痘(dou)痘(dou)體積雖小，但也足(zu)以讓(rang)人為(wei)此抓狂(kuang)，一旦處理不(bu)當，留下痘(dou)印，后患無窮啊。如果你是「痘(dou)痘(dou)族」的成員(yuan)，為(wei)了讓(rang)肌(ji)膚(fu)(fu)恢復順(shun)滑，一定(ding)對護膚(fu)(fu)品(pin)鍾愛有(you)加！祛(qu)痘(dou)產(chan)品(pin)不(bu)僅可以清潔面部的污垢，細(xi)致毛孔，還能抑制油脂分(fen)泌，幫(bang)助肌(ji)膚(fu)(fu)達(da)到油水(shui)平衡的狀態。

為了「痘痘族」的幸福，特為大家摘錄了關于《DIY自制祛痘面膜之食物治療法》的祛痘方法！DIY自制祛痘面膜由于取材方便(bian)、天然成(cheng)分、調(diao)制簡單(dan)、刺激小，深受(shou)「痘痘族」的追捧(peng)。

絕對是最全的《DIY自制祛痘面膜之食物治療(liao)法(fa)》方(fang)法(fa)，值得收藏哦！一起(qi)來看(kan)看(kan)吧！！

1、綠豆粉祛痘面膜

做法：選擇(ze)研磨細致的(de)(de)綠豆(dou)粉(fen)粒，脆弱的(de)(de)皮(pi)膚才不會因為粒子太粗而(er)造成傷害(hai)。敷臉前先(xian)搽些化妝水(shui)，在(zai)再(zai)將面巾(jin)紙鋪在(zai)臉上（要(yao)挖可以呼吸(xi)的(de)(de)洞洞），再(zai)涂(tu)上綠豆(dou)粉(fen)，干后一撕就下來了.

作用：綠豆(dou)有清熱解毒的功效，治療青春痘效果顯著。

2、胡蘿卜祛痘面膜

做(zuo)法：將胡蘿(luo)卜(bu)洗干凈，搗(dao)碎，放到面粉中搗(dao)成泥。每日一次(ci)，將胡蘿(luo)卜(bu)泥敷于(yu)臉部，10分鐘即可。

作(zuo)用：祛除青春痘、化斑(ban)痕(hen)、療(liao)暗瘡、抗(kang)面皺紋的功效。

3、西紅柿祛痘面膜

做法：將西紅(hong)柿洗干凈，打成(cheng)汁，均勻涂抹在(zai)臉上(shang)。

作用：西紅柿含有(you)很豐富(fu)的維生素(su)C，具(ju)有(you)很好的抗氧化效果。

4、土豆祛痘面膜

做法(fa)：將新鮮(xian)的(de)土豆洗(xi)凈(jing)去(qu)皮(pi)后(hou)，切成(cheng)薄片，敷在(zai)痘(dou)痘(dou)位置上，10~15分(fen)鐘后(hou)取(qu)下(xia)即可。

作用：土豆可以(yi)解讀消炎、活血消腫。多次使(shi)用，會讓臉部痘印明顯(xian)變淡。

5、砂糖橄欖油(you)祛痘(dou)面(mian)膜

做法：取(qu)適量的(de)(de)砂糖和橄(gan)欖油，將二(er)者混合在一(yi)起，像(xiang)使用(yong)洗面奶一(yi)樣的(de)(de)手法，輕輕涂抹在臉上，并進行按摩(mo)。

作用：可(ke)以去(qu)除皮膚的(de)角(jiao)質，去(qu)痘，恢復皮膚的(de)新陳代(dai)謝，長期使用還可(ke)以達到縮(suo)小毛(mao)孔的(de)功(gong)效(xiao)。

6、蛋黃收縮面膜（材料：番茄(qie)、黃瓜、雞蛋）

做(zuo)法：將番茄、黃(huang)(huang)瓜(gua)洗凈(jing)去(qu)皮，放(fang)入榨汁(zhi)機(ji)中榨汁(zhi)備用。雞蛋(dan)以過濾勺將蛋(dan)黃(huang)(huang)與(yu)蛋(dan)清(qing)分離(li)，取蛋(dan)黃(huang)(huang)備用。將番茄黃(huang)(huang)瓜(gua)汁(zhi)與(yu)蛋(dan)黃(huang)(huang)放(fang)入器(qi)皿中攪(jiao)拌均勻即可。將面膜均勻涂抹于臉部(bu)，敷(fu)15分鐘(zhong)后，用溫水洗凈(jing)。

