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新疆男性背上長痘痘的原因和解決方法,新疆澤十字祛痘

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男性背上長痘痘的原因和解決方法

澤十字祛痘(dou)2018-08-16 13:46:0729558次
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中醫學認為：長痘痘，多與飲食(shi)不(bu)(bu)節，過食(shi)辛辣(la)及肥甘厚味(wei)，復感(gan)外(wai)邪，使(shi)毛囊(nang)閉塞，內熱不(bu)(bu)得透達(da)，致使(shi)血(xue)熱蘊(yun)蒸(zheng)于面(mian)部，或肺(fei)經蘊(yun)熱，外(wai)感(gan)風(feng)(feng)邪，或脾(pi)胃濕熱，內蘊(yun)上蒸(zheng)于面(mian)部而(er)形(xing)成(cheng)。所以(yi)，治療多以(yi)清肺(fei)熱、祛風(feng)(feng)熱、涼(liang)血(xue)活血(xue)之中藥內服。

男(nan)性背上長痘(dou)痘(dou)的原因(yin)和解決方(fang)法

近年來，由于人們生活水平提高、工作節奏加快、心理壓力加重等因素，導致一些中青年男性背上長痘痘。


1、飲(yin)食(shi)以清淡(dan)為(wei)主，多(duo)吃新鮮(xian)的蔬菜(cai)水果，特別是一些有清熱涼血功效的食(shi)物，如冬瓜(gua)(gua)、苦瓜(gua)(gua)、黃瓜(gua)(gua)、芹菜(cai)、綠豆、梨、山楂、蘋果、蓮藕(ou)、西瓜(gua)(gua)等(deng)。還要(yao)注意平(ping)時多(duo)喝(he)水，保持排泄通暢(chang)，避免體內毒素堆積。平(ping)時可以多(duo)吃白色清熱食(shi)物，例(li)如銀耳、雪梨、百合(he)、白籮卜等(deng)，清除肺熱。


2、平時要穿通(tong)風透氣(qi)(qi)的(de)衣服。在高溫潮濕(shi)環境下，皮(pi)脂(zhi)分泌旺盛，穿不(bu)透氣(qi)(qi)的(de)衣物(wu)或(huo)經常(chang)流汗都(dou)使得背(bei)(bei)上長痘(dou)(dou)。而穿吸(xi)汗、透氣(qi)(qi)的(de)衣物(wu)，讓背(bei)(bei)部通(tong)風透氣(qi)(qi)，可以預防并減輕(qing)背(bei)(bei)部痘(dou)(dou)痘(dou)(dou)的(de)癥狀(zhuang)。

3、若背(bei)上已(yi)有痘痘，可用鹽(yan)水清潔背(bei)部，再用清水清洗(xi)干凈。因為(wei)鹽(yan)水在殺菌(jun)消炎(yan)方面有一定(ding)的作用。


4、注意保持床鋪的干凈。枕頭，席子要洗干凈，暴曬;床板搽洗掉灰塵，經常3--4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上。


5、注意調(diao)節(jie)心情。一些心理障礙(ai)和壓力，如失落、焦(jiao)躁(zao)、抑(yi)郁、煩悶等，會影響機(ji)體內分泌(mi)系統的功能(neng)，使得痘痘皮(pi)損(sun)形成(cheng)。所以在日常生活(huo)中我們要學(xue)會自我調(diao)節(jie)，盡量讓自己快樂生活(huo)。


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