫(wen)和的清(qing)潔劑清(qing)洗皮膚，Rossi說。這(zhe)將消除白天累積在皮(pi)膚上的任何死(si)皮(pi)，污垢和油(you)脂，并(bing)有助于突(tu)破。這是(shi)一個很好的護膚方案。此外，投(tou)資一(yi)個絲瓜或長柄浴(yu)刷，以(yi)幫助您在淋浴(yu)時起(qi)泡難以(yi)到(dao)達的(de)地(di)方(fang)。

4.不去角質

羅西說：“每周使用(yong)一次(ci)去(qu)角質劑有助于擺脫可(ke)能積聚在(zai)背部的死皮，導(dao)致毛孔(kong)堵塞和突破。” 使用溫和的(de)磨砂膏去除(chu)淋浴時的(de)皮膚(fu)。

剃掉你的后發(fa)

“如(ru)果你(ni)梳理(li)你(ni)的后發，一定要(yao)使用(yong)最(zui)小化突(tu)破的技術，”羅西說。“如果你有卷發(fa)，很容易形成向(xiang)內(nei)生長(chang)(chang)的毛(mao)發(fa)，一定要在你的頭(tou)發(fa)生長(chang)(chang)方向(xiang)刮胡子(zi)，并嘗試使用(yong)一片刀(dao)片刮胡子(zi)，”他建(jian)議道。有(you)些剃(ti)須刀(dao)有(you)多個刀(dao)片(pian)，可以以更銳(rui)利的角度剪發(fa)，增加頭發(fa)向內生長(chang)的風險。

6.不(bu)清潔(jie)或更換刀片

胸前長痘痘是什么原因“定期更換剃須刀片或清除電動蜂鳴器以確保刀片上沒有細菌，這可能會導致感染或爆發，這很重要，”羅西說。剃(ti)須后，確保用剃(ti)須刀沖(chong)洗(xi)干凈; 如果它是(shi)電動的，吹掉任何頭發或殘留物。

7.懶得洗衣服

不要說誰膽(dan)敢穿(chuan)同樣的健身(shen)房(fang)襯衫連續2天家伙-的人，即使你(ni)讓(rang)它“空出來。”不僅你(ni)的同胞健身(shen)房(fang)觀眾的通知（運氣好(hao)撿辣妹在你的課堂上），但胸前長痘痘是什么原因你的皮膚是一種傷害。“確保定期清洗你的(de)運動服，因為汗液中的(de)細菌堆積也(ye)會導致(zhi)皮(pi)膚刺激和爆發(fa)，”羅西說。

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