作用：番茄中(zhong)含有豐富的(de)茄紅素，是極(ji)佳的(de)抗(kang)(kang)氧化(hua)物質(zhi)，能幫助肌膚(fu)有效抗(kang)(kang)老化(hua)；蛋(dan)黃可收縮毛(mao)細(xi)孔，使疤痕組(zu)織新生，令肌膚(fu)細(xi)致光滑。

7、紅豆泥排毒面膜

做(zuo)法：將紅豆洗凈(jing)，放(fang)入沸(fei)水中煮30分(fen)鐘左右，直至紅豆軟爛(lan)。放(fang)入攪拌機內打成紅豆泥(ni)，冷(leng)卻后(hou)(hou)均(jun)勻(yun)涂抹在臉(lian)部，敷(fu)15分(fen)鐘后(hou)(hou)，用溫水洗凈(jing)。

作用：具有清(qing)熱(re)解(jie)毒的功效(xiao)，能促使皮(pi)膚(fu)迅(xun)速(su)排出油脂，有效(xiao)控制痤瘡，讓(rang)肌膚(fu)更健康(kang)更嫩滑清(qing)透。

8、糯米緊膚面膜(mo)（材料：馬鈴薯、糯米）

做法(fa)：將馬(ma)鈴薯(shu)去(qu)皮(pi)洗(xi)凈，和(he)糯米一同放(fang)入蒸(zheng)鍋蒸(zheng)30分鐘，然后將馬(ma)鈴薯(shu)切小塊放(fang)入攪拌(ban)機，再(zai)倒入糯米、蜂蜜(mi)、冷(leng)開水，攪拌(ban)均勻(yun)。冷(leng)卻(que)后均勻(yun)涂抹在臉部，敷15分鐘后，用(yong)溫水洗(xi)凈。

作(zuo)用(yong)：改善(shan)干性膚(fu)質，并(bing)可(ke)收緊(jin)松弛地皮膚(fu)，平(ping)滑疤痕(hen)，使肌膚(fu)更緊(jin)致(zhi)細膩；蜂(feng)蜜(mi)能促進肌膚(fu)新(xin)陳代謝，增強肌膚(fu)彈性，是排毒養顏的(de)佳品。

9、香蕉排毒面膜

做法：將香蕉(jiao)去皮后，和奶酪一起放入攪(jiao)拌機中，攪(jiao)拌成糊狀涂抹至臉部，10分鐘后，用溫水洗凈。

作用：清除面(mian)部多余油(you)脂(zhi)，使臉部皮(pi)脂(zhi)腺得以暢(chang)通，徹底清除毛(mao)細孔(kong)中的污垢及毒(du)素，防(fang)止痤瘡產(chan)生，讓肌膚細胞能更有效地(di)吸收營養(yang)并鎖住水分。

10、薏仁(ren)粉美白(bai)祛痘面(mian)膜（材料：白(bai)芷(zhi)、牛奶、薏仁(ren)粉）

做法：將白芷、牛奶、薏仁粉調(diao)和后(hou)，均勻敷在臉部，15分鐘(zhong)后(hou)，用溫水洗凈。

作(zuo)用：能有效美白肌膚、淡化色(se)斑、改善油性。

11、蛋(dan)清去印法（材料：珍珠粉、雞蛋(dan)清）

做法：取一(yi)枚生雞蛋，將(jiang)蛋清瀝出并和一(yi)小勺(shao)藥用珍(zhen)珠(zhu)粉混合，均勻涂在臉上。15分鐘后，用溫水洗凈。

作(zuo)用：肌膚(fu)會越(yue)來越(yue)柔滑(hua)，痘痘的痕(hen)跡也能慢慢變(bian)淡。

12、酸奶去痘印法

做法：將喝(he)剩(sheng)下的(de)算法均勻涂在痘(dou)印的(de)地方，第二天洗(xi)干(gan)凈(jing)即可。

作用：需長期堅持(chi)，一個(ge)月后會有明顯改(gai)善(shan)。酸奶盡量低(di)脂(zhi)或者脫脂(zhi)，避免(mian)養(yang)分過多產(chan)生脂(zhi)肪(fang)粒(li)。

13、白(bai)菜葉(xie)面膜（方法(fa)來自土耳其民間）

做法：取下新(xin)鮮的白菜葉(xie)，并洗干凈。將將大(da)白菜葉(xie)在(zai)干凈菜板上攤平(ping)，用酒瓶輕(qing)輕(qing)碾壓10分鐘(zhong)左(zuo)右(you)，直到葉(xie)片呈網(wang)(wang)糊(hu)狀；將網(wang)(wang)糊(hu)狀的菜葉(xie)貼在(zai)臉上，每(mei)10分鐘(zhong)更(geng)換1張葉(xie)片，連(lian)換3張。每(mei)天一次即可。

作用：治療(liao)青(qing)春痘(dou)和嫩白皮膚(fu)。

14、苦瓜綠豆粉面膜

做法(fa)：把苦瓜去籽去皮后(hou)(hou)(hou)打成糊狀(zhuang)，然后(hou)(hou)(hou)加(jia)入綠豆粉、蜂(feng)蜜(mi)和(he)茶樹精油，最后(hou)(hou)(hou)加(jia)入適量的(de)純凈水調和(he)，攪拌成糊狀(zhuang)之后(hou)(hou)(hou)，涂抹在皮膚上即可(ke)。

功(gong)效：排毒(du)、清火、去(qu)痘。

15、蜂蜜黃瓜綠豆(dou)面膜

做法：把小黃(huang)(huang)瓜洗(xi)凈(jing)后用(yong)(yong)榨(zha)汁(zhi)機打(da)碎，取黃(huang)(huang)瓜渣與綠豆粉、面(mian)粉和蜂蜜(mi)進行調(diao)和。然后用(yong)(yong)熱(re)水(shui)(shui)把毛巾浸熱(re)，敷在(zai)臉(lian)上，反(fan)復大(da)概4-5次，使毛孔充分張(zhang)開，然后把做好的面(mian)膜(mo)均勻的敷在(zai)臉(lian)上。大(da)概20分鐘(zhong)左右，時間不要太(tai)長，用(yong)(yong)溫水(shui)(shui)把臉(lian)洗(xi)干(gan)凈(jing)再用(yong)(yong)剛才冰在(zai)冰箱里的黃(huang)(huang)瓜汁(zhi)拍臉(lian)，相當(dang)于爽膚(fu)水(shui)(shui)和緊膚(fu)水(shui)(shui)的作用(yong)(yong)。最后把臉(lian)用(yong)(yong)清水(shui)(shui)洗(xi)干(gan)凈(jing)就可(ke)以了。

功效：去痘。

16、白醋祛痘面膜

做(zuo)法：將白醋和水按1:3的比例調好，早(zao)晚正常洗臉(lian)程序后，輕輕拍在臉(lian)上，一次不需(xu)要(yao)太多。

功效：堅持一個禮拜，你會發(fa)現痘痘少了，痘印淡了，皮(pi)膚也沒那么出油了，更加細膩光滑。

17、牛奶面膜

做法：將牛(niu)奶倒入容器中，然后(hou)將壓縮(suo)紙膜(mo)放入牛(niu)奶中，等紙膜(mo)吸收牛(niu)奶得(de)到徹底的(de)(de)膨脹之(zhi)后(hou)，將紙膜(mo)敷(fu)(fu)在臉(lian)上。敷(fu)(fu)15分鐘就行，不過牛(niu)奶最(zui)好是脫(tuo)脂的(de)(de)，免(mian)得(de)長脂肪粒(li)，牌子不限。

功效(xiao)：用牛奶泡面膜紙敷臉，可(ke)以(yi)淡化痘印，還可(ke)以(yi)做曬(shai)后(hou)修復。

18、蘋果泥面膜

做法：取1/3只新鮮蘋(pin)(pin)果，切(qie)碎搗(dao)爛(lan)成醬狀(zhuang)。將蘋(pin)(pin)果泥(ni)敷在臉上，過15分(fen)鐘將蘋(pin)(pin)果泥(ni)抹去，先用(yong)溫水洗(xi)臉，再用(yong)冷水沖洗(xi)。

功效：長期使用，可以讓皮膚(fu)油(you)脂分泌(mi)平(ping)衡，有軟化皮膚(fu)角(jiao)質層(ceng)的作用。

19、土瓜根粉面膜

做法：用(yong)蜂蜜，蛋清或(huo)凈(jing)水調和(he)土瓜根粉，停放15分鐘(zhong)后敷面(mian)使(shi)用(yong)，待干后用(yong)鹽水洗掉，每天一次。

功效(xiao)：改善毛孔粗大，促進真皮層(ceng)內彈性纖維增(zeng)生(sheng)，對淺層(ceng)痘疤有(you)較好療效(xiao)。

20、紅糖面膜

做(zuo)法：取一(yi)小勺(shao)紅(hong)糖放在掌心，加一(yi)點(dian)點(dian)水(shui)，調和一(yi)下；用(yong)紅(hong)糖水(shui)涂搽(cha)臉，然后按(an)從下往上、從內(nei)往外的方向輕輕按(an)摩；5~10分鐘后用(yong)清水(shui)洗干凈，進行(xing)基礎保養(yang)。

功效：對(dui)去(qu)除痘(dou)印很有效果。

DIY自制祛痘面膜可以交(jiao)替使用(yong)，效果更佳(jia)！

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